Hvis du vil komme deg videre på jobb, er det visse ting du bør unngå å si fra på kontoret. Selv om det du sier er sant (og alle vet det!). Hver gang du vil vippe ut hos en irriterende leder eller kollega, ta en pust og se på ordene dine. Å finne produktive måter å jobbe gjennom frustrasjonene dine på vil bringe deg så mye nærmere å lande den promoteringen. Noen ganger er det like enkelt som å gå vekk fra situasjonen og ta pusten dypt, andre ganger er det like vanskelig som å konfrontere personen profesjonelt. (Og noen ganger er det like morsomt som å ta en fargelegging.)
Imidlertid er svaret aldri å la sjefen din høre at du sier disse fem tingene i dine øyeblikk av frustrasjon:
1. “Det er ikke min jobb”
Her er saken med selskapet ditt - det er (forhåpentligvis) alltid å vokse, utvide og revidere sine mål etter behov. Og det betyr at du blir bedt om å påta deg oppdrag som faller utenfor den eksakte stillingsbeskrivelsen din. Spesielt hvis du er kompetent og i stand til å håndtere alt som for øyeblikket er på tallerkenen din.
Hvis du vil bli sett på som en lagspiller (og noen som bryr seg om sin egen karrierevekst), må du påta deg et nytt ansvar - selv om det ikke er helt i styrehuset ditt. Hei, du kan lære en ny ferdighet og til og med oppleve at du liker noe du aldri trodde du ville gjort.
Hvis du bokstavelig talt ikke er i stand til å utføre den tildelte oppgaven (fordi den er regnskapsbasert og du er markedsføringsassistent), har du lov til å avslå den. Nøkkelen her er å gjøre det på en måte som minner sjefen din om at det ikke er jobben din av en grunn (dvs. at du virkelig ikke vet hvordan du skal balansere bøkene), i stedet for bare å sutre.
I stedet si
I stedet for å ta tak i bekymringene bak gjerningsmannenes rygg, kan du sette opp et møte med personen det gjelder for å ta opp problemene på en profesjonell, tydelig, moden måte. Når du har hatt en dårlig dag eller noen har gnidd deg feil vei en gang for mange ganger, ta pusten dypt, prøv å roe deg ned og ta en ærlig samtale. Hvis du virkelig trenger å rant, kan du gjøre det senere til noen som ikke har noe med jobben din å gjøre.
3.
Så mye av kommunikasjonen kommer ikke gjennom det vi sier, men heller tonen, kroppsspråket og fødselen. Jeg har alle sett det: folk ruller øynene, lager ansikter bak ryggen på sjefen i et møte når de hører noe de ikke liker, og sukker høyt når de blir bedt om å gjøre en halt oppgave. Selv om du kanskje tror at ingen legger merke til det, er det ganske enkelt dårlig form, og det er en ganske god sjanse for at noen gjør det.
I stedet gjør
Ikke gjør misnøyen din åpenbar for andre. Når en person er anspent, nervøs, sint, defensiv eller vanvittig, sendes disse følelsene ofte til andre mennesker i rommet - selv om vedkommende ikke vet det. Dette høres dumt ut, men du kan øve på dette “nonchalante” ansiktet i speilet ditt hjemme. Eller alternativt kan du ta selfies og finne ut om ansiktet ditt reflekterer “Jeg er åpen og lytter til det du sier” så mye som du tror det gjør.
4. “Jeg antar at jeg bare vil være forsinket - igjen”
Folk er ikke tankelesere, så du må lære å si hva du mener. Passiv aggressivt sukk og mumling til sjefen din at du har så mye jobb å gjøre, kommer ikke til å få deg noe sted.
I stedet si
Hvis du nærmer deg det på denne måten, hjelper du deg å få klar retning fra veilederen din - mot å slite bort hver natt til du blir bitter eller utbrent. Kanskje veilederen din vet hvor mange timer du legger ned, men kanskje ikke han eller hun og vil være opptatt av å lære at du jobber til klokka 21 hver natt. Du vet ikke før du adresserer det som en voksen.
5. "Jeg prøvde det en gang, og det fungerte ikke"
I sin mest solgte bok, Basic Black: The Essential Guide to Getting Ahead at Work (and in Life) , forteller tidligere Hearst Magazines president Cathie Black om frustrasjonen hennes da hun først ankom medieselskapet og gjentatte ganger hørte dette avståelsen, som skriker av en nederlagsk holdning.
I stedet si
Hvis du tar et nytt stikk på den eller utforsker en annen aveny, kan du oppleve at du vil få suksess for andre gang. Eller, som Black antyder i boken, spør deg selv: “Hvorfor fungerte ikke ideen opprinnelig? Hva var nedfallet, og hva lærte vi? ”Ved å forbli målrettet og åpne deg for alternative ruter for å lykkes, vil du være mye fruktbart.
Til syvende og sist handler det om å opprettholde en positiv holdning - i det minste utad - hvis du tar sikte på å vinne ekstra poeng med sjefen din og kollegene. Å ta på et modig ansikt, være en lagspiller, og vite hva du bør og ikke skal si foran sjefen din, vil hjelpe deg med å utvikle et godt omdømme på jobben.
