Skip to main content

Resiliens er den kvaliteten alle vellykkede mennesker har til felles - musen

Türkiye'nin Eurovision'daki İlk 3'ü ! Şebnem Paker - maNga - Sertab Erener Ses Analizi (April 2025)

Türkiye'nin Eurovision'daki İlk 3'ü ! Şebnem Paker - maNga - Sertab Erener Ses Analizi (April 2025)
Anonim

Tenk på menneskene du kjenner som har suksess i deres personlige og profesjonelle liv. Ble de født bestemt for suksess? Hvordan får de til å nå mål som de fleste anser som fullstendig umulig å virke så enkle?

Det er ikke skjebne. I stedet har de alle en ting til felles: spenst. Den gode nyheten er at vi alle har det i oss. Alt vi trenger å gjøre er å lære å utvikle og utnytte det.

Noen kaller det trengsel, moxie eller grus. I militæret kalte vi det "tarmstyrke." Det er evnen til å overvinne motgang, lære av det og skyve gjennom til nye høyder. Og det var det som skilte den suksessrike fra de beseirede.

Ikke en eneste person får seire 100% av tiden. Noen av de mest suksessrike menneskene i verden er de som har sviktet mest. JK Rowling ble avvist av 12 forleggere og solgte etter hvert den første Harry Potter- boken for peanøtter. Og Jay-Z kunne ikke få signert av et eneste plateselskap da han startet. Men de omfavnet begge sine fiaskoer, økte motstandskraften og drev gjennom for å nå de misunnelige suksessnivåene de har i dag.

Jeg er ikke Jay-Z (dessverre), men jeg vet en ting eller to om å utvikle motstandskraft. Fra min første dag med grunnleggende trening til min siste rotasjon som snikskytter i Afghanistan, utviklet jeg mer "tarmstyrke" enn jeg noen gang trodde jeg var i stand til. Det betyr at du også kan!

Her er tre leksjoner jeg har lært underveis, og hvordan du kan bruke dem til å forbedre din egen motstandskraft i yrkeslivet.

1. Skruegrenser

Da jeg var 19 år gammel, viste jeg meg opp til grunnleggende opplæring som en liten hvin mors mamma. Uker senere, i den brennende midten av August-varmen fra Georgia, dro jeg en soldat to ganger vekten min frem og tilbake gjennom en 100 meter sandkasse, mens jeg var i full giring og en gassmaske. Jeg tenkte: Det er ingen måte jeg skal klare . Men så skjønte jeg at de eneste grensene jeg hadde var de jeg plasserte på meg selv.

Grenser vil alltid være, vel, begrensende til du sier “skru det” og prøver. Er du litt introvert? Utfordre deg selv til å delta på et nettverksarrangement denne uken! Vil du gå på frilans på heltid, men er redd for hva vennene dine vil si? Skru den! Du vil aldri vite hva du kan oppnå før du får deg til å presse hardere og lenger enn du trodde var mulig.

2. Se hver eneste feil som en mulighet til å lære

Et par år senere befant jeg meg på snikskole på en 1000 meter rifle rekkevidde (det er lengre enn lengden på 10 fotballbaner). Etter å ha mislykket denne kvalifiseringen, hadde jeg en siste sjanse til å passere før jeg pakket sekkene mine og kastet måneder med blod, svette og tårer. Frustrasjonen fra min forrige fiasko lammet meg nesten.

Men jeg bestemte meg for at jeg måtte smette ut av negativiteten min og i stedet fokusere på hva jeg gjorde galt og hvordan jeg kunne endre det. Under mitt siste skudd så jeg for meg den forrige feilen, bestemte hva jeg trengte for å endre, og la den perfekte mengden stabilitet, konsistens og mildt trykk på avtrekkeren. Motstandskraften min tillot meg å spikre skuddet, og jeg gikk forbi skarpskytterskole.

På veien til suksess vil du uunngåelig finne feil. Du kan la dem lamme deg, eller du kan se på dem som en mulighet til å endre det du gjør neste gang. Ved å se det mislykkede intervjuet eller presentasjonen som en sjanse til å lære i stedet for en kongelig skruing, vil du føle deg mer trygg og gjøre det bedre med den neste.

3. Vet hvorfor du gjør det du gjør

Under utplasseringene mine til Irak og Afghanistan tålte jeg ting de fleste vil synes er uutholdelig. Noe av det vanskeligere var å tilbringe flere år av livet mitt vekk fra alt jeg ville gjøre, for å ta vare på det jeg trengte å gjøre. Hver dag var en test av viljen til å avstå fra bekvemmelighetene og glederne i et "normalt liv" for det ekstreme miljøet, de lange oppdragene uten søvn, og muligheten for å aldri komme hjem.

Det som fikk meg (og menneskene som tålte så mye mer enn jeg noen gang måtte) gjennom dette var følelsen av hensikt vi hadde for det vi gjorde. Enten det var for å tjene landet vårt, for å beskytte våre brødre og søstre vi serverte sammen med, eller for å ha en respektabel karriere og sørge for familien vår, klamret vi oss sammen til grunnen til at vi gjorde det.

Motstandskraften går bare så langt som din tro på formålet du bruker det til. I ditt oppdrag å starte din egen virksomhet, finne din drømmejobb eller få den store kampanjen, vet hvorfor du gjør det. Tro på oppdraget ditt, fordi feil og ubehag underveis vil teste deg hele tiden. Imidlertid, hvis du virkelig omfavner det, vil spenstigheten komme naturlig.