5 Lett nyttårsoppløsninger for karrieren din - musen

Jeg har gode nyheter for deg: Jeg kommer til å ta alt dramaet ut av nyttårsoppløsningene dine.

I år oppfordrer jeg deg til å kaste bort det som har vært der, gjort det - å gå ned i vekt, trene mer, være mindre stresset - og i stedet fokusere på noen få fullstendig oppnåelige. Lat person sine beslutninger, hvis du vil.

Psykologer sier at dine beste sjanser for å holde dette løftet til deg selv avhenger av at du har evnen, muligheten og motivasjonen til å se det gjennom. Med disse faktorene er det forståelig at hele 80% av oss mislykkes i løpet av de første 30 dagene.

Det er min personlige tro da at flertallet av oss tar feil vedtak. De fem forslagene som ligger foran er som lovet dramafrie og absolutt oppnåelige.

1. Lær noe som ikke har noen praktisk anvendelse i livet ditt

Da Steve Jobs studerte kalligrafi, undret han seg over teknikkens skjønnhet og kunst. I en begynnelsesadresse på Stanford i 2005 innrømmet Jobs at det å lære ferdigheten ikke var det mest pragmatiske tingen han noensinne har gjort. Lite visste han hvordan opplevelsen hans dypt ville påvirke hans følelse av design hos Apple.

Dette er året som følger hans ledelse. Har du alltid drømt om å sette sammen en bil fra reservedeler? Lage din egen vin? Lære grafisk design? Løs å ta et kurs, delta på en konferanse, lese en instruksjonsbok, eller finn den mentoren som kan forberede nysgjerrigheten din og lære deg noe du har et brennende ønske om å vite.

Glem det praktiske i det og ha det gøy. Du vet aldri hvor det kan ta deg.

Kom i gang med å lese dette

Hemmeligheten bak å lære en ny ferdighet selv når du er opptatt

2. Har en opplevelse som strekker deg

Hvis du håper å komme opp i organisasjonen eller karrieren din, kan du se etter en opplevelse i år som vil hjelpe deg med å gjøre akkurat det. Kanskje betyr det frivillighet for å hjelpe til med å sette på en bransjekonferanse som til slutt vil gi selskapet ditt merkevareksponeringen det har søkt, og dermed gi deg en førsteklasses posisjon for promotering og ros.

Selv om det ikke er sluttresultatet av at du prøver deg på noe utenfor din karrieres komfortzone, vil det sannsynligvis introdusere deg for nye mennesker, tilby deg en minneverdig ny læringsopplevelse og lede deg til å oppdage innsikt om deg selv.

Som du lærer en ny dyktighet eller hobby som ikke er praktisk praktisk, vet du aldri hvor denne strekningen kan føre deg, hvilken karrierevei den kan åpne.

Kom i gang med å lese dette

De beste konferansene å delta i år

3. Lær en teknisk ferdighet

Velg en teknisk ferdighet du vil lære, og finn ut hvordan du gjør det. Selvfølgelig ville ingen teknisk samtale være fullstendig uten å nevne koding og det store antallet nybegynnere og mellomklasser som er tilgjengelig nå som et resultat. Som en av de største etterspurte ferdighetene i dag, kan det å lære det grunnleggende neppe gjøre skade. Sjekk ut Lynda.com og Codecademy for mer info.

Hvis det er Photoshop (en annen ettertraktet dyktighet som sent) som du tenker, er det mange måter du kan bli mer komfortabel med digital design på. Tenk på et av de forskjellige nettstedene, inkludert kurs som tilbys av Skillshare eller CreativeLive for å komme i gang. Alternativene er nesten uendelige, så det er ingen unnskyldning for hvorfor du ikke finner en som interesserer deg.

Kom i gang med å lese dette

13 billige (eller gratis) online klasser du kan ta for å øke dine digitale ferdigheter

4. Les 3 bøker som vil skyve karrieren din fremover

Så du er ikke mye av en leser. Du har ikke tid. Du er for distrahert. For opptatt. I år utfordrer jeg deg til å lese en hel bok hver fjerde måned. De kan være enkle forretningsalternativer, skjønnlitteratur, en biografi, uansett - bare pass på at du velger de som får deg til å tenke, som vil inspirere deg på hvilken vei du er på.

Ja, du kan fortsatt ha noen lettere leser. Men gå ut av din vei i år for å velge tre som vil hjelpe deg med å avansere, og ikke bare gi deg en flukt.

Gå til din favorittuavhengige bokhandel, hopp på Amazon, eller skaff deg et bibliotekskort (det er enkelt og gratis!) Og begynn å lage en liste over ting du vil lese. Min gjetning er at du raskt vil overgå de tre du har tenkt å lese og kanskje gjenopplive en lang mistet kjærlighet til å lese eller oppdage en nyvunnet.

Kom i gang med å lese dette

21 bøker som kommer deg foran jobben, ifølge toppkarrierer

5. Planlegg en koblet helg - 48 timer uten Wi-Fi

Du er avhengig av teknologi. Det styrer livet ditt på mange måter, og jeg får det. Jeg er ikke annerledes - sjekker alltid e-posten min, leser viktige artikler og twitret om dem, skaffer ut LinkedIns nyeste funksjoner - men jeg har fått til for vane å koble av nå og da, og det føles bra! Ikke bare det, men jeg tror det har hjulpet meg fra å nå det punktet med utbrenthet. I forfatteren Joan Borysenkos bok Fried: Why You Burn Out and How to Revive , diskuterer hun hvordan det å alltid være på nettet risikerer å bli utbrent på jobben når du alltid er online.

Hvis du hele tiden er logget på, 24/7, og sjekker e-posten din midt på natten når du står opp for et glass vann, for eksempel, utfordrer jeg deg til å gå bort fra enhetene dine i en hel helg. I det minste vil det avverge kvelthet, men på det meste vil det føre til en kreativ og mer energisk deg. Og hvem vet hvor karrieren din vil ta deg da?

Kom i gang med å lese dette

3 realistiske måter å koble fra når du forlater kontoret

Du trenger ikke å angi massevis av oppløsninger i år. Du trenger ganske enkelt en god en som vil ha en positiv og generativ innvirkning på livet ditt og din sinnsstil. Hold deg utenfor domssonen, og la deg inspirere til å starte et år som handler om deg, på best mulig måte.