Jeg har aldri spist på McDonald's. Dette høres kanskje rart ut, men etter å ha vært plantebasert hele livet, var det ingen grunn til å spise et McDonald's-måltid – før nå. Så jeg var glad for å prøve den nye McPlant, den helt veganske burgeren laget av Beyond meat, nå tilgjengelig på McDonald's over hele Storbritannia og kommer snart til Amerika. Slik gikk det.
Etter at barna mine viste meg hvordan jeg bestiller et måltid på den store skjermen, var det første jeg la merke til at det var en brøkdel av prisen på mer eksklusive veganske burgere jeg har spist andre steder – en burger, pommes frites, og brus satte meg bare tilbake tilsvarende syv dollar (5 britiske pund).Jeg sjekket med personalet at McPlanten er tilberedt separat fra kjøttet, noe som er veldig viktig for mange veganere, og serverne på min lokale McDonalds i Sheffield, England forsikret meg om at forskjellige redskaper brukes på den veganske pattyen, så det er ingen krysskontaminering.
Måltidet vårt ankom på få minutter (dette er absolutt "hurtigmat" og slår en lengre ventetid på andre restauranter), og jeg åpnet sesambollen for å se en hamburger-størrelse (slankere enn Beyond-burgeren du kjøper i butikken) med salat, tomat, vegansk ost, fersk løk, vegansk saus (mayo-stil), sennep, dillsylteagurk og ketchup. I motsetning til McPlant som er i ferd med å debutere i USA, er den britiske versjonen helt vegansk, med melkefri ost og majones.
Ved å bite i McPlanten virket det som en balansert kombinasjon av ingredienser, og den var velsmakende! Jeg er vanligvis ikke glad i plantebaserte burgere som er for lik faktisk kjøtt, men jeg klarte å spise dette uten problemer, og jeg tror påleggene hjalp.Etterpå følte jeg meg ikke for mett eller oppblåst, noe som var en hyggelig overraskelse.
Kontroversen rundt McDonald's
Det virker litt rart å støtte et etablissement som veganere har kjempet med i lang tid, men mange støtter McDonald's innsats for å tilby et plantebasert alternativ til de forbrukerne som vanligvis ville spist burgerne sine. Det ser ut til å være et godt skritt i riktig retning, for planeten og dyrene. Veganske produkter har vanligvis en premium prislapp, så det er også bra å se et vanlig vegansk alternativ med en pris på linje med andre burgere.
Men er det sunt?
Vi vet alle at vi ikke bør spise hurtigmat som burgere og pommes frites hver dag, og bare fordi det er vegansk er budskapet ikke annerledes. McPlant er en bearbeidet mat, og hvis du har den med pommes frites og en brus, er det ikke akkurat et sunt måltid, plantebasert eller ikke.
Det er 429 kalorier i burgeren alene - legg til en mellomstor pommes frites med 337 kalorier og en brus, og du er nesten halvveis til ditt daglige anbef alte antall kalorier per dag, som er i gjennomsnitt 2000 kalorier.McPlant inneholder 20 gram tot alt fett, hvorav 6,6 gram er mettet fett, den usunne typen, og 19 gram protein, som hovedsakelig er erte- og risprotein.
"Spist en gang i blant som en praktisk godbit for folk som ellers ville spist kjøtt, er McPlant en god overgangsmat. Men for alle som ønsker å spise et sunt plantebasert kosthold, er målet å konsumere hel mat, ikke bearbeidet."
Bottom Line: For å hjelpe overgangen fra kjøtt er McPlant et flott alternativ.
McPlant er et billig, mettende og velsmakende alternativ. Det får tommelen opp – etter å ha ventet 50 år på å prøve et McDonald's-måltid. Jeg var glad for å kunne være med!
