Vi kan alle bruke en liten pick-up når vi er på kontoret, spesielt i tider hvor vi trenger å være så produktive som mulig.
Det viser seg at musikk er bevist å gi ut dopamin, et kjemikalie som gir deg den givende følelsen du får etter å ha vunnet en jackpot eller fullført et løp, og den sensasjonen for å gjøre deg til en produktivitetsmaskin på kontoret. Og mens noen mennesker vender seg til klassisk musikk for å komme seg i sonen, er det også morsomt å ha det litt morsommere med spillelisten din.
Trenger du et løft? Vi har laget fire pop-spillelister for å hjelpe deg med å få gjennom noen av arbeidsoppgavene dine så effektivt som mulig.
1. For å svare på e-post
Har 30 uleste e-postmeldinger sittende i innboksen? Hør gjerne på denne spillelisten for å bli pumpet opp. Utfordringen er at spillelisten er 60 minutter lang, så se om du kan komme deg gjennom alle disse e-postene på en time eller mindre.
2. For å jobbe med en stram tidsfrist
Har du en frist du trenger å nå innen den neste halvtimen? Koble til denne hurtig bevegelige spillelisten for å oppnå ditt maksimale nivå av effektivitet før du slår inn oppgaven.
3. For en langsom morgen
Vi har alle vært der: klokka er åtte om morgenen, og du kan knapt løfte armen opp for å helle en kopp kaffe. Yikes. Denne spillelisten er ment å lette produktiviteten (så ingen tungmetallmusikk her!) Og ha deg oppe og klar til å jobbe om 30 minutter eller mindre.
4. For Mindless Work
Enten du arkiverer faktiske mapper eller organiserer et Google-regneark, er denne spillelisten ment å holde deg i bevegelse når du takler de mest jordiske oppgavene på kontoret.
Fortell oss! Hvilke sanger er på din personlige produktivitets spilleliste?
