I går kveld fortalte Jimmy Kimmel den hjerteskjærende historien om å lære at den nyfødte sønnen hans hadde en hjertesykdom. Med noen få vitser og mange flere tårer, husket han diagnosen, ambulanseturen til Barnesykehuset i Los Angeles, timene med venting mens sønnen hans var i operasjon, og heldigvis den lykkelige avslutningen på at babyen var sunn nok til å forlate sykehus og dra hjem med familien.
Å se Kimmel være så åpen, det er vanskelig å ikke få kontakt med historien hans. Kanskje har du satt deg på et sykehusventerom og talt minuttene til legen kommer tilbake med en oppdatering om en kjær. Kanskje, du er en forelder, som husker plagsomhet over babyens bleieopptelling, og ikke kan forestille seg å bekymre seg om deres lille hjerte pumpet blodet de trengte for å leve. Kanskje er det en annen personlig kamp som veies deg dypt.
Og hvis du har vært der, identifiserer du deg også med det øyeblikket når du må tilbake på jobb. Når du med et strimlet hjerte må ta på deg spillet ansiktet og fullstendig kondensere.
Det er sant: Kimmel er i en unik posisjon. Å stå opp og dele en historie hver natt er det han gjør. Imidlertid er det en leksjon her som gjelder alle: Det er tider når du skal være sårbar på jobb.
Jeg vet at denne ideen vil få noen mennesker til å trekke seg tilbake og tenke, Ugh, nei, ikke stedet. Jeg tror de ser for seg at som et resultat av å lese denne artikkelen, vil kollegene deres begynne å komme sent, gråte kontinuerlig, be andre om å gjøre alt arbeidet sitt og forlate tidlig - for alltid. Men la oss kalle dette hva det er: en negativ, overdreven stereotype.
Akkurat som rådene til å "være deg selv" i et intervju ikke betyr å kle seg på passende måte, banne og tilstå hver eneste karrierefeil du noen gang har gjort; Å være ærlig om hva som skjer med deg utenfor kontoret, betyr ikke at du bør behandle arbeid som en lufteøkt hele dagen i flere uker - og det vet du.
Imidlertid kan du fremdeles være redd for at fordi du ikke er en kjendis, kan det å være så åpent påvirke karrieren din negativt. Du kan frykte at andre vil tro at du er for overveldet til å gjøre jobben din, og plutselig, på toppen av din tristhet, vil du ikke være med på spennende prosjekter eller kampanjer.
Av personlig erfaring kan jeg si: Det har aldri skjedd meg.
Sønnen min Moses døde 19 år gammel i 2014, og det er noe jeg har vært veldig åpen om, inkludert med kollegene mine. Ingen har stilt spørsmål ved mine evner eller engasjement: Tvert imot, mine medarbeidere ser min motstandskraft.
Ikke bare det, men hvis du jobber i et snilt og medfølende selskap, hjelper denne typen åpenhet alle på kontoret.
Ja, det hjelper deg fordi sjefen din vil spørre deg om din nåværende oppgavebelastning fremdeles fungerer, og dine kolleger vil tilby å slå inn. For ikke å nevne, de vil også vite at mangel på chattiness ikke betyr at du i det skjulte Hater dem.
Men på et mye viktigere nivå viser det dem at de kan ha de samme samtalene med deg. For eksempel jobber jeg med noen som delte sin kreftdiagnose med meg, og jeg snakket på sin side om sønnen min. Senere fortalte han meg at det fikk ham til å føle seg sett. Ingen av oss sluttet å sparke rumpa på jobbene våre, men ved å være sårbare bygde vi tillit. Nå er vårt arbeidsforhold nærmere enn noen gang.
Hvis du lytter gjennom hele monologen, vil du høre at Kimmel slutter med å si at han planlegger å slutte å gråte og fortsette med showet. Som de av oss med kontinuerlig sorg - eller kamp - vet, det er realiteten. Du åpner hjertet ditt, deler et stykke av deg selv, og så kommer du tilbake på jobb.
Selv om den overgangen tar litt trening, betyr det at du kan være deg selv på jobb, og bidra til å skape et rom der andre er også. Det er ikke lett, men til slutt er det mye mindre utmattende enn å holde alt inne.
Så hvis noe stort foregår i livet ditt, sett opp en tid for å snakke med sjefen din, eller en mentor i firmaet ditt, eller en nær medarbeider. De kan gi deg tilbakemeldinger om å dele historien din med andre på jobb, og være noen å lene deg til.
Og hvis du føler deg nervøs, husk at Jimmy Kimmel delte historien sin foran millioner i går kveld, og for det ser vi ham som modig og sterk.
