"Lizzo har det bedre med å spise planter enn noen gang før. I et nylig intervju med Vanity Fair, åpnet Grammy Award-vinneren opp om sitt syn på kroppsskam, vektøkning og å spise plantebasert. Den populære musikeren er en etablert stemme i veganersamfunnet, og deler ofte tips og favorittoppskrifter med sine 25 millioner TikTok-følgere."
Under intervjuet med Vanity Fair tok Lizzo opp hvordan hun ofte mottar kommentarer som stiller spørsmål ved hennes veganske kosthold knyttet til utseendet hennes. Men kjendisen – som adopterte en vegansk livsstil i mai 2020 – avviser negative kommentarer og sier at hun tror at det å spise plantebasert handler om å få deg til å føle deg bedre på daglig basis.
"Folk sa: 'er du veganer? Hva, frityrsteker du salaten?’» fort alte Lizzo til Vanity Fair. «Jeg er ikke veganer for å gå ned i vekt, jeg føler meg bare bedre når jeg spiser planter.
Lizzo avviser de negative kommentarene om utseendet hennes, og avslører at hun fører en sunn livsstil både ment alt og fysisk. Hun understreker at det er viktig å ikke la stress gjøre deg selvbevisst, og fordømte body shaming når folk snakker om kosthold.
"Det er trist at vi forbinder vektøkning med det negative som forårsaker det. Det er å blande denne vakre tingen, det er mat - og nære oss selv med det, men det er stresset som er det dårlige, ikke de 20 kiloene, fortsatte hun."
"Jeg føler meg veldig heldig fordi jeg ikke føler at vektøkning er dårlig lenger. Det er heller ikke vekttap – det er nøytr alt. Og mat er gøy. Jeg elsker å spise, og jeg har en kokk nå, og jeg Jeg tenker ikke på det. Jeg hadde en brownie i går kveld.
“Her musikken min og vekten min så iboende sammenheng at hvis jeg skulle gå ned i vekt, ville jeg mistet fans eller miste gyldighet? Jeg bryr meg ikke! Jeg fører en veldig sunn livsstil – ment alt, åndelig, jeg prøver å holde alt jeg putter i kroppen super rent.»
Hvorfor Lizzo velger å spise vegansk
Før hun tok i bruk et fullt plantebasert kosthold, fulgte Lizzo et vegetarisk kosthold i syv år. Men å bli veganer var ikke alltid lett for sangeren. Superstjernen avslørte at det ble lettere å holde tritt med det plantebaserte kostholdet hennes etter hvert som tiden gikk, og hun opplever hvor mye bedre det nye kostholdet hennes fikk henne til å føle seg.
Sist mars delte Lizzo til og med alt hun spiser på en dag på sin veganske diett med sin TikTok-fanbase. Hun fremhevet hvordan det er et klart skille mellom helse og fysikk, og oppfordret fansen til å unngå fysiske vurderinger.
"Så neste gang du vil komme til noen og dømme dem, enten de drikker grønnkålsmoothies eller spiser McDonald&39;s, eller trener eller ikke trener, hva med å se på ditt eget jævla jeg og bekymre deg for deg selv fordi helse ikke bare bestemmes av hvordan du ser ut på utsiden, men hvem du er på innsiden, sa Lizzo i juni 2020.Hva med å se på deg selv og mange av dere må rense innsiden. Namastay. Ha en flott dag.""
Beseire "Hot Ones"-utfordringen
I august beviste Lizzo sin kjærlighet til vegansk mat og spicy wings i en episode av Hot Ones, en Youtube-intervjuserie der kjendiser svarer på spørsmål mens de spiste 10 stadig mer krydret hot wings. I stedet for å spise vanlige kyllingvinger, valgte stjernen en tallerken med Darings plantebaserte kylling mens hun snakket med programleder Sean Evans om musikk, Minneapolis og mer.
For flere plantebaserte hendelser, besøk The Beets News-artikler.
Sandra Oh og 20 andre det kan overraske deg å lære er plantebasert
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney er ikke fremmed for et kjøttfritt liv siden han har vært vegetarianer i 45 år. Han ble opprinnelig vegetarianer i 1975 med sin første kone Linda McCartney og begynte sin talsmann for dyrs rettigheter.
Jason Bahr
2. Sia
"Hvis du stadig synger med på sangen The Greatest, er du allerede en Sia-fan. Sia twitret at hun er helt veganer nå>"Getty Images
3. Sandra Oh
Helt tilbake i starten av Grey's Anatomy tok Sandra Oh rollebesetningen ut for en plantebasert lunsj på Truly Vegan i Hollywood. I sitt forsøk på å inspirere samtidige til å spise vegansk, er TV-stjernen kjent for å invitere vennene sine på veganske måltider som er deilige. Hun adopterte den veganske livsstilen for mange år siden og fortsetter stille å leve et grusomhetsfritt liv.
4. Gisele Bündchen
"Giselle avslørte at når hun var på toppen av sin modellkarriere, besto kostholdet hennes av sigaretter, vin og mokka Frappuccinos, >"Getty Images for Robert F. Ken
