Skip to main content

De 6 sunneste plantebaserte dessertene. Fordi vi alle fortjener en godbit

Anonim

"Ok, så vi lagret det beste til, om ikke siste, uke to! Etter dager med ren spising, her er en søt belønning! Vi fortjener alle å unne oss dessert noen ganger, og dette er sunnere versjoner av dine favoritter: Sjokoladekaker og mer. For noen ganger holder ikke et stykke frukt! Ikke gi opp dine søte favorittgodbiter mens du spiser rent i to uker, men bestem deg for når du fortjener litt ekstra søtt og forsett deg."

Lag disse og del dine vakre kreasjoner som alltid! Send oss ​​dine bilder av hvordan bakingen ble! Vi ønsker å se dem, og hvis vi tror de er nyttige for andre, vil vi publisere dem som en del av serien vår k alt "Reality Bites!" Ta med hvorfor du laget den, hva du ville endret eller modifisert om oppskriften, og om du ville lage den igjen.Send bildene dine til [email protected]. Lykke til med baking!

@compassionateroad

1. No-Bake Vegan Chocolate Mint Bites

INGREDIENTS

For innsiden

  • 1/2 kopp strimlet kokos
  • 2/3 kopp cashewnøtter
  • 2 ss smeltet kokosolje
  • 3 spiseskjeer lønnesirup
  • 1/2 - 1 ts peppermynteolje (avhengig av hvor mintaktig du liker den!)
  • Klype s alt

For utsiden

  • 2 ss smeltet kokosolje
  • 1/3 kopp kakaopulver
  • ¼ kopp lønnesirup
  • 1/2 ts kanel

INSTRUKSJONER

  1. Blits alle ingrediensene fra den første listen sammen i en foodprosessor til en jevn masse.
  2. Støp til 12 flate baller med hendene og sett dem i fryseren i 45 minutter.
  3. Bland alle ingrediensene fra utsiden sammen til en jevn sjokoladeblanding.
  4. Dyp hver veldig kalde patty i sjokoladesausen. De bør stivne veldig raskt.
  5. Server og nyt!

Ernæringsnotater:

Calories 268, Protein 3,5g, Tot alt fett, lør. Fett 11,5g, Tot alt karbohydrater 24,5g, Sukker 15,5g, g3

@compassionateroad @compassionateroad