Den skremmende tanken (sammen med forbannelsen om å trenge øyeblikkelig tilfredsstillelse) fikk meg til å tro at jeg måtte si ja til alt eller stagnere i karrieren.
Men så hadde jeg en åpenbaring.
Å gå på jobb hver dag og gjøre jobben min bra er fremgang i seg selv. Jada, jeg vil ikke motta priser bare fordi jeg dukker opp hver dag, men det betyr ikke at karrieren min står stille - at sjefen min ikke er imponert over arbeidet mitt, at jeg aldri kommer til å bli forfremmet, eller få en annen jobb, eller ha noe å ydmyke til vennene mine om.
Hver dag lærer jeg nye ferdigheter, øker kunnskapsbasen og får omfattende ledererfaring. For ikke å nevne, jeg vokser som helsepedagog, profesjonell høyere utdanning og menneske. Og at alt teller for å "gå et sted i min karriere."
Så jeg lovet meg selv: Jeg skulle begynne å si "nei" oftere til tilbud eller forespørsler som ikke begeistret meg (med unntak, selvfølgelig, ting jeg måtte gjøre - du vet, tingene som er formulert som forespørsler, men er det ikke). I stedet ville jeg brukt den tiden til å gjøre ting jeg ville gjøre.
Og her er den kule tingen jeg har lært om å si "Nei:" Det trenger ikke å bety "aldri noen gang." Det kan også bety "ikke akkurat nå."
For eksempel, når jeg fortalte en av mine spillejobber på siden at jeg ikke lenger kunne være i stand til å jobbe med ham, ba jeg ham om å holde meg på frilanserlisten sin, så jeg kunne nå ut om ting roet seg (eller jeg virkelig savnet arbeidet ).
Og helt sikkert, vi kan ikke leve livene våre og redde alle muligheter for senere. Men det betyr ikke at vi trenger å passe alt sammen i dag.
Ved å gjøre denne lille forandringen i livet mitt, gikk jeg fra å alltid være fokusert på det som trengtes å bli gjort neste - selv når jeg deltok i rolige aktiviteter - og følte meg i stedet mye mer i stand til å være i øyeblikket, til å skaffe andre (og meg selv) ) med den oppmerksomheten de fortjener.
Misforstå ikke. Jeg er ikke 100% stressfri. (Er det enda oppnåelig?) Og trangen til å oppsøke nye muligheter forsvant ikke helt. Jeg er ikke en tryllekunstner. Hver par dager, når jeg har litt tid til meg selv, begynner jeg å lure på hva jeg kan gjøre for å komme videre. Men jeg har jobbet hardt for ikke å gi meg roen. Og jeg tror det lønner seg.
Så hvis du føler deg litt overveldet, gi deg en pause. Gå tilbake. Ro ned. Si nei. Og hei, hvis det gjør deg ukomfortabel, bare si "ikke akkurat nå."
