"Nylig prøvde Wesley å lokke rapperen Cardi B til å ta det neste skrittet mot en kjøttfri diett etter at hun spurte fansen om hvordan de kunne slutte med animalsk protein, twitret, jeg vil bli veganer, men jeg elsker kjøtt. . ligner veganske kjøtterstatninger på kjøtt i smak eller egentlig ikke?"
"To dager senere svarte Wesley: Hallo Cardi B- å bli veganer er den beste avgjørelsen jeg noen gang har tatt, en tweet som fikk mer enn 7000 likes. Skuespillerens kommentar om hans personlige reise lokket oss til å grave dypere inn i hans plantebaserte livsstil mens vi venter på at Cardi skal ta steget."
En titt på Paul Wesleys veganske reise
Wesley ble veganer for over et tiår siden, med henvisning til sin medfølelse med dyr, og siden den gang har han vært en sterk talsmann for den grusomhetsfrie dietten. Skuespillerens veganske reise ble publisert i 2012 da Wesley var vertskap for Humane Society of the United States H-Couture 2012-arrangement, et moteshow med veganske designere.
"To år senere skrev Wesley et brev til administrerende direktør i svinekjøttselskapet Seaboard Foods i et forsøk på å fraråde bruken av svangerskapskasser, som han anså for å være grusomme metoder fra fortiden, ifølge PETA. Hver så ofte Wesley deltar han på forskjellige dyrerettighetsarrangementer arrangert av Mercy For Animals og andre organisasjoner for å bidra til å spre ordet om veganisme og bedre behandlingen av dyr."
I september 2019 deltok Paul Wesley og kona Ines De Ramon på The Game Changers New York-premiere på Regal Battery Park 11 i New York City – og støttet veganske idrettsutøvere som hjelper til med å spre budskapet om at vi kan bygge muskler og øker atletisk ytelse ved å spise et vegansk kosthold.
I fjor svarte Wesley på Kamala Harris' Thanksgiving-oppskriftsinnlegg på Instagram av maisbrøddressing som ba om svinekjøtt som en av hovedingrediensene. "Hva med å bruke grønnsakspølse i stedet for svinekjøtt og bidra til å bekjempe klimaendringene?" spurte Wesley. Det tok ikke lang tid før JIVINITI Women's Coalition begjærte Harris om å spise vegansk i januar måned, og bevis viste at hun støttet seg på forespørselen etter at hun ble sett bestille vegansk taco i Las Vegas i mars i fjor.
"Også i 2020 trakk Wesley oppmerksomheten mot fabrikkoppdrett og oppfordret sine 4,2 millioner Twitter-følgere til å bli veganer i 2021: Fabrikkbruk er, etter min mening, en av de viktigste sakene i vår tid. Om ikke det viktigste. Den ufattelige lidelsen som påtvinges levende vesener, årsaken til en rekke sykdommer/pandemier, og den største bidragsyteren til klimaendringer. Bli med meg og bli veganer i 2021, tvitret han."
På jordens dag i år, 22. april, utdannet Wesley sine 11.9 millioner Instagram-følgere om koblingen mellom kosthold og planet, og sa: "Et plantebasert kosthold er uten tvil DEN største enkeltmåten for å redusere innvirkningen din på denne jorden. «Jeg oppfordrer dere alle til å prøve å redusere deres avhengighet av animalske produkter. Ikke bare vil vi redde planeten, men vi vil også redde mange dyr fra den unødvendige lidelsen som er en trist realitet i dagens industrialiserte matsystem.»
Hva Paul Wesley spiser på en dag på sin veganske diett
"Det er mange Paul Wesley-diettplaner på nettet, og mange rapporterer lignende informasjon om Wesleys vane med å spise små måltider gjennom dagen, og at han spiser en protein- eller lavkarbodiett hver tredje time. "
Wesleys måltidsplan ser litt ut som toast og juice om morgenen, ris og grønnsaker til lunsj, en vegansk proteinshake til mellommåltid og en vegetarisk risbolle med salat til middag, noe som innebærer at han holder det rent og enkelt , ifølge Dr.Workout Fitness, en tredjepartskilde. Nå hjelper Wesley også andre med å gjøre den enkle vekslingen, og roter etter Cardi B.
Sandra Oh og 20 andre det kan overraske deg å lære er plantebasert
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney er ikke fremmed for et kjøttfritt liv siden han har vært vegetarianer i 45 år. Han ble opprinnelig vegetarianer i 1975 med sin første kone Linda McCartney og begynte sin talsmann for dyrs rettigheter.
Jason Bahr
2. Sia
"Hvis du stadig synger med på sangen The Greatest, er du allerede en Sia-fan. Sia twitret at hun er helt veganer nå>"Getty Images
3. Sandra Oh
Helt tilbake i starten av Grey's Anatomy tok Sandra Oh rollebesetningen ut for en plantebasert lunsj på Truly Vegan i Hollywood.I sitt forsøk på å inspirere samtidige til å spise vegansk, er TV-stjernen kjent for å invitere vennene sine på veganske måltider som er deilige. Hun adopterte den veganske livsstilen for mange år siden og fortsetter stille å leve et grusomhetsfritt liv.
4. Gisele Bündchen
"Giselle avslørte at når hun var på toppen av sin modellkarriere, besto kostholdet hennes av sigaretter, vin og mokka Frappuccinos, >"Getty Images for Robert F. Ken
