Å gå inn i en ny jobb kan være skumlere enn en skummel klovn med en sekk full av edderkopper.
Du vet ikke hvem du skal snakke med. Du vet ikke hvem som har ryggen eller hvem som skyter mot deg. Du vet ikke hvordan ting blir "normalt gjort." Og du vet ikke hvordan - eller om - ting vil ordne seg.
Det er denne usikkerheten som gjør at du gjetter hva du gjør og tviler på om du er god nok til å gjøre en fantastisk jobb. Så ja, frykten for å mislykkes i en ny jobb er reell.
Heldigvis er den imidlertid enestående fikserbar. Dette er hvordan.
Husk hvorfor de ansatt deg
Du gikk gjennom intervjuprosessen (som sannsynligvis ikke var en kakevandring), og du landet jobben. Men nå som du har fått jobben og står overfor virkeligheten av å gjøre det, er det lett å glemme hvorfor du fikk jobben. Så la meg minne deg på det.
Du ble ansatt fordi du er den beste. Dine ferdigheter, din erfaring, dine styrker, dine talenter og din karakter gjør deg til den aller beste personen til å spikke dette. Beviset ligger selvfølgelig fortsatt veldig mye i puddingen, men det at din nye arbeidsgiver valgte deg som den beste personen for jobben, teller for noe.
Det betyr at du er så god som du noen ganger håper du er og bedre enn du noen ganger tror du er.
Kom deg ut av fortellingen
Bare en håndfull av tankene som kan suste gjennom tankene dine når du befinner deg i en ny jobb. Andre tanker du kanskje har, inkluderer: Jeg liker erter. Skoene er fine. Solskinnet føles flott i ansiktet mitt. Jeg gleder meg til lørdag. Mmm, kaffe.
Mitt noe fasitære poeng er at hjernen din vil produsere tanker hele dagen. Det er jobben. Disse tankene og fortellingene er bare tankehendelser, og ikke mer representerer sannheten din enn tanken jeg virkelig liker erter gjør deg til en lystig grønn gigant.
Når du forsiktig legger merke til tankene du har om å feile eller skru sammen, har du muligheten til å se dem som bare tanker, ikke virkelighet. Og det gir deg muligheten til å si “Å hei, det er du, takk for at du stikker innom. Vet du hva? Jeg er i stand til så mye mer, og jeg kommer til å bli helt fin. ”(Vil du utforske denne ideen litt lenger? Her er en tretrinnsprosess for å tilpasse tankesettet ditt i enhver situasjon.)
Engasjer deg, ikke motstå
Frykt for å mislykkes får deg til å gjøre to ting. For det første gjør det at du ønsker å øke sjansen for ikke å skru opp. Så du jobber for at det du leverer blir det folk forventer. Du jobber for å sikre at de riktige boksene er krysset av. Og du jobber for å sikre din egen sikkerhet som en prioritet.
For det andre får det deg til å holde tilbake - til og med bare litt - slik at hvis ting blir pæreformet, kan du rettferdiggjøre det for deg selv og overgi deg selv ansvaret. Så du ikke gir uttrykk for din mening i tilfelle det blir lagt merke til deg. Du motstår å gå inn, for det er tryggere å holde tingene på armlengdes lengde. Og du bygger vegger slik at du vet hvor langt du trygt kan gå.
Disse tingene er forresten nøyaktig det som kveler kreativitet og innovasjon, gjør jobb til kamp og forhindrer deg fra å gjøre virkelig bra arbeid. Det er mer sannsynlig at du mislykkes ved å motstå enn du er ved å engasjere deg.
Vet fiasko ikke er fienden
La oss komme ned i messingstikk. Det er ingen måte å vite hvordan ting vil vise seg på forhånd, og det er fullt mulig at du kan skru opp og oppleve fiasko. Og så? Du har skrudd opp før, og du er fortsatt her. Du har mislyktes før, og du lærte av det. Du har vært der da de brune greiene traff viften, og du kom deg gjennom det.
Feil er bare noe som skjer fra tid til annen, som regnbyger, dårlig fordøyelse eller et Netflix-overstadig. Det er ikke mer en indikator på hvor god du er, hvor dyktig du er, eller hvor verdifull du er enn et hull i sokken er en indikator på at du ikke kan stole på at du bruker klær.
Så kanskje er ikke fiasko det du tross alt skal frykte. Faktisk er enda skremmere ikke villig til å mislykkes i utgangspunktet.
Les dette før du begynner i en ny stilling? Her er en gratis sjekkliste over alt du kan gjøre natten før den første dagen.
