Den indiske skuespillerinnen Mishti Mukherjee døde av nyresvikt i en alder av 27, på grunn av komplikasjoner relatert til keto-dietten hennes, ifølge en uttalelse fra familien hennes. Mishti som hun ble kjent, led nyresvikt relatert til hennes strenge keto-diett fredag kveld, ifølge en uttalelse som bekreftet dødsfallet til skuespillerinnen, som spilte hovedrollen i mange filmer og musikkvideoer. Nyrene hennes sviktet etter at skuespillerinnen rapporterte at hun led sterke smerter. Keto-dietten skaper kontrovers i det medisinske miljøet på grunn av måten diettere senker karbohydratinntaket og overbelaster protein- og fettinntaket, noe som kan belaste nyrene og føre til at nyresystemet blir overveldet.
Skuespillerinnens familie ga ut en offisiell uttalelse som sa: "Skuespillerinnen Mishti Mukherjee, som markerte sin glans i mange filmer og musikkvideoer med skuespillet hennes, er ikke lenger. På grunn av keto-dietten sviktet nyren hennes i Bangalore og hun pustet ut fredag kveld, skuespillerinnen led mye smerte. Uforglemmelig og uheldig tap. Måtte sjelen hennes hvile i fred. Hun etterlater seg foreldrene og broren.»
Hvordan påvirker en Keto-diett nyrene?
En keto-diett er en diett med høyt fett, høyt protein og lavkarbo designet for å sette kroppen i ketose, hvor den forbrenner fett som drivstoff. Den ideelle keto-dietten bør bestå av omtrent 75 prosent fett, 20 prosent protein og bare 5 prosent karbohydrater. I stedet for å forbrenne karbohydrater, må kroppen gå over til å forbrenne fett, noe som skjer innen 3 til 4 dager etter begynnelsen for å følge keto-planen.
Studier har knyttet keto-dietten til uønskede effekter på kroppen, spesielt hvis den følges strengt og over lengre tid, siden den kan gi mye stress på nyrene og kan føre til nyrestein.Mengden protein en person spiser kan føre til overveldende nyrer, og alle som allerede lider av kronisk nyresykdom eller relaterte plager kan lide av bivirkninger. Å spise en diett med mye animalsk protein, spesielt rødt kjøtt, kan føre til høyere risiko for å danne nyrestein, har forskning vist.
"Det kan også forverre nyrefunksjonen til de som allerede har nyresykdommer. Teorien er at høyere inntak av animalske matvarer kan gjøre urinen surere, dvs. øke nivået av utskillelse av kalsium fra urinen, sa Dr. Salil Jain, direktør for nefrologi og nyretransplantasjon, Fortis Memorial Research Institute i Gurugram.Keto Diet Should Ikke bli fulgt i mer enn 45 dager"
"The Entertainment Times of India siterte Priya Bharma, en senior kostholdsekspert ved Sri Balaji Action Medical Institute i New Delhi i en IANS-rapport: Keto-dietten er en av de vanskeligste diettplanene å følge, som først og fremst fokuserer på vekt tap. Hun la til en advarsel:"
"Det har sikkert en potensiell risiko for andre helseproblemer siden brukeren har høyt protein- og fettinntak, forklarte hun"
"En person med ideell eller lavere kroppsvekt anbefales generelt ikke å gå for det. Det er ikke foreslått å fortsette i mer enn 45 dager på én gang, da kroppen sulter etter andre næringsstoffer, så vel som høyt protein legger press på nyrene uten andre relaterte forholdsregler, bemerket hun."
Nyrer og lever kan bli skadet av for mange ketoner i blodet
Mens nyrestein er en mulig bivirkning, er det andre mer alvorlige utfall, har studiene vist. Leger har advart om at selv om keto fungerer bra for overvektige pasienter, kan det forårsake mer alvorlige problemer for tynnere pasienter som blir på det for lenge, siden når kroppen lagrer for mange ketoner - syrene som produseres som et biprodukt av å brenne fett - kan blodet blir for sur, noe som kan skade leveren, nyrene og hjernen.Ubehandlet kan det være dødelig, ifølge medisinske eksperter. Diettere bør drikke mye vann for å redusere stresset på nyrene mens de er på en keto-diett.
The Beet siterte Dr. Andrew Freeman, kardiolog, som har studert ketogene dietter og hjertesykdommer, som sa: Det er ikke dietten i seg selv, men det folk flest spiser når de gjør det, for eksempel rødt kjøtt, behandlet kjøtt (som bacon) og mat med høyt fettinnhold som kan forårsake fettleversykdom, hjerte- og karsykdommer og andre relaterte helseproblemer forbundet med å spise en diett med mye rødt kjøtt. De fleste har problemer med å holde seg på en så streng lavkarbodiett, og ender opp med å gå opp i vekt igjen. Det sunnere valget, ifølge Dr. Freeman, er en diett med lavt fettinnhold som er rik på plantebasert mat som frukt, grønnsaker, fullkorn, nøtter og frø, og lite bearbeidet mat.
