Hvis du er ny til å spise vegansk, kan du finne deg selv litt overveldet, og lurer på hva du bør kjøpe i matbutikken, hva slags (velsmakende) måltider du kan lage hjemme, og hvilke restauranter vil ha passende alternativer for deg. For alle dere som har levd et plantebasert liv en stund, kan det hende dere har greie på ting nå, men kan bruke litt inspirasjon eller en måte å holde dere oppdatert når det kommer til å kjøpe og spise vegansk matvarer.Gå inn på smarttelefonapper for å unnsetning!
Fra å veilede deg om hvilke matprodukter som er veganske til å dele inspirasjon til ditt neste måltid til å vise deg veganske restauranter i nærheten, disse telefonappene er måten å jobbe smartere på, ikke hardere når det gjelder å opprettholde et vegansk kosthold.
-
HappyCow,for å finne veganer i nærheten av deg
Anbef alt for: Foodies sultne på å prøve lokale veganske restauranter
HappyCow har lenge vært en respektert, populær kilde når det kommer til å finne vegansk mat rundt om i verden, og de har en app slik at du enkelt kan ta med deg anbefalingene deres mens du er på farten. Med informasjonen som spenner over 180+ land og 108 000 etablissementer (inkludert restauranter, kafeer og dagligvarebutikker), er det enkelt å finne noe å spise enten du leter etter et nytt sted å prøve i nabolaget ditt eller i utlandet på ferie.Deres skattekiste av informasjon er gjort enda mer nyttig med deres forskjellige søkefiltre, interaktive kart og pålitelige anmeldelser. Når vi snakker om turer, kan du enkelt lagre steder i turer og favoritter for visning uten nett, slik at du fortsatt er forberedt med alternativer selv når du har slått av mobiltjenesten.
Kostnad: $3,99 for iPhone og Android
Ekstra tips: Sjekk ut HappyCow-integrasjonen på The Beet for å finne veganske restauranter hvis du surfer på datamaskinen din!
-
Gafler over kniver, for måltidsplaner, oppskrifter og nyheter
Anbef alt for: Hjemmekokker som søker etter idiotsikre oppskrifter fra eksperter
Forks Over Knives er som et lite imperium når det kommer til å lære om og leve et plantebasert kosthold med den kritikerroste dokumentarfilmen som startet det hele og dens vellykkede bokserie, inkludert 1 New York Times bestselger akkompagnementsbok til filmen.Det imperiet inkluderer også en oppskriftsapp med mer enn 400 plantebaserte retter fra over 50 ledende, profesjonelle kokker. I tillegg legges det til flere oppskrifter hver uke for å holde deg fornøyd. For enda mer brukervennlighet tilbyr Forks Over Knives-appen handlelister (organisert etter gang eller oppskrift) som du kan synkronisere på tvers av enheter.
Kostnad: $4,99, for iPhone og Android
-
Veggie alternativer for shopping og matlaging Vegan
Anbef alt for: Shoppere som sliter med å finne materstatninger
Har du brukt altfor mye tid i butikken, googlet veganske alternativer til hverdagsmat eller favorittsnacks som ikke er veganske? Veggie Alternatives-appen, som Ayush Sanghavi startet da han var bare 14 år gammel, er her for å gjøre innkjøp av vegansk mat mye enklere. I appen er det over 300 alternativer for kjøtt og meieriprodukter som bacon, fisk, smør og ost.Den har til og med veganvennlige alternativer for godbiter som kake, godteri og sjokolade. Når du ser på alternativene, finner du også priser og lenker til de nevnte produktene. Du kan lagre alle favorittene dine slik at de er enkle å referere til gang på gang.
