Selv tidlige fugler har dårlige dager. Det er uunngåelig - alle har de øyeblikkene du bare ikke vil komme ut av sengen. Og når du endelig gjør det, forsvinner morgenen, uendelig, på en måte som det er "It's a Small World" på Disney.
Heldigvis for deg, sliter vi også gjennom morgenene våre - og det er derfor vi har skrevet så mange artikler om å komme gjennom dem. Og det vi har oppdaget i forskningen vår, er at det faktisk er mulig å gjøre det gjennom de første timene smertefritt.
Så her går du, 11 viktige tips for å overleve den første (og uten tvil viktigste) halvparten av dagen, med tillatelse fra det åpenbare første stoppet ditt hver morgen, The Daily Muse .
- Gode morgener starter med en god liggetid rutine.
- Gjett hva? Det er faktisk greit å trykke på snooze-knappen i de ekstra 10 minuttene av hvile. Bare ikke gjør det, si 20 ganger.
- Vurder å gjøre noen endringer i morgenrutinen din, for eksempel å lytte til en podcast mens du våkner.
- Favoritt nytt tips? I stedet for å ta tak i telefonen, tar du ut en penn og papir og skriver i 15 minutter. Bare 15 minutter kan du gjøre det!
- Nå som du er våken, hvordan holder du deg produktiv? Vi lover deg at det er mulig å få nesten alt arbeidet ditt gjort før kl.
- Visste du omgivelseslyder, for eksempel lydene fra en kaffebar, øker kreativiteten og produktiviteten? Krydre bakgrunnsstøyen (eller mangelen på dem) på kontoret ved å simulere din egen beroligende atmosfære.
- Og for å gjøre morgenen din enda lysere, er her 12 kaffekrus som får deg til å smile.
- Forlater huset rett i tide - hver gang - med disse fire enkle tipsene.
- Har du ikke nok tid til å sjekke nyhetene før du forlater huset? Her er en liste over syv forskjellige kilder for å få den daglige nyhetsfiksen på farten.
- Aksepter på slutten av dagen at du kanskje ikke er en morgenperson. Det er greit! Du kan fortsatt være produktiv kvelden før.
- Og hvis det er tilfelle, som de sier, så falske det til du lager det.
