Hvorvidt Colin Kaepernick vil bli signert av Ravens, Chiefs, Chargers eller Titans er noens innsats – og veddemålet er på – men én ting er sikkert: Hans veganske kosthold står ikke i måte av et comeback for tidene. Faktisk gjør det ham sterkere, sunnere og sprekere.
I løpet av 2016-sesongen, Kaepernicks siste år i NFL, var den offentlige diskursen så fanget i knestående under nasjonalsangen at de fleste fans gikk glipp av nyhetene om at han avslørte at han hadde gått over til et vegansk kosthold .Kaepernick endret kostholdsstilen sammen med sin mangeårige kjæreste, radiopersonligheten Nessa Diab, for å hjelpe ham med å komme seg etter en rekke skader.
Diab avslørte på MTV2s Facebook-side i 2018 at paret ble veganer av helsemessige årsaker. "Vi gjorde det sammen. Fordi vi føler at det er sant at jo mer animalske produkter du spiser blir kroppen surere, noe som gjør at flere sykdommer i utgangspunktet kan avle i deg, sier Diab, og refererer til studier som viser at animalske produkter øker kronisk betennelse og risikoen for alvorlige sykdommer.
QBs veganske diett ble kritisert av medieanalytikere og ligainnsidere på den tiden, som tvilte på om Kaepernick kunne gjenvinne kreftene og komme seg etter skadene på et vegansk kosthold. I løpet av den sesongen med 49ers gjennomgikk han tre operasjoner, en for venstre skulder, en annen på høyre tommel, og samtidig en tredje på venstre kne.
"Bedringen etter disse tilbakeslagene gjorde at Kaepernick ikke kunne trene i lavsesongen, og til slutt gikk han ned i vekt og ble mager, noe som førte til ytterligere kritikk knyttet til kostholdet hans.Han gikk ned massevis av vekt denne offseason, hadde tre operasjoner, klarte ikke å trene, mistet den doble trusselen, det forholdet mellom størrelse og hastighet, sa Jay Glazer, NFL-insider for Fox Sports."
Mediene spekulerte i at vekttapet var knyttet til hans veganske kosthold, siden de feilaktig trodde at for å bygge masse må du spise animalsk protein. Siden den gang har utgivelsen av dokumentaren The Game Changers vist at noen av de sterkeste idrettsutøverne på planeten bygger bulk og dominerer idrettene sine på en diett med plantebasert protein: Den sterkeste mannen i live, Patrik Baboumian vinner berømt sine sterke mann-konkurranser på et vegansk kosthold. Og tennis-esset Novak Djokovic gikk fra å være 3. i verden til 1. etter å ha droppet kjøtt og meieriprodukter som fikk astmaen til å blusse opp. Han tilskriver nå plantebasert spising en bedre evne til å fokusere på banen og restitusjonstid mellom treningsøktene.
Kritikken om at et vegansk kosthold frarøver idrettsutøvere styrke, ville vært nok til å ta motet fra og overbevise noen aktive eller konkurransedyktige mennesker om at et vegansk kosthold burde stå bak, men ikke Kaepernick.Et sunt kosthold med plantebasert protein og dedikasjon i treningsstudioet har ført til at Kaepernick ikke bare kommer seg helt etter skade, men ser ut til å være sterkere enn noen gang.
"I 2018 tvitret han et bilde som viser frem den muskuløse kroppsbygningen hans med teksten Alltid klar NotBadForAVegan. Twitter-følgere var raske til å legge merke til det, og en bruker sa: Du er veganer med sånne muskler? Wow!"
Her er hvordan Kaepernick bygger en VeganStrong Body?
Kaepernick deler treningsøktene inn i to deler: Feltarbeid og treningsstudio, ifølge en omfattende funksjon han gjorde med Stack. Feltarbeidet fokuserer på cardio, smidighet og utholdenhet med øvelser som fartsstige, båndmotstand shuffle og sidekasting av medisinball. Deretter etterligner han situasjoner på banen: Den laterale dekkkastingen med side-til-side-shuffle ligner på det han må gjøre når han kaster ballen, for å unngå å bli truffet.
"Den andre delen av treningsøkten i treningsstudioet består av styrketrening som benkpress, hurtighetstrening som box-touch og korsrygg- og benforsterkere, som grunnleggende knebøy."
