En kjent Wi-Fi-bruksstudie som ble gjennomført i 2012 av et nettverk av firma Broadcom, foreslo at mange amerikanere sliter med tillegg til trådløse nettverksforbindelser og Internett. Av de ca 900 respondentene:
- mer enn halvparten (60%) kan ikke holde seg utenfor Wi-Fi-tilkoblingen i mer enn 24 timer
- mange ville bytte ut andre vanlige tillegg (kaffe, sjokolade, Facebook) til gjengjeld for Wi-Fi Internett-tilgang
Hvis noe ser ut, synes trenden å bli verre over tid i stedet for å forbedre seg. Overalt blir en person offentlig, folk i alle aldre kan se på å fitte med sine mobile enheter. Gruppemøter og person-til-sosiale aktiviteter har blitt erstattet av surfing sosiale nettverk nettsteder.
Twitter Kommentar Om Wi-Fi Addiction
Noen har valgt å tilbringe litt av sin Wi-Fi-tilkoblingstid, og legger ut tankene deres om det trådløse tillegget på Twitter. Bruker @ rachmacieras_ for eksempel skriver:
- "FUNKSJONER UT DET ER GRATIS WIFI PÅ HOTELLET VI OPPHOLDER I SPANIA. YESSSSS, FERIEET HAR JUST VÆRE EN FUNKSJONLIG TAKK. #WIFIADDICTION.”
Mer - Hilsen og nøyaktige tweets om Wi-Fi-tillegg.
Topp 10 symptomer på Wi-Fi-avhengighet
De som lider av trådløst internettavhengighet, viser vanligvis et sett med vanlige symptomer. Du er sannsynligvis avhengig av Wi-Fi hvis du lider av flere av disse:
- Rushing å gå online første ting om morgenen, ofte før du spiser frokost eller dusjer
- Ekstrem utålmodighet mens du venter på offentlige steder hvor ingen Wi-Fi-tjeneste er tilgjengelig
- Parkering i mye av en restaurant for å bruke sin gratis Wi-Fi-tjeneste i stedet for å spise
- Tilbringer betydelige mengder tid for å kartlegge plasseringen av offentlige hotspots før du går på en tur
- Tilbringende timer hver dag spiller mobile spillapps på nettet
- Ta med en Wi-Fi-gadget i seng for å tilbringe ekstra tid på nettet før du går og legger seg om natten, og det er vanskelig å sove
- Redusere kvaliteten på mellommenneskelige forhold, blant annet å ligge for venner eller familie om aktivitetene dine online
- Redusere ytelse på jobb eller skole, ofte på grunn av tap av interesse
- Rushing å ta en Wi-Fi-enhet og gå online i tider med personlig stress
- Joking om problemet eller nektet å fornekte problemet
Administrere tillegg til Wi-Fi
Som med andre typer avhengighet, er det ingen magisk pille eller kur som vil stoppe en Wi-Fi-avhengighet. Forsøk på å "gå kaldt kalkun" og slutte å bruke Wi-Fi, mislykkes ofte, ofte på grunn av de tøffe fysiske og følelsesmessige effektene av tilbaketrekning.
Forslag til å kontrollere egen Wi-Fi-tillegg, eller hjelpe andre med deres, inkluderer følgende:
- Angi grenser for hvor mange timer / minutter per dag en får lov til å være på Wi-Fi. Begynn med en relativt mild grense og deretter gradvis redusere kvoten med små mengder hver dag til den blir rimelig liten. Bruk tidtakere og alarmer til å måle den faktiske tiden som er brukt på nettet, og varsle når det er på tide å slå av tilkoblingen. Hold eventuelle mobile Wi-Fi-enheter ute av syne når de ikke er i bruk for å unngå unødvendige fristelser.
- Få hjelp av venner og familie. Opprett sosiale tider for å snakke og delta i aktiviteter der Wi-Fi-gadgets ikke er tillatt. Har betrodde venner bærer dine mobile Wi-Fi-enheter for deg og bare gi dem over når det virkelig trengs.
- Søk faglig rådgivning støtte. Ofte har en profesjonell omsorgsperson erfaring og ressurser for å hjelpe trener en person gjennom deres avhengighet mye lettere enn venner eller familie som alle har travle liv og andre ansvar.
