For mange mennesker er det ingen ting å ta fri. Selskapsferie? Betalte feriedager? Slå av e-post? Vær så snill og takk.
Men for gründere og de som jobber med små oppstart, kan det være press for å jobbe kontinuerlig. Hver feriedag er en dag som arbeidet ikke får gjort - og det er alltid ting som haster å gjøre.
Som grunnlegger selv føler jeg meg skyldig i å ta dager fri. Heldigvis blir jeg minnet om verdien hver gang jeg gjør det - ikke bare for mitt personlige velvære, men også for suksessen til selskapet mitt, InstaEDU. Med høytidene nesten overfor oss, er det tre grunner til at du (ja, du) skal gi deg selv en pause i vinter.
1. Pauser Øker produktiviteten
For å gjøre ditt beste arbeid krever energi og fokus, og ingen har begge disse 24/7. Å gi deg selv tid til å hvile deg opp - eller bruke energi på en annen måte - betyr at du kan komme tilbake på jobb for å være mer produktiv enn noen gang.
Hvis ideen om strandtid som øker produktiviteten din gjør deg litt utrulig, vil du være glad for å vite at denne teorien faktisk er sikkerhetskopiert av data: I kulturer der folk tar mer ferie hvert år, er de ansatte mer produktive per time jobbet. Net-nett: For å være mest produktiv, må du legge inn timene og gi deg selv pauser.
2. Avslapning stimulerer kreativitet
Har du noen gang kjempet gjennom et problem hele dagen på jobben, hadde løsningen lett kommet til deg i dusjen neste morgen? Det er ikke tilfeldig. Dopamin er en viktig årsak til kreativitet, og hendelser som får deg til å føle deg bra og avslappet forårsaker frigjøring av dopamin.
Med andre ord? Å komme seg vekk fra det daglige arbeidet og bruke litt tid på å bade i havet eller vandre i fjellet kan føre til at du kommer frem til det aha øyeblikket. Har du ikke tid til å ta turen utendørs? Gi deg selv tillatelse til å gjøre en spa-dag hjemme, filmmaraton eller kakebakst - alt som slapper av og gjør deg lykkelig.
3. Det er ikke bedre tid
Dette kan ikke gjelde hvis du er i detaljhandelen eller jobber i finans, men for mange bedrifter går sakte tregt mellom jul og nyttår. Når folk tar seg fri til å reise og tilbringe tid med familien, reduseres muligheten til å jobbe med andre både i og utenfor kontoret ditt drastisk. Når det er mye som skjer, kan det være vanskelig å slå av hjernen din (og e-post!), Så bruk dette arbeidsoppholdet til din fordel.
Har familieferieforpliktelser som ikke gir deg tid til å slappe av? Forsøk å kombinere planer: En tur hjem til foreldrene dine kan komme deg nærmere en langhelgdestinasjon. (Pro-tips: Jeg har funnet ut at det ofte er rimelig å fly ut sent på første juledag, slik at du kan nyte det meste av ferien med familien, og gir deg litt tid den kvelden til å gjøre en morsom aktivitet på egen hånd eller sammen med venner.)
I løpet av de neste ukene, gi deg selv tillatelse til ikke å være på noen dager. Gå bort fra datamaskinen, slå av smarttelefonen og ignorere trangen til å skrive en e-post til. Hvis du tar deg tid til å slappe av, selv i noen dager, kan du hjelpe deg med å bli mer motivert, mer energisk og mer inspirert til 2014 - noe som er alle ting oppstarten din kan dra nytte av.
