Apple TV har potensial til å bli en rik ressurs for å holde deg frisk. Ikke bare inneholder Siri Remote et akselerometer og gyroskop for å oppdage et bredt spekter av bevegelser og bevegelser, men Apple TV kan enkelt integreres med andre enheter som Apple Watch, iPhone eller til og med tilkoblet treningsutstyr du kanskje planlegger å skaffe til ditt hjem. Her er seks flotte apps som viser hvordan Apple TV kan stoppe deg fra å bli en sofa potet.
For treningsøkter: DailyBurn
Hvis du har brukt streaming treningsprogrammer før du sikkert har kommet over DailyBurn, som den er tilgjengelig på nesten alle plattformer. Denne ubiquityen betyr at du også kan få tilgang til appen på nesten hvilken som helst mobil enhet, men appen mangler noen funksjoner som andre lignende apper kan gi. Men DailyBurn tilbyr så mange typer og treningsnivåer at du enkelt finner de du vil følge. Det er ikke bare øvelser, men yoga og Pilates-programmer inne. Økter er klare og inneholder tips om ting som holdning og måter å endre hver øvelse på. Det koster $ 13 / måned, men du kan prøve en måned gratis så hvorfor ikke gi det en tur?
For trening: Streaks Workout
Streaks Workout gjør TVen din til din egen personlige trener. Appen lar deg designe din egen rutine basert på treningsnivå og tilgjengelig utstyr. Appen er klar til å forstå med gode illustrasjoner for å hjelpe deg å trene korrekt, fremdriftsovervåkingsverktøy og et utvalg andre funksjoner som er utformet for å hjelpe deg med å leve bra. ($ 2,99).
For Fitness og Fokus: Yoga Studio
Fitness handler ikke bare om frenetisk repetitiv trening, men mer disiplinerte bevegelser som de som kommer fra yoga og pilates kan også gjøre en stor forskjell. Hver Apple TV-bruker bør allerede bruke Yoga Studio, som gir 65 ferdige klasser du kan bruke i deg. Disse presenteres i videoform, ikke bare dette, men appen synkroniseres med mobilenhetene dine, slik at du også kan holde deg oppdatert med rutinene dine, uansett hvor du er. Appen har blitt kritisk anerkjent, og du kan se hvorfor, for kostnaden av en kopp kaffe ($ 3,99) får du et yoga-studio i ditt hjem. Hvorfor ikke prøve det?
For Diet: Kitchen Stories
Det er lite poeng på å kalle kalori tellere hvis du bor på sukkerholdige drikker og bearbeidet mat - du må gjøre en rot-og-grenen forandring i dine vaner, og det betyr å forberede god og sunn mat. Kitchen Stories gir deg muligheten til å oppnå dette med inspirerende videooppskrifter og trinnvise fotobeskrivelser for retter. Spesielle funksjoner inkluderer en automatisk generert handleliste, kvantum kalkulator og en integrert timer. Hvis du virkelig ønsker å ta kontroll over helsen din, vil denne appen hjelpe deg med å gjøre akkurat det - fordi god helse starter på kjøkkenet. Du er hva du spiser, så spis godt å leve bra. (Gratis).
For Meditasjon: Mindfulness
Opprettholde mental balanse og likevekt er også viktig hvis du vil holde på toppen av helsen din. Mindfulness tilbyr en serie øvelser i 5, 0, 15, 20, 30 og 40-minutters utbrudd. Disse guidede meditasjonene starter med en fem-dagers introduksjon. Du kan spore dine meditasjoner over tid med appens innebygde statistiske pakke, og du kan utdype din praksis med kurs, utfordringer og meditasjoner som tilbys som kjøp i apper. Denne appen kan hjelpe deg med å redusere stress og angst, hevder utviklerne. ($ 2,99).
Feed Your Mind: FitBrains
FitBrains er et godt uformelt spill, men det er også mye mer enn det. Du ser, hver av disse spillene er utviklet for å gi hjernen sin egen mentale trening på seks områder: fokus, språk, logikk, minne, tankegang og visuell-romlig anerkjennelse. Med andre ord, når du spiller dette spillet, vil du gjøre noe for å friske opp synapsene dine og bidra til å holde tankene dine grunnleggende. (Gratis).
TV har blitt interaktiv
Apples Steve Jobs ville alltid gjøre tv mer interaktiv, mer overbevisende, mer nyttig. Derfor lanserte selskapet sitt Apple TV som en "hobby". Nå med Apple TV 4 blir Steves visjon om fremtiden for mediet realisert, da smarte TV-apparater blir interaktive verktøy for å hjelpe oss med å få mer ut av livet.
