“En fjellklatrerøks! En fjellklatrerøks! Kan jeg ikke få det gjennom hodeskallen din? ”Sa jeg og avsluttet scenen fra det korte stykket, Variations on the Death of Trotsky av David Ives.
Der sto jeg, rødrødt ansikt foran skuespillerklassen, flau over min forferdelige russiske aksent, men likevel overveldende lettet over at jeg ikke hadde kastet meg inn i mitt ønske om å boltre meg ut av rommet.
På den tiden var jeg høyskolestudent og tredjeårs ROTC-kadett, lærte og praktiserte lederegenskaper sammen med andre fremtidige militære offiserer. Det som fikk min beslutning om å ta en skuespillerklasse (annet enn bare å tjene valgfrie studiepoeng), var de anonyme fagfellevurderingen jeg fikk som uttalte: "Cadet Semczuk mangler tillit."
Ingen hakking av ord der. Og selv om det ikke var en stor overraskelse (jeg har aldri hatt glede av å prøve å motivere store grupper av mennesker), ble jeg fremdeles sjokkert over hvor mange av kameratene mine som uttrykte denne kritikken.
For å være ærlig, hadde jeg aldri tenkt på meg selv som selvsikker. En introvert, ja - men ikke en som manglet selvtillit.
Men uansett hvordan jeg oppfattet meg selv, kunne jeg ikke se bort fra fagfellevurderingen. De holdt meg oppe om natten, og jeg lurte på om det var de innadvendte tendensene mine som fikk meg til å virke sjenert og redd. Så jeg bestemte meg for å presse meg selv og prøve noe utenom komfortsonen min: Jeg meldte meg på den skuespillerklassen.
Og jeg er glad jeg gjorde fordi jeg har kunnet anvende leksjonene jeg har lært til andre områder i livet mitt, for eksempel: ledende soldater, intervju for jobber, holde presentasjoner og undervisningstimer.
Mine to største takeaways er de jeg tenker på nesten daglig - og leksjoner jeg tror vil hjelpe deg hvis du også sliter med å fremstå som mindre selvsikker enn du er:
1. Kroppsspråket ditt trenger sannsynligvis arbeid
“Smil så bredt som mulig og gå med ditt livs beste holdning, ” instruerte skuespillerprofessoren sin, da hun forberedte oss på en falsk auditionøvelse.
Jeg smilte hardere enn jeg trodde at ansiktet mitt var i stand til, spredte seg inn i rommet og leverte auditionslinjene og utstrålet selvtillit. Eller så tenkte jeg.
Klassedommen? Må forbedres : ”Hun lener seg litt for frem mens hun går, og hun kunne dra hodet litt tilbake. Også berører hun øret gjentatte ganger. ”
Denne tilbakemeldingene, som var harde til å begynne med, lærte meg raskt at for nesten alt det offentlige møter - fra å handle til å snakke i et møte til å intervjue for en jobb - skulle jeg “ringe opp volumet.” Og ikke bare med store smil og god holdning, men også med min personlighet.
Introverte pleier som standard å anta at de er mer åpen enn de faktisk er. Tilfelle: Når jeg trodde jeg smilte bredere enn en cheerleader i Dallas Cowboy, trodde klassen at jeg så halvhjertet ut.
Og selv om du kanskje ikke klokker nervøse tics på deg selv, må du alltid be om en annen mening. Når du kjenner kroppens vaner (som å fikle med hår, løfte et ben eller tygge leppa), kan du begynne å jobbe med å minske bevegelsene - noe som vil hjelpe deg å fremstå som mer profesjonell, polert og igjen selvsikker .
2. nervene holder deg tilbake
I en av våre aller første klasser varmet vi opp med en improvisasjonsøvelse for å hjelpe til med å introdusere det "øyeblikk" som utvekslingen gode skuespillere har når de spiller en scene. Et av grunnlaget for å utføre gruppeskuespill, som improv, er at du skal reagere på hvert samspill med et rungende "Ja!"
Mitt "Ja!" Kom mer ut som en, "Eh, kanskje" da det var min tur til å spontant samhandle med en med klassekamerat. Jeg kunne ikke finne ut hva eller hvordan jeg skulle handle, så jeg prøvde å spille det kult fordi jeg var for redd for å virkelig sette meg der ute. Tøvingen og angsten min hemmet alle andre.
Selvfølgelig, når jeg ser tilbake nå, virker det ganske dumt hvor nervøs og flau jeg følte meg for å spille det som i utgangspunktet utgjorde et spill av late som. For ikke å nevne at ved å fokusere på hvor stum jeg trodde jeg hørtes, drepte jeg alles momentum.
Det er en pågående kamp for meg selv, men når jeg klarer å legge ned frykten for å se dum ut, presterer jeg ikke bare bedre, men blir også sett på som en bedre lagspiller.
Du vil også føle deg mer trygg på å snakke opp og bidra på jobb når du slutter å bekymre deg så mye for å si feil ting. For hvis du vil bli respektert eller bli sett på som en leder, må du gjøre skritt for å slutte å opptre små, unnskyldende eller sky. Disse egenskapene forringer den virkelige virkningen dine ideer og ord kan ha.
Skuespillerklasse bidro til å øke selvtilliten min, men jeg sier ikke at du trenger å gå ut nå og registrere deg for improv.
Tenk i stedet på vanene dine og hvordan de kan oppfattes av andre. Kanskje til og med be en nær venn eller familiemedlem om en ærlig mening om hva du kan jobbe med og hvilken oppførsel du kan endre i tillitens navn.
Hvis du er nøl med å legge deg ut der på en ny måte - ikke vær det. Du vet aldri hva du vil lære om deg selv med mindre du tar den risikoen, og jeg sier deg at det er verdt det.
