Hvis du tror å være plantebasert eller veganer og gi opp kjøtt og meieriprodukter for helsen din og planeten betyr at du aldri skal smake på favorittmaten din i meieri- eller kjøttkategoriene igjen, tar du feil. Det er så mange plantebaserte erstatninger på markedet, fra iskrem uten meieriprodukter til oste alternativer – til og med vegansk bacon – som vil tilfredsstille smaksløkene dine uten å kompromittere din beslutning om å spise sunnere. I mellomtiden, for hvert plantebaserte måltid du har, bidrar du til å redusere effekten dine kostholdsvalg har på klimaendringene.
Her er de siste plantebaserte produktene du kan legge til i handlelisten eller handlekurven din, som kan gjøre beslutningen din om å gå plantebasert enklere og mer tilfredsstillende akkurat nå. Sjekk ut ukens favoritt plantebaserte produkter fra redaksjonen til The Beet, og del dine på The Beets Facebook-side. Vi ønsker alle å være sunne og plantebaserte sammen. Hva er ukens valg? Her er våre.
Lucys favoritt
Runa ren energidrikk med 10 kalorier
Jeg er fast bestemt på å drikke mer vann og fylle en mugge om dagen og tilsette mynte, lime og bær for å få de nødvendige 12 til 16 koppene om dagen for å holde meg hydrert. Likevel, noen ganger savner jeg min gamle venn, Diet Coke, og trenger en smak av kullsyreholdig (hermetisert) go-juice. Det er her RUNA kommer inn. Det er så mye sunnere enn disse diettbrusene (fulle av aspartam, som omdannes til formaldehyd i kroppen din) og RUNA har bare 2 gram sukker, men akkurat nok energiøkende Guayusa-blader, høstet fra Amazonas Regnskog, at du lurer på hvordan det fungerer.
"Gayusa inneholder polyfenoler og L-Theanin, og når det brygges, gir guayusabladet vedvarende energi, mental klarhet og fokus, ifølge merkets historie. Guayusa er et superblad som nesten utelukkende finnes i Amazonas-skogene i Ecuador. Bladet brygges omtrent som te, men er faktisk ikke relatert til grønn eller svart te, og har mer koffein enn en kopp kaffe, ifølge RUNAs nettsted. Grunnlagt av Brown grads, etter en tur til Ecuador, gir selskapet tilbake og henter planten utelukkende fra familier som dyrker guayusa i bærekraftige, biologiske skoghager. Jeg elsker lime-twist, men prøv alle smakene. Du kan bestille den på Amazon."
Stephanie sin favoritt
Forager Project Cashew Ice Cream
Hvis du er i NYC har du sannsynligvis én bekymring akkurat nå: Hvordan kjøler jeg ned så fort som mulig? Disse 90 pluss gradersdagene faller godt sammen med at Nasjonal iskremdag nærmer seg med stormskritt.Den beste måten å ta en pause på en rykende sommerdag er utvilsomt iskrem.
Og den beste plantebaserte isen? Jeg må argumentere for Forager Projects kremete cashew-baserte iskremer etter å ha tatt prøvene på dem. Meierifrie og økologiske, disse godbitene kommer i alle dine klassiske favorittsmaker: bittersøt sjokolade, myntechips, vaniljebønner, s altkaramell, kjeks og krem. Jeg vil styre hvem som helst mot Cookies & Cream eller Bittersweet Chocolate, mine personlige valg.
Enda bedre, server dem til dine ikke-veganske venner fordi de virkelig ikke har noen anelse om at disse iskremene er laget med cashewmelk, kokosnøttolje og havremel for et utrolig plantebasert alternativ som stabler alle vei opp til meieriklassikere. En annen flott ting med Foragers tilbud er at de er allment tilgjengelige.
For å finne en forhandler nær deg, bruk Forager Projects butikksøker.
Haileys favoritt
MUD\WTR
I løpet av de to første månedene jeg ga opp kaffe, var jeg på jakt etter et koffein alternativ, og å drikke te var ikke tilfredsstillende – teksturen og smaken har ikke den rikdommen og kremetheten jeg elsker i kaffe. Heldigvis fant jeg det perfekte produktet som tilfredsstiller smaksløkene mine og gir helsemessige fordeler - en to-i-ett.
Jeg hørte om kaffe alternativet, MUD\WTR, tidligere fordi The Beets gamle kontor (pre-remote work-life) hadde produktet ved siden av K-koppene for ansatte, og jeg visste alltid når noen lagde en rørende MUD\WTR-drink da jeg hørte summingen fra den elektriske skummeren som blander sammen pulverblandingen. Jeg prøvde det aldri den gang fordi jeg var avhengig av kaffe, en grunn til at jeg ga det opp.
