Å være sårbar er å være menneske. Å være imøtekommende. Ærlig med deg selv og andre. Det handler ikke om å være svak eller underdanig eller usammenhengende. Å være i en sårbar tilstand er noe som skjer organisk i våre mest intime forhold, men det er sjelden noe vi forbinder med kontoratferd. Du vil heller spille det kult enn å innrømme når noe er galt eller når du trenger en hånd.
Du føler at du ikke kan vakle; du må ha alle svarene - for sjefen din, sjefen for sjefen din eller teamet ditt. Du må oppføre deg som om du har det hele sammen, ikke innrømme når ting ikke går greit eller når en situasjon i ditt personlige liv påvirker arbeidet ditt.
Sannheten er imidlertid at denne fasaden sannsynligvis gjør deg mer skade enn godt, uavhengig av hvilken rolle du er i eller hvor mange mennesker du klarer eller ikke klarer. I stedet for å falske som om det ikke er noe problem du ikke kan takle, er det du bør gjøre å miste den profesjonelle kulheten du tror hjelper deg med å komme deg foran, og i stedet favne muligheten til å være sårbar.
Å utsette deg følelsesmessig - enten det er å oppdra en syk foreldre du er bekymret for, uttrykke spenning over å treffe et personlig mål, eller innrømme for teamet at du står bak arbeidet ditt - krever risiko, ja, men utbetalingen er å være enorm.
Å være sårbar på jobben og følelsesmessig tilgjengelig og i harmoni betyr ikke at du må være bestevenn med kollegaene, selv om det er rikelig med forskning som tyder på at det å skape vennskap med dine kolleger kan gjøre deg lykkeligere på jobben.
Evnen til å være autentisk er kjernen i menneskelig forbindelse, og som Emma Sepals forklarer i et Harvard Business Review- stykke om emnet, “Forskningen viser at den personlige forbindelsen og lykke de ansatte stammer fra deres arbeid fremmer større lojalitet enn beløpet på deres Lønning."
Megan Dalla-Caminas artikkel for Psychology Today "Kan du være sårbar på jobben?" Sukker ikke frakk hva denne praksisen krever, men hun gjør det likevel lydende lokkende:
"Å være ekte krever mot … Å være sårbar betyr snarere enn å måtte være ekspert, at vi kan stille spørsmål når vi ikke vet noe; i stedet for å prøve å gjøre alt, at vi kan be om hjelp når vi sliter; og når ting går galt, at vi er villige til å be om tilbakemelding, ta ansvar og lære av det. ”
Forrige gang jeg sjekket, var det en positiv egenskap å ha mot. Selv om det kan være utfordrende eller ukjent territorium å innrømme at du sliter med et prosjekt eller et oppdrag - "Hva vil sjefen min tenke?" "Gjorde jeg bare sjansen for en kampanje?" "Er alle smartere enn meg?" - eller åpne opp for den vanskelige tiden du går gjennom - det er også veldig frigjørende. Det krever en modig person å legge frem sitt autentiske jeg på grunn av frykten for å bli akseptert.
Men tenk på det: Hvis du til slutt blir sårbar med partneren din, bringer deg tettere sammen - til tross for den til tider innledende ubehagens ujevnhet - hvorfor skulle ikke det samme være tilfelle om arbeidsforholdene dine?
Igjen, dette er ikke å si at du og sjefen din trenger å være BFF, eller at du trenger å være en åpen bok når du av natur er en privatperson, men hvis du kan klare å være den ekte du på jobb ( og ikke bare hjemme hos de som er nær deg), er sannsynligheten for at dine profesjonelle forhold blomstrer stor.
Og hvis det å komme bedre sammen med kollegene sannsynligvis vil føre til karrieresuksess, er det på en måte en ikke-brainer.
