Pauser er en del av vår kreative kultur. Ekspert etter ekspert har uttalt at pauser kan gi drivstoff til kreativiteten din, spesielt hvis du går på tur eller tar en tur uten kart.
Men avhengig av oppgavens art, kan det beste du kan gjøre for kreativiteten din være å ikke ta en pause. En ny studie av professorer ved Northwestern's Kellogg School of Management antyder sterkt at det er viktig i enhver kreativ bestrebelse å kjempe gjennom blokkering eller tretthet.
"Vår mening er at folk legger igjen noen ideer på bordet og slutter for tidlig, av en viss forstand at de har brukt den kreative prosessen, " sier Loran Nordgren, en førsteamanuensis i ledelse og organisasjoner ved Kellogg. Nordgren gjennomførte forskningen sammen med Brian Lucas, som jobbet med studien som doktorgrad. student ved Kellogg og er nå fakultetsmedlem ved University of Chicago Booth School.
I eksperimentene sine ba de deltakerne om å brainstorme kreative ideer i løpet av to korte intervaller - mellom fem og ti minutter, avhengig av aktivitet. Etter det første intervallet ba de deltakerne om å forutsi hvor mange ideer de ville generere i løpet av det andre intervallet. Ved å stille dette spørsmålet, kunne forskerne sammenligne deltakernes spådommer om hvor mange ideer de ville generere med det faktiske antallet ideer de endte med å generere i løpet av det andre intervallet.
I et av eksperimentene brainstormet 24 elever for eksempel retter til servering på høsttakkefesten. Disse elevene spådde at de ville tenke på 10 flere ideer i løpet av deres andre intervall. De avviklet generering 15. Med andre ord undervurderte de hva de ville oppnå hvis de stod fast med oppgaven.
I tillegg var ideene de produserte i løpet av det andre intervallet mye mer kreative. Ideene med første intervall inkluderte ho-hum-klammer som kalkun og potetmos. Derimot inkluderte ideer fra andre intervaller ut-av-boksen-konsepter som kalkunformede vafler. I tillegg fikk ideene til andre intervaller høyere rangeringer for originalitet fra et panel forskerne rekrutterte for å rangere ideene.
I et annet eksperiment, noen deltakere utførte en høy kreativitet oppgave - for eksempel brainstorming bruker for en pappeske - mens andre utførte en lav kreativitet oppgave, som å løse enkle matematikk problemer. Pappeske-gruppen undervurderte dramatisk viktigheten av utholdenhet. I løpet av det andre intervallet estimerte de at de ville produsere seks ideer til. i virkeligheten produserte de 10 til. Derimot undervurderte mattegruppen bare viktigheten av utholdenhet. De estimerte at de ville generere syv flere løsninger i løpet av det andre intervallet. De endte med å produsere åtte.
Dette eksperimentet antyder at utholdenhet er enda viktigere i en kreativ oppgave enn en ikke-kreativ oppgave. Grunnen? Kreativt arbeid er ikke-lineært. Du er aldri helt sikker på hvor nær du er til ønsket resultat eller løsning. Hvor mye fremgang du gjør er sjelden tydelig, slik det er når du utfører en lineær oppgave, som å fullføre et sett med spørsmål.
Med ikke-kreative, lineære oppgaver mener Nordgren at deltakerne har en solid følelse av viktigheten av utholdenhet. Tross alt er det grunnen til at hvis du løser åtte matematisk ligninger i et første fem minutters intervall, at du burde være i stand til å løse minst åtte flere av sammenlignbare vanskeligheter i et andre fem minutters intervall. Men med en kreativ, ikke-lineær oppgave, sier Nordgren, "folk tror at de har brukt prosessen og devaluert vedvarenhet."
Interessant nok ba forskerne også 45 skissekomedie-gruppemedlemmer om å brainstorme mulige avslutninger på en scene. Ett oppsett leste: ”Fire mennesker ler hysterisk på scenen. To av dem på fem-fem, alle slutter å le med en gang, og noen sier: “ _ _.” For deres andre intervall, anslå komikerne at de ville komme med et gjennomsnitt på fem ideer. Det viste seg at de produserte seks. Professorene mener deres relativt nøyaktige prediksjon stammer fra deres kjennskap til den kreative prosessen. Og likevel, til og med en populasjon av kreative deltakere undervurderte fortsatt effekten av utholdenhet på produksjonen.
Uttaket fra alt dette er enkelt: Hvis du når et punkt i oppgaven din der du føler deg fast, må du se bort fra den følelsen og kjempe gjennom den. Det er en unøyaktig følelse - og du bør ikke høre på den.
Det er ikke å si at du skal jobbe døgnet rundt. Nordgren mener at pauser absolutt kan være fordelaktige for kreative oppgaver med større bilde - de der du prøver å utvikle en viktig innsikt, i motsetning til de der du idédugnad eller lister eller sammenstiller mulige løsninger. For oppgaver med større bilde, kan pauser gjøre det mulig for underbevisstheten din å mumle problemet, og "setteskiftet" ved å gjøre en annen type arbeid - som å spille med LEGO-er - kan gi overraskende utbrudd av innsikt og perspektiv.
Med andre ord antyder forskerne neppe at du blir arbeidsnarkoman og aldri tar pauser. Snarere vil de at du skal erkjenne at du kan presse deg selv hardere, i mange kortsiktige omstendigheter der det kreves en kreativ innsats. Og hvis du presser deg hardere, vil resultatene av din utholdenhet sannsynligvis overraske deg.
Mer fra Inc.
- Putt kulturen din mot kreativitet i 5 enkle trinn
- Der det er en vilje, er det en måte: 3 måter å få utholdenhet til å lønne seg
- 5 daglige vaner som vil kultivere et positivt tankesett