Kjøl av med levende og forfriskende flor de Jamaica-paleter når været blir varmere! Server disse meksikanske ispinene til venner og familie - de vil bli en hit!
Laget med tørkede hibiskusblomster, og å spise denne godbiten er både deilig og sunt. Roselle hibiscus har blitt konsumert i århundrer som en medisinsk urt, og gir fordeler som redusert blodtrykk, økt immunitet og stabiliserte blodsukkernivåer.
Disse popsiclene inneholder bare hibiskus og rørsukker, men tilsett gjerne sitrussmaker som lime eller sitron. Du kan også søte oppskriften din med andre naturlige søtningsmidler som daddelsukker, lønnesirup eller stevia.Og for mer tekstur hele veien, legg til skivede jordbær eller mango. Alternativene er uendelige!
Forberedelsestid: 1 timeFrysetid: 6 timerTotal tid:
Kostnad: $0,23 oppskrift | $0,02 porsjon
Jamaica Paletas
Lager 10 ispinner
Ingredienser
- ½ kopp tørkede hibiskusblomster (flor de Jamaica) ($0,20)
- ½ kopp rørsukker ($0,03)
- 1-liters vann
Instruksjoner
- Tilsett hibiskusblomstene, rørsukker og vann i en gryte. Kok opp, og skru ned varmen for å småkoke i 5 minutter. Slå av varmen og la blandingen avkjøles.
- Når du er avkjølt, sil du gjennom en finmasket sil. Ha blandingen over i en ispinneform, dekk til og tilsett ispinner.
- Frys i minst 6-8 timer, men gjerne over natten. Når den er frosset, fjern den fra formene og server umiddelbart. Kos deg!
Notes
Lagre de gjennomsyrede hibiskusblomstene for å bruke i andre oppskrifter siden de er spiselige!
Ernæring: 1 av 10 porsjonerKalorier 38 | Tot alt fett 0g | Mettet fett 0g | Kolesterol 0mg | Natrium 0mg | Tot alt karbohydrater 10g | Kostfiber 0g | Sukker tot alt 9,6 g | Protein 0g | Kalsium 11,1mg | Jern 0,5mg | Kalium 0mg |
Som Amazon Associates tjener vi på kvalifiserende kjøp.
