13 Unnskyldninger du gjør for ikke å være frisk på jobb - musen

Jeg elsker ideen om å bli sunn.

I teorien.

I virkeligheten? Vel, i virkeligheten ser jobben min alltid ut i veien. Eller så sier jeg meg selv når jeg ser på tiden og skjønner at jeg har sittet i stolen og stirret på datamaskinen min i åtte strake timer, ikke flyttet og spist alt jeg kan finne i skrivebordsskuffen.

Så, i ingen spesiell rekkefølge, her er alle løgnene jeg forteller meg selv på en ukentlig basis:

Ingen flere unnskyldninger! Fra begynnelsen av lyst og tidlig i morgen, skal jeg stå opp ved soloppgang og trene før jeg drar på kontoret. Det blir kjempebra! Jeg får pumpet opp for dagen min, jeg skal forbrenne en million kalorier, og jeg vil sannsynligvis legge til seks år i livet mitt. For å være ærlig kjenner Tom meg ikke engang til å kjenne meg igjen på vårt 09.00-statusmøte - men jeg nekter ganske enkelt å be om unnskyldning for at jeg fikk buff over natten.
Dette er siste gang jeg sier ja til å spise gratiskakene på kjøkkenet.
Oh wow! Skjer alltid soloppgang så tidlig? Jeg tror jeg hopper inn i denne "øvelsen før jobb" -rutinen uten å tenke nok på det. I tillegg er jeg veldig sliten i morges, og det er ingen måte å overleve møtedagen min uten denne ekstra søvnen. Faktisk kan jeg faktisk komme i problemer hvis jeg ikke er fullt våken i dag. Dessuten virker onsdag som en bedre dag å starte.
Jeg vet at jeg sverget av gratis kjøkkendesserter, men jeg har en tøff dag og jeg fortjener en godbit. Det kalles egenomsorg og jeg tror det er viktig at alle praktiserte det.
Wow oh wow! Denne uken har flydd forbi, og det er allerede onsdag. Og selv om jeg sa at jeg skulle starte min nye rutine i dag, føles det faktisk litt rart å starte en ny vane midtuke. Så klø den planen. Men neste uke - oh man! - Neste uke bør du være klar for en energitornado.
Jeg skal begynne å ta trappene i stedet for heisen. Det er som, en så enkel måte å få hjertet mitt til.
Jeg har den beste dagen noensinne, og jeg må lovlig feire ved å spise disse gratis kjøkkenkakene.
I morgen skal jeg bytte fra kaffe til te.
Hvis jeg kutter denne smultringen i kvartaler, spiser jeg bare et kvarter og slutter. To kvartaler på det meste. Tre fjerdedeler hvis det er veldig bra. Men jeg vil stoppe ved tre kvarter. Med mindre det siste kvarteret ser trist ut å sitte helt alene, i så fall burde jeg også spise den.
Jeg kommer til å reise meg fra setet hver time, på timen og ta et kontor.
Hvis jeg tar med gymtasken min på kontoret, vil jeg 100% gå rett fra pulten til tredemøllen. Med mindre - og jeg kan ikke forestille meg at dette skulle skje, men jeg vil planlegge for alle mulige scenarier - spør noen om jeg vil ta en drink. I så fall må jeg si ja fordi teamarbeid får drømmen til å fungere.
Stående pulter ser morsomme ut!
Jeg vil virkelig glede meg over å spise salat til lunsj hver dag denne uken. Og jeg vil ikke stirre misunnelig på at mine kolleger spiser pizza på kjøkkenet. Jeg vil heller ikke "tilfeldigvis" glemme salaten min hjemme på fredag, noe som betyr at jeg ikke har noe annet valg enn å foreslå teamet mitt at vi bare bestiller pizza.