Du har søkt på jobber i flere måneder, og mens du har fått et intervju eller to, har ingenting pantert. Hva er verre - irritasjonen din over din nåværende posisjon har nådd et høydepunkt på alle tider. Det, eller kanskje du er i mellom jobber og regninger er truende.
Uansett årsak, trenger du et faktisk tilbud - ASAP.
Langvarige jobbsøk kan teste selv de hjerteligste sjelene, men når du blander en tett intern tidslinje med langsomme eksterne resultater, er det en enda større utfordring. Du har alle de typiske høydene og lave delene med å søke (venter på å høre tilbake, møte avvisning, støve deg av og prøve igjen), og det ekstra presset for å lande den nye rollen i går .
Her er to kraftige perspektivforskyvninger som hjelper deg å gjøre det gjennom:
1. Bind frister til din innsats (snarere enn resultater)
Har du noen gang sagt noe sånt som: "Jeg skal ha en ny jobb før slutten av måneden?" Det høres nyttig ut, men det er det faktisk ikke.
Det er fordi du kobler målet ditt til andres oppførsel (som er utenfor din kontroll). Når du knytter en frist til noe som ikke er i din makt, stiller du deg opp til å føle deg beseiret hvis den faller gjennom.
Velg i stedet et mål basert på noe du kontrollerer. For eksempel, "Jeg vil sende ut 10 søknader innen månedsslutt." Ved å koble fristen til din personlige innsats, gir du deg selv muligheten til å føle deg vellykket bare ved å møte den - og at selvtillitsøkningen kan bety mye under et tøft søk.
Så spør deg selv: "Hvilken målbar handling kan jeg ta som vil føre meg nærmere å lande en stilling i drømmeselskapet mitt?" Uansett hva svaret ditt er - å styrke nettverket ditt, nå ut til en karriere-coach - knyt det til et rimelig frist. På denne måten vil målene dine gi deg resultater og trygghet.
SVELDIG DU HAR SITT PÅ ALT, OG ER UTEN VALG?
Ikke bekymre deg, vi har mange fantastiske stillinger åpne akkurat nå
Sjekk ut 10 000+ jobber her
2. Velg å feile på siden av positivitet
Hjernen vår har noe som kalles en innebygd negativitetsskjevhet, noe som betyr at vårt første inntrykk av hendelser sannsynligvis vil skjøre seg negativt. Hvis du for eksempel står overfor en av følgende (vanlige) skuffelser, kan den første reaksjonen være å komme ned på deg selv:
-
Situasjon: Du sender ut flere CVer og får ikke bitt.
Tenkte: Jeg er helt klart en forferdelig kandidat fordi ingen svarer. -
Situasjon: Du kommer inn som andre valgkandidat for to jobber på rad.
Tenkte: Dette er for vanskelig. Jeg kommer aldri til å bli plukket. Jeg kommer til å sitte fast her for alltid. -
Situasjon: Til tross for at du dro tidlig for et intervju, treffer du megatrafikk og havner og ankommer fem minutter for sent.
Tenkte: Jeg blåste dette allerede.
Når du kjøper deg inn i disse knekke tolkningene, er det lett å føle seg nedfor hvordan ting går. Så ta en takt, og gjenkjenn at du med litt fokusert oppmerksomhet kan komme med et mer nyttig perspektiv.
Slik kan de samme situasjonene se ut etter et forsøk på å finne sølvforet.
-
Situasjon: Du sender ut flere CVer i løpet av noen uker og får ikke bitt.
Tenkte: Jo mer “på flaggermus” jeg tar, jo mer sannsynlig er det at jeg treffer noe. -
Situasjon: Du kommer inn som andre valgkandidat for to jobbmuligheter på rad.
Tenkte: Jeg må gjøre noe riktig for å få det til så langt i intervjuprosessen. -
Situasjon: Til tross for at du dro tidlig for et intervju, treffer du megatrafikk og havner og ankommer fem minutter for sent.
Tenkte: Ikke den beste starten, men jeg kan fortsatt gjøre et godt inntrykk.
Ja, dette er veldig Pollyanna, og du vil også ønske å ta deg tid til å analysere hva du kan gjøre annerledes for å sikre at du ikke kommer på din egen måte (f.eks. Sprenger du det siste intervjuet ditt ved å hente lønn også snart?).
Men ikke hopp over denne pep-praten og plassen til å fokusere på det positive: Det er det som vil holde deg motivert til å fortsette å prøve. Finner du ikke en sunnere vinkel? Du kan alltid be en støttende venn, familiemedlem eller profesjonell om hjelp. Eller i det minste være oppmerksom når du hopper til negative konklusjoner. Bare å kalle deg ut for den vanen er en god påminnelse om at du ofte velger å være pessimistisk.
Jeg hatet min første jobb. Og jeg husker levende hvordan jeg bekymret meg for at jeg skulle sitte fast der i evighet. I virkeligheten endret jeg ting opp til en mye bedre arbeidssituasjon på bare noen få år.
Ting vil endre seg, både på grunn av din egen innsats og fordi endring er en konstant i denne verden. Kanskje den endringen du ønsker ikke kommer så raskt du vil, men den vil komme. Hold fokus på de tingene du kan påvirke mest - handlingene og tankene dine. Etter hvert får du en ny jobb. For nå må du bare være sterk.
