"Jobben min beveger meg ikke lenger. Jeg vil føle meg motivert og inspirert, " forkynner vennen min. Vi har diskutert det før, men i dag føler hun seg virkelig nede. Vi er på en kafé i Boston og snakker gjennom spørsmålene de fleste årtusener møter på et tidspunkt: "Hva er det neste? Hvor skal jeg? Hvordan kan jeg gjøre noe verdifullt?"
Livet mitt har handlet mye om å flytte, og jeg anbefaler ofte å reise som kur for alle slags hjul du er i. Noen ganger trenger du imidlertid ikke å reise et nytt sted - du trenger bare å trene noen få leksjoner som reiser lærer oss. Her er noen strategier jeg prøver når jeg sitter fast.
(Re) oppdag nye lidenskaper
Når jeg reiser, elsker jeg å lage mat, lære å danse og lytte til lokale historier. Men når jeg kommer hjem, kommer de tingene vanligvis til en pause. Hvorfor? Når du er ute og reiser og alt føles nytt, våkner du opp og brenner for verden. Det du ser og opplever, enten det er fantastisk eller utfordrende, motiverer deg på friske måter. Men hvis du befinner deg fast i et vindufritt avlukke eller en stilling som ikke holder deg oppfylt, er det en utfordring å fange den følelsen og den positive energien.
For å finne inspirasjon, forplikt deg til å utvikle noen få nye prosjekter som beveger deg, selv om det ganske enkelt er aktiviteter du gjør på siden etter jobb. Minn deg selv på hva du elsker å gjøre, og finn deretter måter å engasjere seg i det, uansett hvor du er.
Få nye perspektiver og måter å se på
En reisende ser verden annerledes. Alt virker nyansert og opplyst. Når jeg har kommet tilbake fra utlandet, tok det meg en stund å innse hvor unikt og nysgjerrig Amerika også er.
Ditt eget hjem kan være et oppdagelsessted - ditt nabolag, din by, til og med arbeidsplassen din, hvis du tar deg tid til å virkelig lære og fokusere. Prøv ting som er helt utenfor komfortsonen din, og utfordre deg selv til å se ditt eget sted annerledes. Vi tilbringer ofte så mye av tiden vår i våre kjente nabolag, og tar for gitt de utrolige stedene vi har i nærheten. Gå ut på den Trini Roti-stallen du alltid passerer eller den koreanske karaokebaren som serverer vannmelon soju og blekksprut.
Du kan også prøve arrangementer og konferanser som er unike for ditt felt. Å lytte til høyttalere og paneler gir ofte et friskt perspektiv, selv om du ikke alltid er enig. Nøkkelen er å få nye ideer som stadig kommer din vei.
Innovere på veien
På veien var skjerfet mitt alt. Det var alltid nyttig som en improvisert deksel eller veske. Hvis jeg la steiner i den og bandt enden, kunne det tjene som provisorisk beskyttelse. Det kan til og med være mitt håndtak når jeg sykler bak på en lastebil.
Selv om jeg ikke knytter meg til baksiden av fartsbiler lenger, bruker jeg ferdighetene jeg lærte å rulle med slagene. Jeg har lært å ikke bli skranglet når ting går galt (si når teknologien svikter i et møte) fordi jeg vet at jeg til slutt kan finne en løsning.
Nylig nevnte en kollega som diskuterte nystartede setninger, “innovere eller dø.” Selv om dette høres hardt ut, gjelder det i hverdagen. Hvis du tar innovative, kreative risikoer, er det mer sannsynlig at du vil oppnå rask suksess enn om du følger en velprøvd formel. Noen ganger når du er i et hjul, må du prøve en helt ny idé, selv om det virker som rekkevidde.
Unngå utbrenthet
Jeg har møtt reisebrenneri, da reisen sluttet å være morsom og i stedet ble helt og fullstendig utmattende. Det var ikke før jeg begynte å fokusere på hvorfor jeg bodde i utlandet i utgangspunktet at jeg følte meg tilknyttet arbeidet mitt igjen.
Hvis du føler tegn på utbrenthet (manglende motivasjon, føler deg overveldet, arbeidsrelatert tretthet), ta et skritt tilbake og tenk på hvorfor du gjør det du gjør. Det er greit å gå bort fra jobben, selv om det er noe enormt viktig. Ta tid for deg selv først, og identifiser hvor utbrentheten kommer fra, og se deretter hvordan du kan tilpasse din daglige rutine.
Kartlegg fremtiden din
En ting jeg alltid hadde i utlandet var en plan for min neste destinasjon. Det handlet ikke om å holde meg til en guidebok, det handlet om å se for meg turen jeg ønsket og hva det inkluderte, enten det var å spise kobra eller få forståelse for et nytt samfunn.
Det er lett å drømme om hva du vil oppnå, men det er langt mer nyttig å skrive ned målene dine. Når du har gjort det, anbefaler jeg at du skriver nøyaktig hva du må gjøre for å oppnå elementene på listen, og dele trinnene i kortsiktige og langsiktige planer. Du kan også dele opp arket i overskrifter som "arbeid", "liv" og "diverse." Dette vil gjøre det mulig for deg å visualisere nøyaktig hvor du vil være på vei, og enkelt referere til listen for å se hvor mye fremgang du gjør .
Etter en lang samtale med venninnen min og en kartleggingsøkt, kunne hun begynne å planlegge veien ut av arbeidslivet sitt. Hun har satt seg fremtidige mål å jobbe mot og har avdekket potensielle løsninger hun kan fokusere på nå.
Disse reisetimene har alltid vært nyttig når jeg hjalp meg. Men jeg husker også at et av de største prinsippene for å reise er å "la livet skje." Det meste av tiden vil det.
