Er du standard nedetidsaktivitet på jobben ved å bla gjennom tankeløse sosiale sider?
Du er definitivt ikke alene - faktisk, jeg vedder på at de fleste rundt deg gjør det akkurat nå.
Men hva med å bruke den lille tiden du har igjen mellom møter eller prosjekter for å kanskje forbedre deg selv, eller til og med din karriere? Ja, det er faktisk mulig - prøv ut disse syv gratis-appene, og du lurer på hvorfor du gadd å kaste bort den tiden på sosiale medier i utgangspunktet.
1. Lær noe nytt med Blinkist
I denne stadig skiftende verden hjelper det å holde seg oppdatert på de nyeste ideene og trendene. Enklere sagt enn gjort, ikke sant?
Vel, Blinkist gjør dette mulig ved å tilby deg 15-minutters sammendrag av bestselgende sakprosa. Med over 2000 titler og et lydalternativ, er denne appen en rask og enkel måte å få nye perspektiver og innsikt som du deretter kan bruke til å forbedre ditt eget arbeid.
2. Hold deg oppmerksom på 100 kontorstreninger
Trenger du en bedre måte å komme gjennom nedgangen midt på ettermiddagen? Forskning viser at selv litt fysisk aktivitet kan gjøre deg mye mer våken og effektiv.
100 Office Workouts gir deg en enorm samling av enkle rutiner for å glemme deg, uten å måtte ta deg en tur til treningsstudioet. Hver treningsøkt er designet for å bli gjort uten utstyr og i et kontormiljø, slik at du kan hoppe over overdreven koffein og fortsatt være klar til å takle resten av dagen.
3. Utvikle nettverket ditt med Shapr
Enten du leter etter en jobb eller prøver å forbedre sjansene dine for en kampanje, vet du at det å kjenne de rette menneskene kan utgjøre hele forskjellen.
Shapr hjelper deg raskt å bygge ditt nettverk ved å foreslå folk du kanskje vil møte med, basert på den profesjonelle profilen du oppretter. Hvis interessen er gjensidig, kan du be Shapr presentere deg, eller du kan sende tekst via appen for å begynne å styrke karriereforbindelsene dine.
4. Gjør litt journalføring med Daylio
For mange er journalføring den beste måten å starte eller avslutte dagen på - enten du trenger å lufte, spille inn inspirasjoner eller spore dine mål.
Vel, journalføring kan hjelpe deg på jobb også. Med bare noen få klikk i Daylio-appen, kan du registrere aktiviteten og humøret ditt, og du kan til og med gjøre litt "lufte" ved å ta notater på dagen din. Og du kan gå gjennom mønstrene dine for å se hvordan du kan forbedre timeplanen din for mindre stressende og mer oppfylende dager.
5. Bygge en sunn vane med StepBet
Å finne tid til å holde seg i form er en kamp vi alle står overfor. Men vi vet også alle at det sannsynligvis vil gjøre at vi føler oss (og jobber) bedre å få trening.
StepBet oppmuntrer til denne sunne vanen ved å la deg satse på deg selv å oppfylle treningsmålene dine. Appen setter daglige og ukentlige utfordrende (men gjennomførbare) trinnbeløp for deg, sporer fremdriften og gir deg til og med en kontant utbetaling hvis du når målet ditt. Så ved å bytte tid på sosiale medier for en spasertur rundt blokka eller kontoret, kan du bli litt sunnere og litt rikere.
6. Planlegg din neste ferie med Trip.com
Du vet hvordan ordtaket går ut: Alt arbeid og ingen lek … For ikke å nevne det, kan ta deg en bedre ansatt å ta litt fri.
Så slutt å føle deg skyldig over fluktfantasiene dine og begynn å planlegge din neste ferie med Trip.com. Du vil få anbefalinger basert på interessene dine, slik at du kan finne de perfekte hotellene, restaurantene og stedene å besøke, enten de er bare nede på veien eller på den andre siden av kloden.
Og appen lar deg enkelt sammenligne priser, sjekke anmeldelser og dele opplevelsene dine.
7. Forbedre humøret med kjedelig panda
Tro det eller ei, tilfeldig vandring gjennom Facebook-feeden din kan drepe produktiviteten din (og noen ganger din selvtillit), men søte kattebilder - ifølge vitenskapen - kan faktisk forbedre effektiviteten din på jobb.
Min favorittkilde til søte dyr (og mange andre foto-pick-ups) er appen Bored Panda. Det er en enorm samling av morsomme og interessante bilder og historier fra hele verden som vil hjelpe deg med å glemme alt det frustrerende møtet du nettopp er ferdig med.
Nå som du vet at det er mange alternativer for å erstatte drapstid på Facebook, hvorfor ikke prøve noen få av disse gratis appene? Jeg vedder på at du vil føle deg mer avslappet mens du gjør det og mer energisk til å komme tilbake på jobb etterpå.
