"Vi elsker Adele i alle størrelser, alder og livsfaser. I går for sin 32-årsdag la hun ut Instagram-bildet for bursdagen sin for å takke for all bursdagskjærligheten og fort alte sine 35 millioner følgere at hun ønsket å takke alle førstehjelperne og viktige arbeidere som holder oss trygge mens de risikerer livet. "
Det er Adele hver dag i livet hennes, alltid hensynsfull og nådig. Men det som var sjokkerende for fansen hennes med innlegget var hennes fysiske transformasjon.Dette var det første bildet hun la ut hvor kroppen hennes tydelig kan sees siden hun gikk ned omtrent 100 kilo på et hovedsakelig plantebasert kosthold, k alt Sirtfood Diet. The Beet rapporterte først om denne transformasjonen da bilder dukket opp i desember i fjor mens Adele feiret høytiden med venner.
"Sirtfood-dietten er et plantebasert kosthold med høyt innhold av antioksidanter som er ment å øke stoffskiftet og slå på kroppens stressbekjempende levetidsgener. Grunnleggerne kaller det Skinny Gene dietten siden det er designet for å etterligne faste og trening. Hennes estimerte vekttap var omtrent 100 pund, eller 8 steiner (en stein er 14 pund)."
"Sammen med gratulasjonsønsker, på Instagram-innlegget, gikk kjendisvennene hennes og fansen raskt i gang for å kommentere:"
"Model Chrissy Teigen skrev: Jeg mener tuller du med meg?"
"Så skrev en fan: Jeg trenger denne typen transformasjon."
"Adeles vekttap fikk først oppmerksomhet i desember i fjor, og igjen på Beyoncé og Jay Zs Oscar 2020-fest hvor hun poserte for bilder i en kjole med leopardmønster og så ut som sin tidligere størrelse.En venn ble sitert i The Sun som sa: Det er mye å gjøre med vekttapet hennes som virkelig har forandret livet hennes, men det er så mye mer enn det. Hun har hatt mange problemer med selvtillit, selvtillit og en konstant frykt for å bli dømt."
Den anonyme kilden fortsetter: "Hun begynner å føle seg stolt over hvem hun er og hva hun har oppnådd. Hun bryr seg ikke lenger om å gjemme seg. Hun er en glad jente og hun omfavner livet – big time."
En kilde fort alte magasinet People at for å gå ned i vekt sist vinter, spiste Adele en diett på 1000 kalorier om dagen og drakk en kopp grønn juice om dagen. Hun ble rapportert å ha fulgt Sirt-dietten, som tillater rødvin og mørk sjokolade på veien til å gå ned i vekt.
Adele har alltid vært vakker og fansen hennes har alltid elsket henne. Forvandlingen er likevel sjokkerende.
Gratulerer med dagen, Adele. Du var alltid vakker og en gudinne, for oss! Hvis du er fornøyd, er vi glade!
Sandra Oh og 20 andre det kan overraske deg å lære er plantebasert
De overraskende grunnene til at disse fem countrysangerne ble kjøttfrie
Getty Images
1. Carrie Underwood elsket familiens gårdsdyr
Syv ganger Grammy Award-vinner Carrie Underwood har blitt hyllet for sitt "enorme" vokalspekter. Når det kommer til kostholdet hennes, er Underwood en fan av frokostburritos og mye tofu. Hun viker ikke unna karbohydratene heller. I følge Cheat Sheet er en av favorittsnacksen hennes en ristet engelsk muffins med peanøttsmør.
Getty Images
2. Blake Shelton vil holde tritt med sin eldre kjæreste
Sanger, låtskriver og "The Voice"-trener, Blake Shelton, 43, har jobbet for å holde seg i form den siste tiden med hjelp fra sin mangeårige kjærlighet, Gwen Stefani, som er vegetarianer og ba ham gå av kjøttet hvis han vil. å føle seg sprekere og gå ned litt i vekt.Shelton har prøvd å holde tritt med Stefanis imponerende kondisjonsnivå, ifølge et intervju Stefani ga i høst. Den tidligere No Doubt-sangerinnen og Hollaback-jenta er en langvarig vegetarianer, spiser et for det meste vegansk kosthold og er supertrent - og ser yngre ut som 50 år. En kilde fort alte Gossipcop, "Gwen har fort alt ham at måten å miste det på er å holde seg unna kjøtt og dårlige karbohydrater." Vi heier på ham!.
Getty Images
3. Shania Twain har nøkkelen til nydelig hud
Den mestselgende kvinnelige countrymusikksangeren i historien kjøper ingen dyre biffmiddager etter en forestilling. "Queen of Country Pop" har solgt mer enn 100 millioner plater, men sier at hun holder sin kjøttfrie diett enkel. Hun er både vegetarianer og spiser veldig lite meieri - selv om hun til tider har sagt at hun spiser egg.
4. Annette Conlon, folkekunstner med lidenskap
Americana-sanger og låtskriver Annette Conlon er også en lidenskapelig veganer. Hun startet «The Compassionette Tour» i et forsøk på å bringe medfølelse, sosial bevissthet, menneskelig interaksjon og dyrespørsmål til et vanlig publikum.
Getty Images/ Michael Ochs Archives
