La oss være seriøse: Hvem vil ikke ta karrieren sin til neste nivå? Jada, det kan være perioder med lav motivasjon eller produktivitet, men de fleste av oss ønsker å se at våre karrierer (og lønnsslippene) fortsetter.
Hvis du føler at ting stagnerer, kan du begå en av disse dårlige kontorvanene - kanskje uten å skjønne det. Heldigvis, hvis du er skyld i noe av det følgende, er de enkle å slutte å gjøre denne uken for å komme tilbake på banen. På kort tid vil du gjøre ditt sterkeste profesjonelle inntrykk igjen.
1. Å isolere deg selv
Å få jobben din gjort og komme sammen med dine medarbeidere går ikke alltid hånd i hånd, i hvert fall når det gjelder tidsstyring. Du kan føle deg som om du trenger å jobbe gjennom lunsj i stedet for å bli med på kontormatene dine, og at du får gjort mer med øreknoppene som sprenger spillelisten din. I tillegg trenger du virkelig å bli kjent med den nye mannen hvis du ikke vil samarbeide så tett på noe vis?
Selv om intensjonene dine (for det meste) er edle, stenger du deg selv fra resten av kontoret. Det kommer ikke til å fungere i din favør. Neste gang kontoret blir med for å feire bursdagen til noen, må du ta deg tid til en kakestykke. Bedre ennå, dugnad til å hente kaken. Når du viser lagkameratene at du har tid til dem, er det mer sannsynlig at de har tid til deg - og ideene dine (vinn-vinn!).
2. Å blåse av slutten av dagen
Klokken 17:30 på fredag, og du planlegger å reise klokka 18 for å spise middag med vennene. Hva gjør du vanligvis? "Løper du klokka" og sjekker e-posten din flere ganger uten å få gjort ordentlig arbeid? Kanskje er du enda tydeligere å pakke sammen tingene dine, chatte med kolleger eller selvsagt sende tekst på telefonen din.
Det er lett å falle i den fellen å hoppe ut de siste minuttene av hver dag, men den tiden kan raskt legge seg opp. Kollegene dine som fortsetter å jobbe vil legge merke til (og det vil også sjefen din).
Begynn å ta den tiden på alvor, og du vil begynne å ta din egen karriere mer seriøst også. Selvfølgelig vil du ikke ønske deg et omfattende prosjekt, men du kan bruke det til å bli organisert: Planlegg neste morgen eller jobb med nyttige små oppgaver som ellers ville bli oversett (som å rengjøre skrivebordet ditt eller oppdatere oppgavelisten din) ).
3. Sladder (mye)
Som forfatter Steve Albrecht påpeker i artikkelen for Psychology Today , “Arbeidsplassen er en god grobunn for sladderbakterier.” Ryktene flyr i et alarmerende tempo, og ofte har de ikke mye å gjøre med selve arbeidet. Klart, folk kan peke på limingsfordelene, men disse blir oppveid av negativene.
Du vil aldri at en dårlig rykte eller spøk skal spores tilbake til deg. Tross alt, vil du hate å dele noe som du overhørte bare for å finne ut senere at du ikke kjente halve historien (eller har en virkelig vanskelig innkjøring med personen du hadde dårlig forvirring).
Et raskt svar av "Beklager, men jeg føler meg ikke komfortabel med å snakke om det" vil vanligvis stoppe sladderen i dens spor, og til og med gjøre andre mennesker oppmerksom på hva de gjør. (Og hvis det ikke fungerer, kan du prøve en av disse åtte ikke-nedlatende måtene å svare på.)
4. Overdeling
Når vi snakker om rykter, er en måte å driva med det skravlet ved å gi for mye informasjon om ditt personlige liv. Å få venner på jobb er en god ting. Det betyr imidlertid ikke at du må åpne for alle dine mørkeste hemmeligheter eller den lange listen over feil med ektefellen din. Vær vennlig, men trekk den linjen i sanden. Dine medarbeidere trenger ikke (eller vil!) Vite alt.
Denne uken, når du kommer på jobb og begynner å laste den siste krisen, stopp og spør deg selv om det er noe andre virkelig vil høre. Trenger de virkelig å høre at du ikke kan tro det romkameraten din gjorde? Hvis ikke, la det være i fred og snakke om noe mindre personlig, som den sprø ting som skjedde i det showet dere alle ser på.
Å, og motstå trangen til å være med når andre deler for mye om seg selv. Hva du kan få i midlertidig kameraderi, vil du miste i generell respekt.
5. Å ha en dårlig holdning
Det er ikke bare å klage på hjemmelivet ditt som kan få deg til å se uprofesjonell ut. Å være negativ til ting på jobben kan være like ille (eller verre). Selv sarkastiske vitser som “Tid for en annen tid-suge et møte” eller “Jeg har nettopp sendt prosjektet til Bill, så gjør deg klar for tusen redigeringer” kan tømme alle rundt deg. I tillegg vil du få et rykte som kontorklageren - og hvem vil promotere den fyren?
Hvis du har et problem med en del av jobben, kan du prøve å finne en løsning. Hvis det bare er en av disse tingene, ta på deg hodetelefoner og hør på litt oppløftende musikk, gå en tur eller unn deg en matbit du aldri pleier å spise. Kontroller holdningen din, eller den vil kontrollere deg. Hvis små fikser ikke er nok, ta deg litt tid til å lese bøker om arbeidsplassens positivitet, som The Energy Bus: 10 Rules to Fuel Your Life, Work and Team with Positive Energy and the Fred Factor: How Passion in Your Work and Life Can Gjør det ordinære til det ekstraordinære . Eller, hvis du ikke leser bøker, kan du ta en titt på noen få TED-samtaler.
Det er ikke nok å bare fullføre oppgavene som tilordnet. Hvis du bryr deg om jobben din, må du vise den ved å eliminere disse dårlige vanene. Hvis du finner ut at du faller tilbake på negative måter, ta pusten dypt og ta sikte på å gjøre det bedre. Ingen er perfekte: Det som betyr noe er å prøve å gjøre ditt beste.
