Kjære utover karrieren Forvirret,
Jeg kjenner frustrasjonen som siver fra ordene dine. Ved å bruke fraser som "… forgiftning av livet mitt …" og "Jeg er helt elendig …", kan du være sikker på at det er på tide å gå videre.
Noen ganger er det bare vanskelig å vite hvor man skal begynne, hva man skal gjøre, og hvordan man gjør det, og som du sa, den følelsen kan være lammende.
Når energien din er lav og veien videre er uklar, er det nyttig å begynne å pakke ut de store ukjente i mindre, mer fordøyelige biter.
Akkurat nå leker du rundt med noen viktige spørsmål:
Tunge greier.
Det føles som om du bruker mye utholdenhet for å bare holde deg flytende. For å avdekke noen av innsikten du søker, må du bruke mindre tid på å drøfte om hva som ikke fungerer, og gi deg selv en sjanse til å dagdrømme om en dag i nærmeste fremtid du kan bli begeistret for.
Hvis du for eksempel hadde alle pengene du trengte for å leve komfortabelt i morgen, hva ville du ønsket at din daglige dag skulle se ut?
- Når står du opp?
- Hva er din ideelle morgenrutine?
- Hvordan ville "gå på jobb" se ut?
- Hvem vil du bli omringet av?
- Hvilke andre aktiviteter vil du være sikker på at du gir deg tid til annet enn jobb?
Vi ser ikke etter de "riktige" svarene. Vi prøver å lage et visuelt du kan bygge energi rundt slik at du har noe å jobbe mot.
Neste, vær ærlig med deg selv om hva som faktisk betyr noe for deg i dag. Ikke hva du tror du vil bry deg om det 10 år. Ikke det foreldrene dine synes du skal bry deg om. Hva gjør livet ditt verdt å leve i dag? Hvordan vil du for eksempel rangere: tid med venner / familie, tid til trening, påvirkende arbeid, søvn, spise godt, kreativitet, autonomi, geografi (der du bor). Hva annet skal være på denne listen for deg?
(Bonus: Hvordan vil du definere pengers rolle i ditt neste profesjonelle kapittel?)
Når du har en visjon og er klar over de viktigste kriteriene (husk at det er OK at denne listen endres over tid), er du klar til å tenke strategi.
ALLE HAR DÅRLIGE DAGER PÅ ARBEID - MEN HVER DAG?
Du fortjener å være lykkelig, og det inkluderer når du er på kontoret.
Ta en titt på 80 000+ åpne jobber i dag
Etter å ha gått gjennom disse første par øvelsene, må du sjekke tarmen. Hva leter du etter i utdanning som du ikke fant i teknologien? Hvor mye av misnøyen din stammer fra organisasjonens kultur kontra typen arbeid du gjør?
Så langt som å slutte å reise: Vær igjen ærlig med deg selv. Hva er reisen til? Er det en flukt å utsette å ta kontroll over livet ditt? Er det en mulighet til å bryte fra et atferdsmønster? Reise er nesten alltid en god investering. Vi blir rikere ved å legge igjen våre egne bobler. Men for ofte ser jeg folk som tror reisen i seg selv vil tilby en magisk løsning bare for å komme tilbake for å finne livet de etterlot seg og ventet på dem.
For å sitere George Eliot's Middlemarch :
Men ubestemte visjoner om ambisjoner er svake mot det enkle å gjøre det som er vanlig eller forfengelig behagelig; og vi vet alle vanskeligheten med å gjøre en løsning når vi i hemmelighet lengter etter at det kan vise seg å være unødvendig.
Vi snakker ikke nok om hvor vanskelige 20-årene. Kutt deg litt slakk når det gjelder å være på "riktig vei." Hedre der du er nå og ta vare på deg selv. Husk: Det er et maraton, ikke en sprint.
Denne artikkelen er en del av vår spør en ekspert-serie - en kolonne dedikert til å hjelpe deg med å takle dine største karriereproblemer. Ekspertene våre er glade for å svare på alle de brennende spørsmålene dine, og du kan sende inn ett ved å sende oss en e-post til editor (at) themuse (dot) com og bruke Ask a Credible Career Coach i emnelinjen.
Brevet ditt kan bli publisert i en artikkel om The Muse. Alle brev til Ask a Expert blir eiendommen til Daily Muse, Inc og vil bli redigert for lengde, klarhet og grammatisk korrekthet.
