De fleste av oss utsette til en viss grad. Faktisk snublet du sannsynligvis over dette innlegget fordi du unngår noe på oppgavelisten din. Og selv om internett er oversvømmet av ekspertstøttede strategier for å bli mer effektiv (noen gang hørt om 10-minutters regelen, regelen om 52 og 17, eller 90-90-1-regelen?), Er det vanskelig å virkelig grøfte tids bortkastede vaner hvis du ikke vet hvorfor du utsette.
Heldigvis Dr. Joseph Ferrari - forfatter av Still Procrastinating? No-Regrets Guide to Getting it Done - identifiserte flere typer utsettelse og de negative følelsene som er mest ansvarlige for hver type. Etter å ha brukt dette flytskjemaet for å finne ut hvilken type procrastinator du er, kan du ta en titt på Dr. Ferrari målrettede løsninger for endelig å komme tilbake på banen med oppgavene dine.
