Skip to main content

Holder rutinen din deg tilbake? - musen

[타로카드/연애운]????이별을 후회하니?연락오는 시기는~PICK A CARD (Juni 2025)

[타로카드/연애운]????이별을 후회하니?연락오는 시기는~PICK A CARD (Juni 2025)
Anonim

Jeg vil være den første til å innrømme at jeg er en total skapning av vane. Jeg elsker forutsigbarhet og stabilitet. De hjelper meg til å føle meg fokusert, organisert og på toppen av ting.

Men for ikke så lenge siden gjorde jeg et stort skifte til morgenrutinen min. Heller enn å skrive oppgavelisten min da jeg først satte meg ned på pulten min om morgenen, bestemte jeg meg for å bruke den tiden til å takle løse ender - de tingene som tidligere tok opp dyrebar eiendom på oppgavelisten min, men kunne lett tas vare på med veldig lite tanke eller tid.

Etter at jeg byttet den bryteren, skjønte jeg at systemet jeg stolte på for å hjelpe meg, egentlig ikke var til hinder. Det bremset meg. Likevel - av en eller annen grunn - frem til det tidspunktet fortsatte jeg å presse frem med den standardplanen jeg hadde blitt vant til.

Ja, rutiner kan utvilsomt være effektive for å øke produktiviteten og nærme deg dagen med en viss strategi. Men det kommer et punkt når ønsket om å holde deg til det forutsigbare bare klarer å komme i veien. Her er fem tegn du har gått fra rutine til stiv.

1. Du kan ikke lenger huske verdien

Hvis du er som folk flest, faller du i en viss rille hver dag. Du tar kaffen din klokka 08.15 på prikken. Du hopper på toget for å pendle. Du sjekker e-postene dine. Deretter kommer du i gang med et større prosjekt.

Den rekkefølgen av hendelser skjedde ganske naturlig, fordi den - på et tidspunkt - fungerte veldig bra for deg. Men som du allerede vet, ting endrer seg. Og i en perfekt verden bør rutinen din endres sammen med dem.

Dessverre er dette en felle som er altfor lett å falle i. Du gjør ting dag ut og dag, ganske enkelt fordi du alltid har gjort dem. Men hvis du skulle stoppe et øyeblikk og spørre deg selv: "Hvorfor gjør jeg dette?" Kunne du ikke virkelig komme med et solid svar - annet enn: "Vel, for det gjør jeg alltid."

Hvis du ikke lenger kan se verdien i det du gjør, er det vanligvis et bevis på at du gjør det av vane, snarere enn nødvendighet.

2. Du er mer opptatt av dine rutine enn resultater

På lignende måte plasserer en kontraproduktiv rutine hoveddelen av fokuset ditt på prosessen - snarere enn sluttresultatene. Som du kanskje antar, det er en ganske ineffektiv metodikk.

Hvis en kollega for eksempel foreslår at du tar opp et prosjekt på en bestemt måte - en måte som er langt forskjellig fra alt du noen gang har gjort før - er du motstandsdyktig. Ikke fordi du synes det er en dårlig idé, men fordi du nøler med å justere tilnærmingen din. Jada, det kan godt være den bedre måten å takle det oppdraget på. Men det passer ikke med det forutinnstilte formatet for arbeidsdagen din, slik at du ikke engang kaster bort tiden din på å lytte.

Igjen, din karriere er i stadig endring. Du lærer ny informasjon og oppdager taktikker som kan tjene til å gjøre jobben din og livet ditt mye enklere. Men hvis du er så fast på måtene dine, kan du ikke engang vurdere dem? Vel, det er på tide å gjøre noen endringer.

3. Du kan ikke håndtere kriser

Rutiner er gode for å garantere et visst nivå av forutsigbarhet. Men det er noen ting i livet som ganske enkelt ikke kan forutsies. Ting dukker opp som må håndteres - enten de passer inn i din dyrebare plan eller ikke.

Enhver realistisk plan må ha et visst nivå av fleksibilitet, slik at du har rom til å slukke branner som kan dukke opp. Du vil ikke ha en agenda så stiv at du blir kastet for en total sløyfe når noe uventet skjer - fordi du vet at disse tingene vil skje.

Så hvis du opplever panikk ved første blikk på en overraskelse på arbeidsdagen din, tjener strategien din bare for å gjøre deg ufleksibel. Og som du sannsynligvis allerede vet, er det nødvendig med en grad av formbarhet på kontoret.

4. Du mister din kule når ting endrer seg

Vet du hvordan jeg til slutt skjønte at jeg sannsynligvis var litt for besatt av rutinen min? En dag trengte jeg å vaske tøyet på en søndag - i stedet for på lørdag, slik jeg alltid hadde gjort det før.

Hele helgen fant jeg meg i et stygt humør. Ikke fordi noe spesielt ille hadde skjedd, men fordi den planlagte planen min ble endret - og det sendte meg inn i en latterlig emosjonell funk.

Det høres urimelig ut, ikke sant? Men hvis du er blitt altfor avhengig av systemet ditt, er en liten skiftenøkkel i planene dine nok til å sende deg inn i et spinn. Igjen kommer det hele ned på fleksibilitet. Hvis det ikke er rom for justering, er ikke planen din noen fordel.

5. Din kreativitet er kvalt

Selv om forutsigbarhet kan være stor for fokus og produktivitet, avler det ikke alltid kreativiteten. Dagen din er så ensformig, det blir stadig tøffere å tenke utenfor boksen og generere nye ideer.

Dette kan være et av de tøffere symptomene å plukke opp på. Men hvis du føler at kreative juice har nådd en laveste tid, kan din pålitelige rutine faktisk bare begrense deg. Prøv å endre opp ting - du kan bli sjokkert over hvor mye perspektivet ditt skifter.

Vi faller alle inn i naturlige rutiner som hjelper oss med å lastebil gjennom våre dager med en slags plan på plass. Men når planen din på en eller annen måte forvandles fra et foreslått rammeverk til en uendelig plan, kan den raskt fungere som en hindring i stedet for å hjelpe.

Hvis du ser noen av disse fem symptomene i deg selv? Det er på tide å gjøre en endring. Ta det fra en selverklært skapning av vane - du vil være glad du gjorde det.