Har du noen gang lagt merke til hvor raskt tiden går når du har mye å gjøre? Plutselig ser du på klokka og hele dagen er borte. Hvordan skjedde det ?
Og når vi ikke har noe å gjøre, kryper tiden forbi (flashbacks til high school biology class).
Klokken din (eller, mer realistisk, telefonen din) spiller ikke et triks på deg - slik du lærte tilbake da hver dag faktisk har like mange minutter - men hjernen vår er det. Det viser seg at måten vi opplever tid pågår handler om hvordan vi oppfatter hvert øyeblikk.
Og siden vi har kontroll over hjernen vår (for det meste), betyr det at vi kan prøve å forme disse oppfatningene ved å gjøre ting som å sette oss mål og hele tiden gjøre et forsøk på å lære nye ting.
Så neste gang arbeidsdagen din virker som den kommer til å fly før du til og med kan komme halvveis gjennom oppgavelisten din (spesielt med alle de møtene du skal delta), kan du prøve disse strategiene for å redusere tiden.
