Å, ja!
Du fikk samtalen. Datoen i kalenderen. Ansettelsesansvarlige hos drømmeselskapet ditt er interessert i deg og vil at du skal komme inn på intervju. (Selvfølgelig gjør de det!)
Men nå, forståelig nok, føler du deg litt nervøs.
Så, i tillegg til praksisspørsmål og bedriftsundersøkelser du skal gjøre, kan du ta deg tid til disse syv tipsene du får til deg. De vil hjelpe deg med å føle deg selvsikker, kraftfull og mentalt forberedt, slik at du kan bringe den roligste, lykkeligste og mest sjarmerende versjonen av deg selv til bordet.
1. Skriv ned karrierehøydepunktene dine
Lag en rask oversikt over karrierehøydepunktene dine: alt det fantastiske du har gjort, problemer du har løst, måter du har gjort folks liv bedre på. Ikke nødvendigvis gjenopplev din CV - tenk på prestasjonene du virkelig er stolt av. Skriv deretter disse høydepunktene i dagboken eller notisboka. Les dem tilbake til deg selv når du føler deg nervøs (og definitivt morgenen på intervjuet). Det vil virkelig få attributtene dine til å synke inn og gi selvtilliten et løft.
2. Trykk på treningsstudioet (eller en boksesekk)
Hvis du føler deg nervøs, skjelven eller engstelig, er det å gjøre noe fysisk en fin måte å frigjøre den emosjonelle energien. Kvelden før det store møtet kan du løpe, ta en dansekurs eller kaste noen slag på en boksesekk. Selv roping eller sang på toppen av lungene dine (prøv en garasje eller et soverom med musikken som er helt opp for å dempe lyden) kan gjøre underverker. Det kan høres intenst ut, men denne typen fysiske utgivelser har arbeidet underverker for mine klienter de siste to tiårene - redusert stresset og fått dem tilbake til et roligere, mer sentrert sted.
3. Bruk optimistisk språk
Jobbsøkingsprosessen er tøff, og det er lett å la tvilstanker krype inn i tankene dine. Når de gjør det, her er en fantastisk frase å gjenta for deg selv i dagene frem til intervjuet ditt: “Jeg håper dette er jobbmuligheten i livet. Men hvis det ikke er dette, betyr det bare at noe bedre kommer til å bli med. ”
På samme måte må du sørge for å gi deg selv litt kjærlighet før intervjuet. Skriv ned fem positive ting om deg selv (f.eks. "Jeg er artikulert, smart, interessant, talentfull og en god formidler"). Les listen din høyt timen før intervjuet, så husker du at du allerede er en vinner.
4. Øv deg
Når du gjør deg klar for intervjuet, gjør du en øvelse av introduksjonen foran speilet. Rekk ut hånden og si navnet ditt. Smil som om jobben allerede er din! Deretter kan du øve på å si lønnen du vil ha høyt. Legg til 5% til det tallet og si det høyt, bare for moro skyld. Dette er utmerket praksis for å gjenkjenne hvilken verdifull eiendel du vil være for jobben, slik at du kan intervjue med selvtillit.
5. Få en siste øyeblikk Pep Talk
Morgenen til intervjuet, la en venn ringe deg for en rask pep-snakk. (Hei, hvis det fungerer for profesjonelle idrettsutøvere, kan det fungere for deg!) Be vennen din om å minne deg på at du er erfaren, kvalifisert, en totalvinner eller hva annet du trenger å høre. Eller, hvis du ikke kan få en venn i tide, kan du pumpe deg opp med denne kjappe videoen av 40 inspirerende taler på to minutter.
6. Bruk din signaturduft
Tapp på favorittkulen eller parfymen din, ideelt sett en som får deg til å føle deg kraftig. Ta denne følelsen med deg inn i intervjuet - det kan dramatisk påvirke inntrykket du gjør på ansettelseslederne.
7. Husk at det er et intervju, ikke et avhør
Husk deg selv at menneskene som skal intervjue deg er mennesker, akkurat som deg. De ansetter ikke guder. De er ikke bedre enn deg. De er bare mennesker. Og dette intervjuet er ikke et avhør. Det er bare noen få mennesker som har en energisk samtale.
Hvis det er nyttig, kan du late som om de allerede har ansatt deg, og nå intervjuer du deg for å samle noen ytterligere detaljer for firmaminnet som vil introdusere deg for de nye lagkameratene. Bare slapp av og legg ditt beste selv frem. Ingen svette!
Husk til slutt at uansett hva som skjer, å lande et jobbintervju er et stort skritt i riktig retning. Og det - enten det er med dette selskapet eller et annet sted - det beste (i din karriere) er ennå ikke til å komme!