På det perfekte tidspunktet, da jeg lette etter et alternativ, fulgte MUD\WTR Instagram-annonsene meg over alt, kanskje fordi jeg googlet kaffe alternativer. Selskapets vakre Instagram vekket interessen min, så jeg måtte gi MUD\WTR et veldig forsinket forsøk, og jeg elsket det i det øyeblikket, og det gjør jeg fortsatt.
Flere måneder inn i min kaffefrie reise, er MUD\WTR min favorittdrikk, ikke bare for et koffeinkick, men for den deilige, beroligende smaken, tykke og kremete konsistensen og helsefordelene til ingrediensene som Lion's Mane, Chaga, Reshi, Gurkemeie og Cinnamon.
Det beste med MUD\WTR er at koffein ikke er hovedingrediensen, mens kaffebønner (den ene ingrediensen) er koffeinholdige, så du får energistøtet du trenger i tillegg til andre fordeler, som å hjelpe til med øke immunforsvaret ditt fra supermat. Etter litt undersøkelser og snakke med eksperter om temaet fordeler og ulemper med kaffe, lærte jeg at en gjennomsnittlig person har mer enn 200 mg koffein fra kaffe hver dag, mens en kopp MUD\WTR har 30 mg og får meg til å føle meg mer våken, uten kafferystelser og angst.
For ikke å nevne, smaken av MUD\WTR er søt, som en kopp varm kakao med kanel. Den har også en jordaktig og frisk ettersmak fra medisinske sopp og gurkemeie.Det er ikke nødvendig å tilsette noe sukker til denne drinken, men jeg liker å tilsette mer varmt vann til basen for å vanne ned smakene når jeg tilsetter for mye pulver (på grunn av spenningen selvfølgelig). Hvis du prøver å gi opp kaffen, endre morgenrutinen eller bare vil ha en bedre smakende drink, anbefaler jeg på det sterkeste å prøve MUD\WTR for å oppleve alt du leter etter.
For å kjøpe MUD\WTR, besøk nettsiden deres.
Caitlins favoritt
Red Clay's Spicy Everything S alt
Alt bagelkrydder har skutt i popularitet og etter å ha prøvd Red Clay's Spicy Everything S alt forstår jeg hvorfor. Red Clay's Spicy Everything S alt er en blanding av svarte sesamfrø, hvite sesamfrø, valmuefrø, dehydrert hvitløk, dehydrert løk, rød pepper og s alt. Jeg må innrømme at da jeg mottok den, visste jeg ikke hva jeg skulle ha den på bortsett fra avokadotoast, men så tok jeg meg selv i å bruke den på omtrent alt.Hvis du elsker et krydret kick, tilfører Red Clay's Everything S alt et snev av varme, men massevis av smak til alt enten du legger det til hjemmelagde kjeks, drysser det på vegansk ricotta-toast eller til og med blander det i en stiblanding!
Red Clay er håndlaget i South Carolina og er best kjent for sitt myke utvalg av varme sauser. Sammen med varme sauser har de unike s alter og krydder, inkludert Everything S alt, Spicy Margarita S alt og Spicy Bloody Mary S alt. Det jeg elsker mest med dette merket er at de bare bruker minimale ingredienser som er hentet og laget i Amerika. Du kan kjøpe Red Clay's Spicy Everything S alt på nettsiden deres her og for å handle varme sauser og andre produkter klikk her.
Max sin favoritt
Vive Immunity Boost Original
Det finnes ingen bedre måte å starte dagen på. Vive Immunity Boost shot er en næringsfylt drikk som vil styrke immunforsvaret ditt uansett årsak. Merket markedsfører denne drinken for å hjelpe alle hvis immunsystem er truet av vær, stress, reiser eller forkjølelse.Drikken er et intenst utbrudd av vitaminer pakket inn med frukt, blomster og røtter. Jeg kan ikke anbefale denne drinken nok.
Immunity Boost-skuddet inneholder en dose ingefær, gurkemeie, sort pepper og eplejuice for å gi alle nok næringsstoffer til virkelig å starte dagen. Dette er også bare en av selskapets mange sunne juiceshots. Besøk nettstedet for å bestille noen av smakene og stilene til immunitetsforsterkere. Immunity Boost fungerer best om morgenen med frokost, og gir deg en energiutbrudd for å starte dagen i riktig retning. Det er en intens smak, men Vive gjør den så deilig at du vil ha en til rett etterpå.
