Å mate hele familien er en tøff jobb uansett hvilken restaurant du besøker. Men når du trenger et enkelt måltid på ukedagene eller et pitstop under en familiebiltur, leverer USAs raske casual-kjeder rimelige og pålitelige alternativer som kan gjøre hele familien glad. Og nå introduserer fast casual-kjeder flere plantebaserte alternativer enn noen gang før, og gir veganer- eller flexitarian-kunder en sjanse til å bestille et måltid uten kjøtt og meieri.
Nesten halvparten av amerikanerne anser seg selv som flexitarianere, men til tross for denne økende interessen for å kutte ut kjøtt, er det skremmende å finne rimelige plantebaserte alternativer.Men middagsgjester trenger ikke slite med å finne bærekraftige og sunne alternativer til de klassiske burgere og kjøtttunge retter som en gang definerte fast casual.
Omtrent 82 millioner amerikanere kommer til å spise plantebasert kjøtt i 2024, og familien din vil sannsynligvis stoppe innom en fast-tilfeldig kjede. Heldigvis kan du sette deg ned på flere av USAs mest kjente bedrifter og nyte en forfriskende cocktail med en plantebasert hovedrett. Merker som Applebee's og TGI Fridays har redesignet burgerne sine med populære merker som Impossible Foods og Beyond Meat.
Andre kjeder inkludert P.F. Chang's har utviklet mer omfattende menyelementer for å appellere til det plantebaserte klientellet. Du kan bestille mapo tofu, nudler, røre og mer. Noen restauranter som Cracker Barrel forblir imidlertid tregere med å tilpasse seg, og tilbyr bare noen få plantebaserte alternativer. Men du kan fortsatt navigere i menyens sideelementer for å lage en mettende, tilfredsstillende middag hver gang du besøker.
Her er guiden vår for å finne vegansk og vegetarisk mat hos USAs fast-casual-kjeder.
De beste raske casual-kjedene for vegansk og vegetarisk mat
Sweetgreen
Menyhøydepunkt
Shroomami: Dette helt veganske alternativet kommer med stekt sesamtofu, varm portobelloblanding, rå rødbeter, agurker, basilikum, solsikkefrø, strimlet grønnkål og varm villris. Skålen serveres med miso sesam ingefærdressing.
Steder: 979
Everything Vegan at Sweetgreen
Bare salat
Menyhøydepunkt
Spicy Tofu Crunch: Denne bollen kommer med organisk sesamtofu, varm brun ris, stekt balsamicosopp, stekt blomkål, edamame, hakkede mandler, sprø løk, revet ruccola, kål toppet med en thailandsk peanøttdressing.
Steder: > 60
Everything Vegan at Just Salat
Nudler og selskap
Menyhøydepunkt
LEANguini Rosa med Umulig Kylling: Signatur LEANguini-nudler slynget med sopp, Roma-tomat og spinat, og toppet med pankopaneret Impossible Chicken. Bestill uten parmesanost og be om Marinara-saus i stedet for den kremete tomatsausen.
Steder: 464
Everything Vegan at Noodles & Company
Applebee's Neighborhood Bar & Grill
Menyhøydepunkt
Impossible Burger: En klassisk vegansk burger laget med en Impossible Burger-patty og toppet med salat, pickles, tomat og løk. Sørg for å ikke be om ost for å gjøre den helt vegansk.
Steder: 1, 587
Everything Vegan at Applebee's
Cava
Menyhøydepunkt
Lense Avocado Bowl: Dette plantebaserte alternativet kommer fullpakket med avokado, spinat, supergrønt, falafel, stekte grønnsaker, hummus, stekt aubergine, syltet løk, agurk, linser tabbouleh, og kålsalat som er toppet med både skhug og hvitløksdressing.
Steder: 133
Everything Vegan at Cava
Chipotle meksikansk grill
Menyhøydepunkt
Bygg-din-egen Burrito-skål: Chipotle er et utmerket stopp for veganere som ønsker å tilpasse favorittmåltidene sine med favorittpålegg som pico de Gallo, maissalsa og tofu sofritas. Besøk Chipotle for å lage din personlige favorittlunsj.
Steder: 3, 084
Alt vegansk på Chipotle
Ostekakefabrikken
Menyhøydepunkt
Thaisalatomslag med grillet avokado: Disse salatwrapene kommer med avokado, gulrøtter, bønnespirer og kokosnøttkarrinudler. Tallerkenen inneholder tre signatur thai-inspirerte sauser: peanøtt, søt rød chili og tamarind-cashew.
