Arbeidsledig? 4 måter å lade jobbsøket ditt på

Har du vært arbeidsledig og jobbet jakt lenger enn du ville brydd deg om å innrømme? I så fall er det på tide å stoppe, se og høre på hva du har gjort - og sannsynligvis gjøre noen endringer. Men først er det noen emosjonelle problemer å ta opp.

Følelsene dine spenner antagelig fra fornektelse til sinne og frustrasjon til tristhet og depresjon. Noen ganger kan du faktisk føle alle disse tingene samtidig. Det er OK - disse følelsene er ekte og normale, og de kommer med territoriet til å miste noe. Du har mistet en jobb, sannsynligvis på grunn av din egen feil. Du har mistet kolleger og venner. Du har mistet rutine og stabilitet og økonomisk sikkerhet. Du har mistet din profesjonelle identitet. Eller kanskje du ble uteksaminert fra skolen for måneder siden, og du har mistet klassekameratene dine og funnet at du fremdeles leter etter en profesjonell identitet.

Men mens disse følelsene er normale, ikke la dem stoppe deg. Du finner noe annet, men du må fortsette å bevege deg. Og når du føler at du ikke kan møte en dag med jobbjakt, er det hva du skal gjøre:

Stoppe

Stopp det du gjør. Ta deg tid til å reflektere over hvem du virkelig er og hva du vil ut av livet.

Bruk en journal, et regneark eller en serviett - hva som fungerer best for deg - og begynn å skrive ned verdiene dine og hva du elsker i livet. Dette er grunnlaget for å komme videre. Hvis du forfulgte noe du virkelig var spent på, ville det ikke gi deg liv igjen?

Se

Mitt favorittord til alle tider er: "Hvis telefonen ikke ringer, fungerer ikke det du gjør." Med dette i bakhodet, la oss prøve å finne ut hvorfor telefonen ikke ringer, og hva du kan gjøre. om det.

Hvis du var syk og gikk til legen, ville legen stille deg et batteri med spørsmål. Så hvis du er i et fast jobbsøk, er det på tide å gjøre det samme! Ta et skritt tilbake og se på søket ditt. Hold en logg over tid og aktiviteter i en uke, og gjennomgå dem. Å se jobbsøket ditt i svart / hvitt kan hjelpe deg med å diagnostisere problemet.

Intervjuevurdering

Hvor mange jobbtilbud har du hatt?

Hvor mange andre intervjuer har du hatt?

Hvor mange intervjuer har du hatt siden du startet jobbsøket?

Hvor mange ganger har du blitt ringt på telefonen (vist) som et resultat av at du sendte inn en jobb?

Aktivitetsvurdering av jobbsøking

Hvor mange jobber har du søkt siden du startet søket?

Hvor mange innvendige forbindelser har du funnet på jobber du søkte på?

Hvor mange jobbsøknader har du fulgt opp?

Foruten jobbtavlene, hvor finner du jobbledninger?

Hvor mange rekrutterere (de som ikke er ansatt i et ansettelsesfirma) har kontaktet deg?

Hvor mange rekrutterere har du sendt CV-en din til?

Oppsøkende og bevissthet

Hvor mange nye mennesker møtte du i forrige uke?

Hvor mange av de nye menneskene har du fulgt opp med (sendt en takkemelding eller koblet til på LinkedIn)?

Hvor mange mennesker koblet du igjen sammen med forrige uke (tidligere kolleger, personer i nettverket ditt)?

Hvor mange fagforeningsmøter eller gruppearrangementer (med sysselsatte) har du deltatt den siste måneden?

Social Savvy

Har du en e-postsignatur (med telefonnummer, ønsket stilling eller nøkkelferdigheter, og lenker til sosiale profiler eller et nettsted)?

Har du en LinkedIn-profil som er 100% fullstendig, og bruker du den aktivt for å få kontakt med mennesker?

Bruker du aktivt Google+, Twitter og Facebook?

Har du en personlig webside eller blogg?

Lytte

Når du har gjort din egen analyse, kan du sette opp møter med mennesker du stoler på og verdsette - dine venner, familie, pastor, eks-sjef, tidligere kolleger og alle andre som kan være til hjelp - og søke råd. Spør: "Hva ville du gjort videre hvis du var meg?" eller "Hvem tror du jeg burde snakke med for å lære mer om yrket mitt?" Ta notater. Og viktigst av alt, lytt.

Hvis du tenker, kan jeg ikke gjøre dette , jeg har allerede gjort dette , jeg har ikke noen jeg kan snakke med , dette vil ikke fungere for meg , da har du rett, det vil ikke. Prøv det likevel.

Ta vare på deg

Når du reiser med et fly, fører flyvertinnene deg gjennom sikkerhetsretningslinjene. De sier: "Plasser oksygenmasken over nesen og munnen først, slik at du bedre kan hjelpe de rundt deg."

Disse sikkerhetsretningslinjene gjelder også for deg. Når du er besatt av jobbsøket ditt, kan det være lett å glemme resten av livet. Men å ta vare på deg selv er en stor del av å sørge for at du opererer på ditt beste - og det er det som kommer til å gi deg jobben.

Så husk det grunnleggende: Få nok søvn, spis godt og trene. Delta i aktiviteter du liker - hobbyer, frivillighet, samfunnsgrupper, uansett hva. Og viktigst av alt, ikke gå til dette alene. Finn støtte og slå sammen med andre som er i samme båt. Tro meg, de er der ute.