Kostnad: Gratis, for iPhone og Android
-
Veganske tilsetningsstoffer for etikettnerder
Anbef alt for: Kresne typer som gjør det til en vane å sjekke ingrediensene grundig
Du tror kanskje du har kontroll på hva som er vegansk og hva som ikke er det - og så blir du truffet av en hel masse ukjente ord når du ser på en matpakkes ingrediensliste. I stedet for å prøve å undersøke ting som «Amaranth, FDC Red 2» og «Orange GGN» når du står foran supermarkedshyllene, er det bare å piske ut Vegan Additives-appen for å finne ut om et tilsetningsstoff er veganvennlig eller ikke, søker etter E-nummeret eller navnet.Siden appen har en frakoblet database, trenger du ikke en internettforbindelse for å slå opp ting. Det er enda en måte å fremskynde handleturen på samtidig som du sikrer at det du kjøper virkelig er vegansk.
Kostnad: Gratis med kjøp i app, for Android
-
Matmonster, for kokker som ikke kan få nok oppskrifter
Anbef alt for: Matelskere som trenger et stort utvalg av oppskrifter
Et produkt fra One Green Planet, Food Monster-appen er et monster av en oppskriftsressurs med et arkiv med over 8 000 oppskrifter og 10 nye lagt til fem dager i uken. Det er mange retter å velge mellom, og du kan holde alle favorittene dine godt organisert ved å sette dem i bokmerke. Hvis du har en vanskelig tid med å bestemme deg for hva du skal lage fra overfloden av alternativer, sjekk ut funksjonsdelen deres hvor de mest populære oppskriftene deres vises frem, eller gå til samlingsdelen for å finne kuraterte lister over oppskrifter.Appen har en ekstra måltidsplanfunksjon der redaktører velger 7 til 10 oppskrifter, som du kan legge til og fjerne fra hvis du vil lage din egen tilpassede måltidsplan. Hvis du vil ha ubegrenset tilgang til alt Food Monster har å tilby, kan du registrere deg for deres månedlige eller årlige abonnement i appen.
Kostnad: Gratis med kjøp i appen eller månedlig abonnement for $1,99 for iPhone
-
Oh She Glows av Angela Liddon, Vegan Recipe Blogger
Anbef alt for: Bloggerfans som leter etter vakker måltidsinspirasjon
Du kjenner kanskje igjen navnet «Oh She Glows» som den prisbelønte veganske oppskriftsbloggen av Angela Liddon, eller kanskje du kjenner den fra Liddons New York Times bestselgende veganske kokebok. Nå kan du ha de mest populære plantebaserte oppskriftene fra Oh She Glows-arkivene (over 140 tot alt) rett i lommen med denne appen. Med avanserte søke alternativer som tallerkentype, sesong og kostholdsinformasjon, kan du enkelt se gjennom de forskjellige oppskriftene for å finne akkurat den rette tingen å piske opp på kjøkkenet neste gang.Appen har også praktiske brukervennlighetsfunksjoner som å kunne stryke ut ingredienser og veibeskrivelse mens du går og lage notater til oppskriftene. Enda bedre, de laster kontinuerlig opp nye oppskrifter etter hvert som nye blir lagt til bloggen, så det er appen som fortsetter å gi.
Kostnad: Månedlig avgift på $1,99 på iPhone eller $2,49 på Android, for iPhone og Android
-
Vaniljebønne, for matelskere som trenger restaurantanbefalinger
Anbef alt for: Reisende som ønsker å oppdage nye veganske matretter
Mens appen kommer fra Tyskland, tilbyr Vanilla Bean mye mer enn veganske restaurantanbefalinger bare fra hjemlandet. Det er over 33 000 restauranter over hele USA, Storbritannia, Irland og Tyskland som du kan se gjennom når du bestemmer deg for hvor du skal spise et plantebasert måltid. Du kan søke etter sted med kartfunksjonen eller filtrere gjennom alternativene basert på dine preferanser, og det er helse- og bærekraftrelatert informasjon om restaurantene.Du kan for eksempel begrense søket ditt hvis du vil ha noe økologisk, lok alt eller glutenfritt.