Med hans veganske kosthold ikke lenger et problem, er Kaepernick klar til å bli signert
"Idrettsbutikker har lenge spekulert i at Kaepernicks aktivisme er det som hindrer lagene i å signere ham, men kommissær Goodell ga ut en videoerklæring og unnskyldning til ham under sommerens høydepunkt for Black Lives Matter-bevegelsen, som så ut til å fjerne i det minste noen av hindringene som hadde stått i veien for ham. Kaepernicks aktivisme for sosial rettferdighet ser nå ut til å ha vært forut for sin tid, og resten av verden er på linje med ideen om at spillere har lov til å uttrykke sine synspunkter, spesielt når det gjelder spørsmål om sosial rettferdighet. Nike laget en annonse med Kaepernicks holdning til sosial rettferdighet tilbake i 2018, med linjen Believe in something, selv om det betyr å ofre alt. Annonsen vant en Emmy og gjorde underverker for Nikes aksjer og Kaepernicks også."
Nå, med 2020-sesongen over oss, kan man bare lure på om lag har mindre sannsynlighet for å ha problemer med veganske idrettsutøvere siden både Tom Brady, som for det meste er plantebasert og Cam Newton, som ble veganer i fjor til overvinne skader, er to QB-er på toppen av spillet.
Odsen ser ut til å fortsatt være på lager mot Kaepernick, selv om høydepunktene hans i karrieren inkluderer å lede 49ers til en Super Bowl i 2013, etterfulgt av en vinnende 12-4 sesong i 2014 som brakte dem til et andre strake NFC-mesterskap. Etter å ha spilt sin siste kamp i januar 2017, da Kaepernick ble fort alt at han ville bli kuttet eller kunne velge å velge bort kontrakten sin, hadde ikke fansen sett Kaepernick i aksjon før han etterlengtede prøveøvelsen som han filmet i fjor høst.
Kaepernick har holdt seg aktiv som leder for sosial rettferdighet utenfor banen
Kaepernick fortsetter sin aktivisme og har startet en ungdomsorganisasjon for sosial rettferdighet k alt Know Your Rights Camp. Hans siste plantebaserte prosjekt var et partnerskap mellom Know Your Rights Camp og Impossible foods for både å støtte matsikkerhet for de som trenger det og sosial rettferdighetsreformer. Kaepernick er for tiden fokusert på aktivisme, men kan han være i ferd med å gjøre et karriere-comeback?
NFL-analytikere åpner opp for ideen om at Kaepernick kan komme tilbake til banen. Spekulasjonene var høye i juni om at ett av fem lag kunne være klar til å signere ham, og oddsen har variert siden den gang. Oddsmakerne hindrer disse endringene hver dag.
De fem beste valgene ifølge Jeffri Chadiha, NFL Columnist og Co-host of Gameday First er B altimore Ravens, Jacksonville Jaguars, New England Patriots, Pittsburgh Steelers og Houston Texans, men hver dag som en laget trykker ikke på Kaepernick, sjansen blir lengre for å se ham tilbake på banen. Vi legger pengene våre på Ravens: Kaepernick er en mobil QB som Lamar Jackson, noe som gjør ham til en ideell backup for den nåværende starteren, og laget trenger ikke å endre kampplaner.
Du kan være veganer og restitusjonstiden blir hjulpet av å være veganer.
The Game Changers har ført til mer bevissthet rundt idrettsutøvere som velger et vegansk kosthold som en måte å prestere på sitt høyeste nivå. I mellomtiden legger flere studier bevis til argumentet om at plantebasert protein fungerer like bra som animalsk protein for å gi energi til en aktiv kropp.
En fersk studie fant at veganere presterte bedre enn altetende i utholdenhets- og styrketester. Ikke rart atleter som Alex Morgan og Chris Paul fortsetter å vinne på et plantebasert kosthold. The Beet dekker rutinemessig plantebaserte idrettsutøvere, og hvordan man trener og trener effektivt på et vegansk kosthold er ikke annerledes enn når man spiser et kjøttbasert kosthold.
Så lenge idrettsutøvere spiser proteinrik fullmat som grønnsaker, belgfrukter, korn, nøtter, frø og frukt, vil de nå alle sine daglige mål. Å legge til plantebasert protein som tofu, tempeh og seitan er også en fin måte for idrettsutøvere å få drivstoff på.
Hvis noen som Kaepernick kan komme seg etter tre operasjoner mens de spiser en vegansk diett, er det trygt å si at helgekrigere også kan det. Vi håper han gjør et comeback og vil gjerne se en annen vegansk fotballspiller dominere på banen.
