"Siste måned avslørte sesong tre American Idol-vinner Fantasia Barrino Taylor at hun har gått over til et vegansk kosthold, og kunngjorde nyheten til sine 4,2 millioner følgere på Instagram med tre ord: Taylors gone vegan."
"Fansen hennes gikk amok. Nå er hun i gang igjen, denne gangen trekker hun gardinen ytterligere tilbake for sin veganske livsstil, og viser nøyaktig hva hun spiser, i en video av henne og mannen hennes i seks år, mens Kendall Taylor koker en deilig fylt zucchinirett.Fantasia, 36, deler at deres beslutning om å spise vegansk er motivert av et forsøk på å begynne å leve bedre. Hun undertekst videoen, He althy Living ITS TIME!!!!"
Nå sjekker fansen hennes @tasiaworld daglig for en titt på flere veganske oppdateringer og ledetråder til hva hun spiser når hun og Taylor lager hjemmelagde måltider i hjemmet deres i Charlotte, NC. Ved å se ut elsker Fantasia og Taylor sin plantebaserte livsstil og kreativiteten som følger med å lage veganske retter. Den talentfulle sangeren, låtskriveren og moren (til den 19 år gamle datteren Zion) elsker å dele nylige veganske middager og dekadente veganske desserter for å vise fansen at du kan spise vegansk og elske det. En fersk dessert viste pai og pisket krem (vegansk variant) med bildeteksten: DateNight Ended with An Amazing Vegan Meal and? Denne veganske DESSERT!!!!!!!! Omg
Beeten har oppskriftene du trenger for å gjenskape disse mesterverkene og spise som denne superstjernen.
Flere veganske retter kommer ut av Fantasias kjøkken daglig, fra Kendall Taylor
"Vi elsker en ektemann som lager mat, og i går kveld lagde Taylor tacobollene hennes mens hun tok et bilde av forberedelsene hans og krediterte ham for vegansk middag og hashtagging, husbandswhocook. Slik det ser ut er tacobollene laget med et knasende tortillaskall, strimlet romainesalat, ferske tomater i terninger, avokadoskiver, melkefri cheddarost og melkefri rømme. Hvis du vil lage denne retten, prøv The Beets 7 Layer Vegan Taco Bowl-oppskrift som er laget med lignende ingredienser."
"Den som sier at vegansk mat er kjedelig, må bare få vist Fantasias nyeste dessert for å ombestemme seg. Laget av It&39;s Alive, en plantebasert matlevering, la Fantasia ut et bilde av det som ser ut som en fersken skomaker sprø med meierifri pisket krem. Bildeteksten og emojin fremhever hvordan hun følte om denne gleden: ? Denne veganske DESSERT!!!!!!!! Herregud.Hvis du vil lage denne desserten hjemme, har The Beet to Fantasia-inspirerte oppskrifter som er enkle å lage: Varm ferskenpai og den perfekte ferskenskomakeren."
Vil du spise deilige veganske retter som Fantasia og starte reisen til et plantebasert kosthold, prøv The Beets gratis 7-dagers nybegynnerguide som er full av deilige veganske oppskrifter, ekspertråd og nyttige tips. I tillegg, for World Vegan Month i løpet av november og utover, utfordrer vi deg til å spise plantebasert i 24 timer for helsen din, planeten og dyrene. Ta utfordringen og tagg to venner i et videoinnlegg eller et knips av ditt favoritt plantebaserte måltid, og ikke glem å tagge @TheBeet på Instagram slik at vi kan presentere deg på våre sosiale medier.
Sandra Oh og 20 andre det kan overraske deg å lære er plantebasert
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney er ikke fremmed for et kjøttfritt liv siden han har vært vegetarianer i 45 år. Han ble opprinnelig vegetarianer i 1975 med sin første kone Linda McCartney og begynte sin talsmann for dyrs rettigheter.
Jason Bahr
2. Sia
"Hvis du stadig synger med på sangen The Greatest, er du allerede en Sia-fan. Sia twitret at hun er helt veganer nå>"Getty Images
3. Sandra Oh
Helt tilbake i starten av Grey's Anatomy tok Sandra Oh rollebesetningen ut for en plantebasert lunsj på Truly Vegan i Hollywood. I sitt forsøk på å inspirere samtidige til å spise vegansk, er TV-stjernen kjent for å invitere vennene sine på veganske måltider som er deilige. Hun adopterte den veganske livsstilen for mange år siden og fortsetter stille å leve et grusomhetsfritt liv.
4. Gisele Bündchen
"Giselle avslørte at når hun var på toppen av sin modellkarriere, besto kostholdet hennes av sigaretter, vin og mokka Frappuccinos, >"Getty Images for Robert F. Ken
