Arbeidsledighet eller bytte av jobb eller å sitte fast i en karrierehell er stressende uansett hvordan du ser på det, men når du multipliserer det med to, kan det virkelig ta en toll på deg og ditt forhold.
Da mannen min og jeg mistet jobben innen seks uker etter hverandre, var vi i sjokk - og fant oss selv til å tilbringe mye tid sammen, på godt og vondt. I løpet av den opprivende perioden forsøkte vi å oppfinne oss som profesjonelle uten å miste hvem vi var som et par.
Nå som vi begge samler lønnsslager igjen, er det lett å se mange av feilene vi gjorde da vi navigerte over den svabergveien tilbake til heltidsjobb sammen. Følgende er min hardt vunnede visdom om hvordan du håndterer felles karrierestress uten å miste tryggheten eller forholdet ditt i prosessen.
Respekter hverandres metoder
Husker de gamle ”motsetningene tiltrekker seg?” Vel, mannen min og jeg nærmet oss jobbsøkene våre fra helt andre vinkler. Jeg betraktet det som et tallspill, og sendte CVen bred og bred, mens mannen min var mer strategisk, kultiverte forbindelser og nettverk med alle han noen gang hadde møtt.
Da jeg prøvde å overbevise ham om å gi min vei når noen av lederne hans ikke gikk ut, insisterte han på at strategien hans til slutt ville bære frukt. På samme måte, da han foreslo at jeg skulle komme tilbake i kontakt med mennesker jeg ikke hadde snakket med på mange år, nølte jeg. Selv om vi var skeptiske til hverandres metoder, var det ingen av oss som hadde rett eller galt.
Respekter partnerens tilnærming til deres karriere, og hvis du kan låne det som fungerer for dem og innlemme det i din egen spillplan, desto bedre. For til slutt førte begge taktikkene til nye posisjoner.
Bilde av Liz og mannen som jobber med tillatelse fra Liz.
Jobbe som et team
Under en grov karriereoppdatering kan du definitivt føle deg isolert og alene. Hvis det er en oppside å møte det som et par, er det at du har en partner som prøver å overvinne det samme hinderet, noe som betyr at forholdet ditt sannsynligvis aldri har blitt fylt med mer innlevelse. Bruk den medfølelsen for å heie på hverandre og være oppmuntrende på de mørke dagene når innboksen din ser ut til å fløte av e-postmeldinger.
I tillegg til å gi emosjonell støtte, kan du dra nytte av å ha en klar og villig intervjupartner. Stol på meg, det er mye bedre å gjøre feil i et hånsomt intervju med din betydningsfulle annet enn med din vilje-sjef.
Vær skånsomme mot hverandre
Når du føler deg rå og sårbar i løpet av denne tiden, kan noe så lite som et sidelengs blikk føles som en ødeleggende svakhet.
Selv om det kan være fristende å tilby råd, kan noen ganger partneren din bare ønske å lufte seg og vite at følelsene deres er hørt og gyldige. Det er viktig å holde kommunikasjonen åpen og finne ut hva som gjør at hver og en av dere føler deg støttet.
Da mannen min ble overført til en stilling vi var sikre på at han ville få, fant jeg meg selv å si ting som: ”Jeg forstår ikke. Hvordan kunne du ikke fått det? ”Dette var til slutt ikke nyttig for noen av oss. Mennesker behandler disse livshendelsene på forskjellige måter, så behandle hverandre med omhu.
Bilde av Liz og mannen med tillatelse fra Liz.
Sett bort din stolthet og få hjelp hvis du trenger det
Det er ikke noe som nekter for at en karrierehump kan føre til at tilliten din styrter mens stressnivået skyrockes. Disse faktorene kan ødelegge for selv det mest bunnsolid forholdet. Bare husk at du ikke er alene.
Fra karriererådgivning til ekteskapsrådgivning, hvis denne perioden tar en avgift på din mentale helse eller ditt forhold, kan du søke hjelp. Å ha en profesjonell tredjepart gi strategier for å navigere i denne vanskelige perioden kan hjelpe deg med å komme tilbake på sporet.
Selv om det kanskje ikke føles som det mens du er i det tykke, vil du komme ut på den andre siden, og når du gjør det, kan forholdet ditt være sterkere for å ha forvitret denne utfordrende perioden edelt sammen.
