Jeg har utviklet en forferdelig tendens. En som får meg til å tro at løpeturen på fire kilometer garanterer å spise skjeer med gresskarsmør som det er eplemos, eller at de positive tilbakemeldingene fra sjefen min er årsaken til en trifecta med overprisede cocktailer med jentene. Det er en underbevisst separasjon fra virkeligheten som slår inn kort etter at jeg har oppnådd et mål. Og uten å skjønne det, er jeg mykere rundt kantene og betydelig dårligere.
Jeg er ikke spesielt stolt av disse Cloud Nine black-outs - min mest bemerkelsesverdige resulterte i å trekke ut tre Forever 21 vesker fra bagasjerommet og fant ut at jeg hadde kjøpt en skulderbelagt blazer med fuskepels og paljetter i paljetter i hver primærfarge. Med ingenting annet enn en fotlenge kvittering og en glitrende eksplosjon av wannabe ull mammut-fluff å vise for meg selv, satte angeren raskt inn. Jeg var ikke lenger stolt av min opprinnelige prestasjon.
Så siden det ikke er noen bedre katalysator for endring enn et nytt år, lover jeg å bruke 2013 til å finne opp og implementere nye metoder for å belønne meg selv. Starter med Treat Jar.
Treat Jar er sunn, progressiv og økonomisk ansvarlig en sikker måte å feire en stor prestasjon uten å bryte banken. Slik spiller du: Ta tak i en venninne og ta deg en natt til å tenke på alle de (ideelt billige) tingene du alltid har ønsket å prøve, men aldri har klart å komme deg fram til. Vinsmaking, innhegningstimer, en Pilates-klasse, lage ravioli fra bunnen av, smake-prøving av moussen på det nye bakeriet på hjørnet, male neglene dine gull, uapologetisk se på hver sesong av Downton Abbey i pyjamas, uansett.
Gi deg selv en rekke alternativer - fra enkle til intrikate - og skriv hver enkelt ned på små papirrektangler, og skjul det festlige innholdet med en rask og solid krøll. Slipp dem alle i en stor murkrukke, og vis den umiddelbart på disken, på en hylle, på nattbordet ditt - hvor som helst som er synlig hver dag, og som holder deg ansvarlig for å sette deg og knuse dine mål.
Så, hver gang du har noe å feire, lukk øynene og stikk ned i krukken som om du er åtte år gammel ved en søvn og det er endelig din tur på Charades. Oppdag skjebnen til belønningen din, og legg ut på ditt eventyr!
Ved kontinuerlig å legge til godbiter i krukken, og kanskje til og med slippe en og annen sjøsaltet mørk sjokolade, vil du stille deg opp for spenning og spontanitet - i stedet for å fylle din brukskonto med en lang liste med uttak. Vær imidlertid advart: Denne tilnærmingen kan føre til syklisk atferd. For eksempel er det en godbit å bli en av de seks menneskene i verden for å lære tekstene til Bennie and the Jets vellykket. Noe som selvfølgelig autoriserer en dobbel dukkert i krukken.
