Skip to main content

Koblinger vi elsker: administrer energien din for å få mer gjort

Zeitgeist Addendum (April 2025)

Zeitgeist Addendum (April 2025)
Anonim

Vi prøver alle å få gjort mer på en dag - og vi henvender oss vanligvis til tips om tidsstyring for å prøve å få det til.

Men hva hvis vi fortalte deg at det var feil tilnærming?

Flere og flere antyder at det som er mer produktivt enn å styre tiden din, er å styre energinivået ditt. Så denne uken har vi samlet noen av de beste artiklene fra hele Internett om energiledelse. Lær mer, prøv det, og fortell oss det! Føler du deg mer produktiv?

  • Få grunnleggende om hvorfor vi skal bry oss mer om energiledelse enn tidsstyring. (Inc.)
  • Ta en titt på vitenskapen bak hvorfor energiledelse jobber for å forbedre produktiviteten. (iDoneThis Blog)
  • Forsikre deg om at du tar vare på kroppens fire grunnleggende behov for fysisk energi. (Buffer)
  • Ikke overse kroppens behov for regelmessige pauser. (New York Times)
  • Forsikre deg om at du ikke omgir deg med mennesker som tapper energien din. (MindBodyGreen)
  • Bygg tid for utvinning i timeplanen din slik at du ikke brenner ut. (Forbes)
  • Ta en titt på disse små måtene å forbedre energien på i hvert stadium av dagen. (Virkelig enkel)
  • Hvis du trenger et raskt løft, kan du hoppe over koffeinet og prøve en av disse rettelsene. (Lifehack)
  • Hemmeligheten bak å bli mer gjort på kortere tid

    Vi kan ikke gi deg mer tid på dagen på magisk vis, men vi kan dele en liten hemmelighet for å få gjort mer på den tiden du har: aggressivt å beskytte timeplanen din.

    I en Daze? Enkle måter å bekjempe "Fuzzy Brain" på jobben

    Har du noen gang hatt en dag på jobb når det bare føles som om hjernen din ikke er 100% der? Her er noen strategier du kan bruke for å gjenopprette - eller i det minste gjøre denne uskarpheten til en dag verdt.