Sangerinnen Fantasia Taylor, mest kjent under pikenavnet Fantasia Barrino, sesong tre-vinneren av American Idol , avslørte nylig på Instagram at hun spiser vegansk kosthold. Hun delte en historie med sine 4,2 millioner Instagram-følgere og kunngjorde det store byttet og sa: «Taylor's Gone Vegan.»
Taylors innlegg var en video av henne og mannen hennes som lagde en vegansk oppskrift på fylt zucchini som også hadde bildeteksten «He althy Living– ITS TIME!!!». I et annet Instagram-innlegg skrev hun en bildetekst av grønnsaker, matlagingsutstyr og veganske ingredienser med «Veganlivet har vært fint», for å dokumentere de nye produktene og verktøyene hun bruker for å gå over til et vegansk kosthold.
En måned etter at hun annonserte kostholdet hennes, ser det ut til at Taylor ikke bare fortsatt er veganer, men elsker måltidene hun har tilberedt. I går la hun ut en historie om en hel tallerken med vegansk mat etterfulgt av hennes påfølgende tomme tallerken etter å ha polert av alt. Fantasia prioriterer helsen sin nå siden hun har slitt med helserelaterte problemer tidligere. For rundt ti år siden måtte hun fraktes til sykehuset etter overdosering av aspirin og søvnhjelp. Hun har også åpent diskutert vektkampene sine tidligere, noe som har ført henne til å fokusere på en sunn livsstil.
En rekke kjendiser har valgt å følge et vegansk eller plantebasert kosthold, og snakker åpent om rikdommen av fordeler som følger med denne måten å spise på. Noen av disse kjendisene inkluderer Lizzo, Lenny Kravitz, Ariana Grande og mange andre. Antallet plantebaserte kjendiser og influencere, som Fantasia, fortsetter å vokse og inspirerer andre til å bytte til en sunnere livsstil.
Sandra Oh og 20 andre det kan overraske deg å lære er plantebasert
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney er ikke fremmed for et kjøttfritt liv siden han har vært vegetarianer i 45 år. Han ble opprinnelig vegetarianer i 1975 med sin første kone Linda McCartney og begynte sin talsmann for dyrs rettigheter.
Jason Bahr
2. Sia
"Hvis du stadig synger med på sangen The Greatest, er du allerede en Sia-fan. Sia twitret at hun er helt veganer nå>"Getty Images
3. Sandra Oh
Helt tilbake i starten av Grey's Anatomy tok Sandra Oh rollebesetningen ut for en plantebasert lunsj på Truly Vegan i Hollywood. I sitt forsøk på å inspirere samtidige til å spise vegansk, er TV-stjernen kjent for å invitere vennene sine på veganske måltider som er deilige.Hun adopterte den veganske livsstilen for mange år siden og fortsetter stille å leve et grusomhetsfritt liv.
4. Gisele Bündchen
"Giselle avslørte at når hun var på toppen av sin modellkarriere, besto kostholdet hennes av sigaretter, vin og mokka Frappuccinos, >"Getty Images for Robert F. Ken
