Nå har du sannsynligvis sett traileren til filmen, The Circle , den nye thrilleren basert på Dave Eggers 'bok med samme navn. Som referanse handler det om 20-noe Mae Holland (Emma Watson), som blir med i The Circle, et av de største og mest respekterte teknologiselskapene. Etter hvert som Mae blir mer involvert i organisasjonen, kommer hun over fordelene - og ulemper - ved at teknologi blir involvert i ikke bare arbeidslivet vårt, men også våre personlige liv.
Selskapet som er beskrevet er en som alle tror de vil jobbe på: trendy, teknisk, romslig, moderne, med fasiliteter som ingen andre (dusjer, napping pods, ubegrenset snacks), fordeler som vil sikre at du er dekket for resten av livet (fra helse og velvære til pensjonisttilværelse), og en bedriftskultur så nær at du i utgangspunktet er familie.
Jeg mener egentlig, hva er det ikke å elske med denne typen arbeidsplasser?
Vel, mye. Legg merke til at jeg ikke førte til noe om en fantastisk sjef, balanse mellom arbeidsliv eller til og med et bedriftsoppdrag som stemmer overens med dine egne verdier. Ingen mengder gratis ting kan kompensere for ansvar som får deg til å ofre det som betyr mest for deg.
Så uavhengig av om kontoret ditt har all luksusen, eller bare noen få snacks, er disse fem ikke-så åpenbare skiltene en klar indikasjon på at du kan sitte fast i en giftig jobb.
1. Du velger dine kolleger fremfor dine venner og familie
Det er kjempebra å komme sammen med dine kolleger, og enda bedre hvis du er venner.
Når det er sagt, bør du ha et liv utenfor arbeid - og hvis du gjør det, bør du bruke tid på det. (I følge vitenskapen kan det faktisk definere din lykke.)
Dette betyr at du ikke bør prioritere kollegaene dine fremfor vennene dine, og at du ikke bør avbryte familiebegivenheter på grunn av arbeidsnødsituasjoner.
: De 4 beste leksjonene jeg lærte da jeg fikk meg til å forlate jobb kl 17 hver dag .
2. Din lykke på jobben definerer din generelle lykke
Ingen vil hevde at det alltid er bedre å ha en god dag på jobben enn å ha en dårlig dag (sa kaptein åpenbart).
Imidlertid, hvis din generelle lykke avhenger av hvor godt sjefen din behandler deg, eller hvordan du blir gjenkjent av jevnaldrende, er dine prioriteringer spredt for tynt. Og realistisk sett vil du aldri bli virkelig lykkelig hvis du stoler på andres validering.
I stedet må du finne lykken ved å oppnå dine egne mål (både i din karriere og utenfor kontoret) og følge dine egne valgte verdier av kjerneeliv.
: Er du hemmelig ulykkelig på jobb? 3 Løsninger uten fluff
3. Du har problemer med å sove
Vi vet alle at når vi slutter å sove godt, er det vanligvis noen grunn. Kanskje du konstant stresser med alt arbeidet du har igjen å gjøre, eller tankene dine løper med møter du ikke vil glemme, eller at du overtenker den ene samtalen du hadde med sjefen din.
Ingen jobber er verdt å ofre din evne til å hvile og lade opp. Og helt ærlig, ofte gjør mangel på søvn bare livet ditt - og jobben - vanskeligere.
: 4 Karrierefrykt som holder alle oppe om natten (men ingen snakker om)
4. Du kan ikke slutte å tenke på arbeid utenfor arbeid
Jeg får det til: Det er tøft å ikke tenke på jobb når vi forlater kontoret, selv på ferie. Men selv folk som elsker det de gjør, vet at de trenger å koble fra noen ganger.
Hvis det ikke er mulig å ignorere e-post eller meldinger fra sjefen din, eller du finner ut at du snakker om arbeid med venner oftere enn ikke, gir du opp for mye av deg selv til jobben din (og trenger sannsynligvis et personlig behov dag).
: 3 Realistiske måter å slutte å stresse om arbeid når du ikke er på kontoret
5. Du setter opp leiren på skrivebordet ditt
Det gjennomsnittlige skrivebordet har sannsynligvis noen få viktige nødvendigheter - en vannflaske, kontorrekvisita, en mengde snacks og et ekstra par sko.
Men et viktig advarseltegn på at jobben din overtar livet ditt er når skrivebordet begynner å bli et fullt utstyrt boareal. Kanskje du holder på med fulle antrekk eller hele toalettartikler, eller kanskje du lager opp kjøleskapet på kontoret med måltider for neste uke. Uansett, når du begynner å gjøre arbeidsområdet ditt mer hjemmekoselig, så bruker du definitivt for mye tid på jobben.
: Slik overlevde jeg 16+ timers arbeidsdager uten å miste det
Det første trinnet i å komme ut av et giftig miljø er å gjenkjenne de røde flaggene. Hvis noen av disse treffer hjem for deg (eller, The Circle føles ukomfortabelt kjent), er du kanskje klar til å ta spranget og finne en organisasjon som faktisk fremmer balanse mellom arbeidsliv og ikke bare later som om du gjør det.
