Noen av oss er så flinke til å takle nervepirrende situasjoner - store presentasjoner, prestasjonsanmeldelser, jobbintervjuer - at du ikke en gang kan fortelle at hjertene våre slår en mil i minuttet. Og noen av oss er vel ikke så flinke til å skjule uroen vår.
Jeg er en hårtørrer. En av vennene mine biter neglene så vondt at hun må male dem regelmessig for å stoppe seg selv. Broren min rykker i hodet når han er engstelig, så det ser ut som om han stadig trekker på skuldrene.
Vi har alle tingene våre. Men bare fordi vi ikke mener at vi vil at en intervjuer skal se ned på oss for å være nervøs. De betyr tross alt ikke at vi ikke er kvalifiserte for jobben, eller at vi ikke takler arbeidspresset.
Den gode nyheten er at for det meste sjelden påvirker disse små vanene suksessen din i et intervju. En fersk BBC-artikkel kommenterte dette emnet og sa: “Daniela Lehmann-Stein, som leder et menneskelig ressursteam ved Nielsen i Frankfurt, sier at mens hun har hatt intervjutrening, motstår hun tankelister i sjekklisten der hun mentalt tikker av en boks som sier "ingen irriterende påfunn eller måtehold." I stedet ønsker Lehmann-Stein … å bli kjent med en kandidat og se hvordan personen håndterer situasjonen hvis noe blir distraherende. "
Husk: Hvis du intervjuer i riktig selskap, blir du bedømt av en rekke faktorer i et intervju - ferdighetssettet ditt, din beredskap, din lidenskap for rollen, blant annet. Så lenge du kommer til samtalen med de riktige svarene og de riktige spørsmålene, er sjansen stor for at de merkelige tingene vil bli ignorert, om ikke lagt merke til det helt.
Og det er akkurat dette som Musees karriere trener og offentlig talende ekspert Eloise Eonnet fortalte meg da jeg spurte henne hvordan hun råder klienter med tale eller fysiske tics:
Jo bedre forberedt du er til et intervju, jo bedre vil du gjøre, og desto mer komfortabel vil du være i intervjuerommet - tics eller ingen tics. Hvis du har forberedt svar på vanskelige spørsmål, hvis du har en god ide, og hvis du har presise og tydelige spørsmål å stille ansettelsessjefen på slutten, vil de små tingene som kan komme i veien minke (og selv om de gjør det ikke, du vil fortsatt gjøre det bedre enn 80% av kandidatene der ute som ikke forbereder ordentlig til intervjuer).
Men la oss si at dine bare er litt for merkbare, eller ut av kontekst, kommer av som uprofesjonelle eller gjør at du virker utilnærmelig. Er det verdt å få det opp?
Svaret er egentlig basert på hva du er komfortabel med å gjøre - men det kan løse mange av bekymringene dine for å nevne det tilfeldig. Som Lehmann-Stein antyder i BBC-artikkelen, “Noen ganger er det nyttig å være aggressiv overfor den. Hvis jeg vet at jeg får røde flekker i ansiktet eller nakken når jeg er nervøs, og dette angår meg, kan jeg ta opp det og si: 'Selv om jeg rødmer nå, blir jeg ikke så lett rystet som det kan virke . Jeg har kunnet demonstrere min motstandskraft i forskjellige situasjoner. ' Det kan være nyttig å ta det opp og få det over i stedet for å tenke: 'Åh, rødmer jeg nå, ser de det?' ”
Å være ærlig viser også at du er trygg på deg selv til å erkjenne svakhetene dine. Eonnet fortsetter med å si: “Jeg har nylig coachet en klient som har en talehindring. Stemmen hennes hopper over, og det er noe som påvirker selvtilliten hennes og definitivt er noe som merkes. Vi jobbet sammen for å lage språk hun kan bruke for å bringe det opp i begynnelsen av intervjuet. Det var ikke unnskyldende eller ga unnskyldninger. Ved å ganske enkelt oppgi det faktum at "stemmen hennes hopper av og til", tok hun eierskap til den i sammenheng med intervjuet. Ved å ta det opp selv på denne måten var det ikke annet å gjøre enn å sette sin beste fot frem og presentere seg selv og sin dyktighet satt veltalen. ”
Og det er egentlig alt du kan spørre deg selv i et intervju - legg frem ditt beste selv og det er det som vil skille seg ut.
