Å starte en ny jobb kan være ganske overveldende; du administrerer nye prioriteringer, en ny arbeidsmengde og en ny sjef (og forventningene deres). For ikke å nevne, du må bli kjent med - og bli venn med - en helt ny gruppe medarbeidere.
Å ha venner på jobb er viktig (bare les denne artikkelen for å forstå hvorfor) -og det er stor sjanse for at du valgte denne nye rollen i håp om å få det sammen med lagkameratene dine - men som har tid til å tenke på det når det allerede er så mye på tallerkenen din ?
For å lette overgangen er her 15 tips som hjelper deg med å komme deg på høyre fot med de nye kollegene dine - uten å måtte legge ned for mye arbeid.
Jøss, det er så enkelt.
1. Introduser deg selv (og delta i Small Talk)
Først må du sørge for at du introduserer deg for alle du møter - dra nytte av driftsstans sammen med medarbeidere på kjøkkenet, før et møte, på vannkjøleren eller i heisen. Spør dem hvilket team de er med, deres favorittdel av å jobbe i selskapet, deres helgens planer - hva som helst!
Småprat kan være skremmende, så her er noen temaer du kan forberede deg for å hjelpe samtalen til å gå bra.
2. Lær folks navn (og bruk dem i samtale)
Som Dale Carnegie, forfatter av How to Win Friends and Influence People , sa: "En persons navn er den personen den søteste og viktigste lyden på alle språk." Lær medarbeidernes navn, bruk dem når du snakker med dem, og vil du legge igjen et mer positivt inntrykk fra starten av.
3. Spis lunsj vekk fra pulten din
Det er en enkel måte å møte og snakke med folk utenfor teamet ditt - og en god unnskyldning for å ta en virkelig pause (som er bra for deg og produktiviteten din).
4. Gå for kaffe
Tilby å ta en kollega på kaffe når du begge er gratis (og betaler for deres drikke). Foruten å være en vennlig gest og en enkel måte å bli kjent med dem, vil den andre personen sannsynligvis tilby å få deg tilbake en annen gang - en enkel måte å sikre at du får henge med igjen!
5. Foreslå drikke etter arbeid (eller middag)
Spør en liten gruppe (hvis du ikke er sikker på hvem, start med nærmeste team) om de vil være interessert i å ta drinker eller mat i nærheten av kontoret. Det tilfeldige miljøet vil åpne samtalen for ting som ikke er arbeid, og du får kontakt på et mer menneskelig nivå.
6. Dekorer skrivebordet ditt
Legg litt personlighet til rommet ditt! Å sette bilder eller knicknacks på skrivebordet hjelper andre å lære mer om deg, og vil inspirere til mansjettsamtaler når folk er innom.
7. Bli med (eller start) en selskapets interessegruppe
Hvis du er heldig nok til å jobbe i et selskap med forhåndsetablerte grupper - som et kickball-lag eller filmklubb - bli med i et som stemmer overens med interessene dine. Hvis det ikke er noen, er en bokklubb en enkel gruppe å starte selv. Bare finn noen få andre som liker å lese, velge en bok og planlegge tid og sted for å diskutere den.
8. Ta med mat
Vi vet alle at mat bringer mennesker sammen. Medarbeidere vil sette pris på gesten (spesielt når de ikke har noe snacks på hånden), og det vil gi deg en sjanse til å samhandle med nye mennesker. Bonuspoeng hvis de er hjemmelaget og folk ber om oppskriften din.
9. Start et chatterom
Hvis du vet at du deler en felles interesse med medarbeidere, kan du starte et chatterom der alle kan diskutere et utpekt tema. Det kan dreie seg om hva som helst arbeid som passer - sport, et TV-show eller oppskrifter, for eksempel.
10. Arbeid deg vekk fra pulten din
Hvis du kan gjøre jobben din hvor som helst på kontoret, kan du dra nytte av de vanlige områdets bord eller sofaer slik at du kan møte mennesker du ikke sitter rett ved siden av.
11. Ha en positiv holdning
Hvis du ikke klager konstant over arbeidet ditt eller blir involvert i kontordrama, vil folk naturligvis ønske å være rundt deg og suge den positive ånden din.
12. Tilbud om hjelp
Selv om det er utenfor stillingsbeskrivelsen din, kan du tilby en hjelpende hånd til kollegaene dine før de spør. Det vil gi deg sjansen til å samarbeide og møte andre mennesker, og de vil sette pris på tankesettet ditt til lagspiller.
13. Hilsen folk
Å si "hei" og "ha en god natt" til dine bordkamerater hver dag er en enkel måte å være vennlig på. Og når du passerer folk i salen, ikke legg hodet ned - smil eller si hei, og hvis du ikke har møtt dem offisielt ennå, presenter deg selv.
14. Vær klar over kroppsspråket ditt
Å krysse armene, sms på telefonen eller ta på hodetelefonene vil få deg til å virke avstengt og utilnærmelig. Jo mer innbydende du fremstår fysisk, jo mer sannsynlig vil folk henvende seg til deg eller sette i gang samtaler.
15. Vær autentisk
Sist men ikke minst, vær deg selv. Det nytter ikke å prøve å få venner hvis de ikke kjenner den ekte deg. Selv om du ikke trenger å (og ikke skal) dele alt, ikke vær redd for å diskutere livet og interessene dine utenfor arbeidet - det beste vennskapet når de starter fra et ærlig sted.
Å være den nye personen på jobb er skremmende for de fleste av oss, men jeg kan love deg at det å gjøre en innsats for å skape vennskap med dine kolleger, vil lønne seg til slutt. Med alle timene vi bruker på kontoret, er vennskap på arbeidsplassen det som kan gjøre en dårlig jobb bra, eller en god jobb bra.
Så hvis du befinner deg i en ny rolle, kan du prøve disse tipsene, så vil du snart kunne kalle kollegene dine venner også.