Du gjorde alt riktig. Du setter deg et realistisk mål. Du laget en handlingsplan med små, håndterbare oppgaver. Du ba om støtte når du trengte det. Du overvåket fremgangen din og ønsket tilbakemeldinger.
Så skjer det plutselig noe uventet. Det er mer enn en fartshump: Det er en fullstendig på veien. Kanskje budsjettet ditt ble kuttet. Eller din eneste klient gikk konkurs. Eller den nye sjefen din vil ta ting i en ny retning. Eller en venn eller familiemedlem ble syk. Målet ditt ble plutselig umulig til misjon.
Tidligere i år traff jeg en egen sperre mens jeg trente for et maraton. Etter måneder med trening og løping av flere vellykkede løp, ble jeg skadet og ble anbefalt å ta en pause. Å godta denne nyheten var veldig vanskelig og stressende for meg, spesielt fordi det er et hovedmål jeg hadde jobbet mot i flere måneder. Etter å ha tatt litt tid, visste jeg at det ville være umulig for meg å komme tilbake i form i tide til løpet. Så i stedet for å la alt mitt harde arbeid gå til spille, fokuserte jeg på å omdirigere energien min til andre produktive mål. Jeg fant en måte å gjøre det beste ut av situasjonen og utnytte erfaringene og ferdighetene jeg hadde fått.
Her er hva jeg lærte at du kan bruke på dine egne mål:
1. Identifiser ferdighetene du har fått
Gjennom maratontreningene mine fikk jeg gode tidskompetanseevner (for eksempel å passe på alle de lange treningsøktene!), Mental seighet og et solid nivå av fysisk form. Jeg lærte mye om idrettsernæring og hvordan jeg kunne driva kroppen min ordentlig. Jeg utviklet også et flott nettverk av støttende venner og familie, og mange kunnskapsrike løpekamerater.
Selv når du ikke får se målet ditt til fullføring, må du se etter verdifulle leksjoner du har lært og ressursene du har utviklet. Si for eksempel at du er en begivenhetsplanlegger og at shindig du brukte to måneder på å planlegge ble kansellert i siste øyeblikk. Selv om du ikke fikk styre selve saken, antar jeg at du hadde god erfaring med å administrere et budsjett, forhandle med leverandører, lede et team og administrere logistikk. Og ja, dette er alle ferdigheter du kan utnytte i en annen situasjon.
2. Forstå din sanne motivasjon
Da jeg tok meg tid til å virkelig tenke på det, hadde ønsket mitt om å løpe maraton ingenting med løping (eller til og med kondisjon) å gjøre. Det handlet egentlig om å ville oppnå noe fysisk og mentalt utfordrende på egen hånd. Mye av karrieren og det frivillige arbeidet mitt er teamorientert, og jeg likte ideen om å oppnå noe selvstendig. I tillegg skal jeg innrømme det: Jeg ønsket også utmerkelser som følger med den slags prestasjoner.
Så, spør deg selv: Hvorfor satte du blikket mot dette i utgangspunktet? Dette vil hjelpe deg å forstå verdien som ligger til grunn for målet i utgangspunktet. Hvis du ønsket å ta på deg et prosjekt for en ny klient i et nytt land, er kanskje ditt underliggende ønske å reise. Hvis du prøvde å starte ditt eget initiativ, søker du kanskje etter en følelse av total eierskap over noe.
Å vite hva som virkelig motiverer deg vil hjelpe deg med å komme deg videre.
3. Finn et nytt mål
En gang jeg skjønte at jeg ville gjøre noe mentalt og fysisk utfordrende - av meg selv - visste jeg at jeg måtte finne en annen atletisk utfordring (som ikke ville forverre skaden min). Jeg visste også at jeg var flink til å sjonglere med en travel timeplan rundt beskatning av treningsøkter; Jeg hadde lært mye om riktig sportsernæring for å opprettholde et godt energinivå; og jeg var fremdeles i grei form.
Til slutt fant jeg ut at svømming og sykling var store solosport som jeg kunne gjort uten mye smerter. Så jeg konsentrerte all min energi og krefter på disse. Nå er jeg en mye sterkere syklist og svømmer enn jeg noen gang trodde jeg skulle bli - og jeg ser frem til å kaste flere triatlon neste sesong!
Så, la oss si at du prøvde å starte en sidegutt med litt frilansskrivingsarbeid, men det viste seg å være for mye av en tidsforpliktelse. Du trenger ikke å oppgi redaksjonelle interesser helt, du må bare se etter et nytt utsalgssted. I stedet kan du kanskje nevne på ditt neste møte med sjefen din at du gjerne vil være mer involvert i å lage innhold for selskapet ditt, og hjelpe til med alt fra et nyhetsbrev til å oppdatere eksemplaret på nettstedet.
Ved å fokusere på dine nye ferdigheter, din sanne motivasjon og et ferskt prosjekt, vil du finne at du kan snur et stort målsnak til en mer spennende og oppfylle mulighet.
