Coronavirusfrykt er utbredt, og med god grunn. Viruset vokser med noe som føles som en eksponentiell hastighet ettersom hver person med det overfører det til to eller flere andre. Faktisk er infeksjonsraten mellom 25 % og 35 %. Og mens forskere jobber døgnet rundt for å begrense viruset, er det nå på tide å øke immuniteten din så godt du kan, siden det beste forsvaret for forskerne er ditt eget immunsystem.
For å sette immunsystemet på høygir er det visse planter, nøtter, drinker og vitaminer du kan ta eller spise for å bekjempe enhver inntrenger, inkludert nytt koronavirus.Sjekk ut disse immunforsterkende urtene, soppene, vitaminene og ja, kosttilskuddene (men generelt mener The Beet at du bør prøve å få næringsstoffene dine fra hele matvarer når det er mulig). Og bare for å gjenta det beste rådet: Den beste måten å forhindre spredning av smitte på er å vaske hendene kontinuerlig!
1. Chaga-sopp
Aldri hørt om disse? Vel, nå må du vite om dem siden de er en eldgammel immunforsterker som har dukket opp i folkemedisin i århundrer. Ingen mindre moderne vitenskapsinstitusjon enn Memorial Sloan Kettering har publisert en artikkel som skisserer kraften til Chaga-soppene.
Disse små tallene er kraftige soppbelger som vokser på bjørketrær og tilbyr superimmune styrkende forbindelser som arbeider for å mobilisere kroppens kampceller til å ta på seg enhver fremmed agent, inkludert kreft.De er så kraftige at de kommer med en advarselsetikett om at de i høye doser kan være giftige, og de kan også oppheve medisinene du kanskje tar ifølge eksperter ved Memorial Sloan Kettering Cancer Center, så sjekk med legen din hvis du har grunn å være bekymret.
Denne soppen på den nordlige halvkule (også k alt bjørkekonk eller slagg) ser ut til å stimulere immunsystemet og til og med bekjempe kreftceller ifølge forskningsstudier på forsøksdyr. Mer forskning på mennesker er nødvendig, men tidlige data viser at Chaga også kan redusere tretthet og betennelse, og øke mental skarphet. Med en rik historie med bruk gjennom sibirsk og russisk folkemedisin, har Chaga-sopp nylig blitt studert for deres evne til selektivt å drepe kreftceller, redusere betennelse og øke immuniteten.