Steder: 211
Everything Vegan at The Cheesecake Factory
Chili's Grill & Bar
Menyhøydepunkt
Black Bean & Veggie Fajita with Avocado: Denne fajita-tallerken kan bestilles vegansk med noen få små erstatninger. Bestill uten chipotlesmør, fløte, ost eller den svarte bønnepatten. Be i stedet serveren din om å legge til meksikansk ris, svarte bønner og grønnsaker. Fajita-platen kommer med svarte bønner, meksikansk ris, pico de Gallo, salsa, avokado og meltortillas. Profftips: Legg til litt guacamole!
Steder: 1, 227
Everything Vegan at Chili's
Cracker Barrel
Menyhøydepunkt
Landsplate: Uten kjeks og maismuffins kan denne Cracker Barrel-stiften være helt vegansk. Velg fire plantebaserte sider for å lage ditt eget måltid.
Steder: 650
Everything Vegan at Cracker Barrel
Jason's Deli
Menyhøydepunkt
Nøtteaktig blandet salat: Bestill uten kylling og feta. Denne salaten kommer med druer, nøtter, tørkede tranebær, jordbær, rosiner, gresskarkjerner og økologiske epler over en seng med åkergrønt. Velg favorittdressingen din.
Steder: 246
Everything Vegan at Jason's Deli
Moe's Southwest Grill
Menyhøydepunkt
Homewrecker Burrito med organisk tofu: Denne stiftburritoen kommer med ditt valg av ris, ditt valg av bønner, revet salat, pico de Gallo og guacamole. Vegetarversjonen inkluderer prisen på guacamole. Sørg for å bestille uten ost og rømme.
Steder: 687
Alt vegansk på Moe's Southwest Grill
Olivenhage
Menyhøydepunkt
Spaghetti med Marinarasaus: Dette klassiske menyelementet inneholder Olive Gardens veganske spaghetti med en signatur tomatsaus.
Steder: 892
Everything Vegan at Olive Garden
Outback Steakhouse
Menyhøydepunkt
Blue Cheese Pecan Side Salat: Strimlede gulrøtter, grønn løk, kanel pekannøtter, Aussie Crunch og rødkål servert på en seng med blandet grønt. Sørg for å bestille uten blåmuggostsmulder og velg en av de veganske dressingene. Bestill med en bakt potet eller grønne bønner!
Steder: 695
Everything Vegan at Outback Steakhouse
Panerabrød
Menyhøydepunkt
Mediterranean Veggie Sandwich: Smørbrødet er fylt med pikante paprika, agurker, smaragdgrønt, tomater og hummus, servert på ethvert brød ovenfra. Bestill uten feta og legg til avokado!
Steder: 2, 164
Alt vegansk på Panera Bread
P.F. Changs
Menyhøydepunkt
Buddhas fest: Denne plantebaserte medleyen kan tilberedes dampet eller stekt. Veganfesten kommer med velsmakende saus, grønne bønner, sopp, brokkoli, gulrøtter og femkrydders tofu.
Steder: 225
Everything Vegan hos P.F. Changs
Qdoba Meksikansk Eats
Menyhøydepunkt
Impossible Fajita Bowl: Signaturbollen leveres komplett med plantebasert Impossible protein, fajita-grønnsaker, maissalsa, salsa, Verde og svarte bønner over korianderlime-ris. Du kan bestille med ekstra pålegg og sørg for å unngå queso eller revet ost!
Steder: 736
Everything Vegan at Qdoba
TGI fredager
Menyhøydepunkt
Beyond Meat Cheeseburger: Denne plantebaserte burgeren er opprinnelig helt vegansk, men kommer nå med meieriost. Bare be om å få fjernet cheddarosten og fredagssausen. Denne burgeren kommer på en vanlig challahbolle med salat, rødløk, tomater og sylteagurk.
Steder: 295
Everything Vegan at TGI Fridays
Zoe's Kitchen
Menyhøydepunkt
Blomkålrisbolle: Avkjølt blomkålris toppet med skhug, agurker og fersk dill. Legg til stekte grønnsaker, bakt falafel eller andre side alternativer for å bygge bollen din bedre. I stedet for Tzatziki, bestill med tahinidressingen med sitronurt.
Steder: < 50
Everything Vegan at Zoes Kitchen
For plantebasert mat i ditt område, besøk The Beet's Find Vegan Near Me-artikler.