De beste veganske sjokolademelkene uten meieriprodukter

Å nyte et glass fyldig sjokolademelk bringer tilbake barndomsminner om sukker og søtsug. Men hva skjer når du gir opp meieri? Ikke-meiemelkmerker har sørget for at forbrukere vil ha muligheten til å fortsette å drikke sjokolademelk når de tar i bruk et plantebasert kosthold. I stedet for å helle Hershey's sjokoladesirup i din favoritt plantebaserte melk, kan du se etter det store utvalget av veganske sjokolademelkprodukter i hyllene.

En tredjedel av amerikanerne drikker regelmessig ikke-meierimelk minst ukentlig, ifølge MFAT Market Intelligence. Melk går raskt av moten – og det tar sjokolademelk med seg.I likhet med vanlige plantebaserte melkeprodukter bruker ikke-meieri sjokolademelkmerker flere ingredienser som mandler, cashewnøtter, hasselnøtter, havre eller erter for å gjenskape den kremete, rike teksturen til et vanlig glass sjokolademelk.

Med mindre mettet fett og tilsetningsstoffer enn tradisjonell kumelk, tilbyr ikke-meieriprodukter av sjokolade forbrukere et sunnere alternativ med den samme søte smaken. Disse drikkene for å kutte ut meieriet fra tradisjonell melkesjokolade, er spesiallaget for å gi en allergenvennlig nytelse til alle kunder. For eksempel inneholder tradisjonell sjokolademelk 5 gram mettet fett per porsjon, mens flere plantebaserte alternativer inneholder null mettet fett.

Hvorfor du bør unngå meieri

Melk er den beste kilden til mettet fett i det tradisjonelle amerikanske kostholdet, ifølge Lee Crosby, R.D., programleder for ernæringsutdanning ved Physicians Committee for Responsible Medicine.Ved å spise og drikke mer kumelk øker du risikoen for sykdom, hjerneslag og hjerteinfarkt.

De som drikker en kvart kopp melk per dag viser en 17 prosent høyere risiko for brystkreft, ifølge en studie publisert i BMC Medicine. En annen studie fant at å drikke melk øker risikoen for prostatakreft med 60 prosent.

Meierigiganter oppfordrer ofte kjøpere til å fortsette å spise melkeprodukter, og hevder melkeprotein er nødvendig for god atletisk ytelse. Men inntak av meieriprodukter er knyttet til økt betennelse, noe som gjør det vanskeligere å puste, forsinker restitusjonstiden og forårsaker ledd- og muskelsmerter.

For den økobevisste shopperen er det en betydelig fordel for miljøet å velge meierifri sjokolademelk fremfor tradisjonell kumelk. En porsjon meierimelk er ansvarlig for nesten tre ganger mer utslipp av klimagasser enn en porsjon ikke-meiemelk, ifølge en fersk studie.Å gjøre den enkle overgangen fra konvensjonell sjokolademelk til meierifrie alternativer kan bidra til å beskytte planeten, redusere klimagassutslippene og redusere melkeindustriens overdrevne arealbruk.

De beste sjokolademelkene uten meieri

Nå kan du gjenoppleve barndommen med flere sjokolademelkprodukter som bruker en rekke spennende ingredienser. Fra ertemelk til havremelk, disse merkene har gitt nesten identiske alternativer til den elskede overbærende drikken. Så legg sjokoladesirupen til side og prøv disse merkene.

Mandelbrissjokolade

Kremet og rik, men ikke for tykk, Almond Breezes sjokolademelk har den perfekte balansen mellom kakao og sødme. Hvis du liker sjokolademelk ekstra sjokolade, er dette den for deg, med sin rike, overbærende smak. Konsistensen minner om meierimelk og er ikke altfor fet, i motsetning til enkelte plantemelker. Denne melken er deilig alene eller blandet i kaffe eller smoothies.

Kalorier 100

Tot alt fett 2,5g, Mettet fett 0g

Protein 1g

Mandelbris sjokolade Ekspertvurdering: Se matfakta Legg til din vurdering LUKK En liten overbærenhet Protein Kalorier Karbohydrater Velsmakende og tilfredsstillende ettersmak Like god som ekte Se fullstendige testkriterier Redaktørens tak Kremet og rik, men ikke for tykk, Almond Breeze’s sjokolademelk har den perfekte balansen mellom kakao og sødme. Hvis du liker sjokolademelk ekstra sjokolade, er dette den for deg, med sin rike, overbærende smak. Konsistensen minner om meierimelk og er ikke altfor fet, i motsetning til enkelte plantemelker. Denne melken er deilig alene eller blandet i kaffe eller smoothies. Ekspertvurdering: Se matfakta Brukervurdering: (3) Vurderinger Få dette produktet Legg til din vurdering

Boed Cow Chocolate

Boed Cows rike, kremete melk vil lure alle til å tro at de drikker et vanlig glass sjokolademelk. Og det er fordi det er så nært du kan komme til å smake som meieri uten kua. Bored Cow bruker Perfect Days dyrefrie myse for å gjenskape smaken og konsistensen til tradisjonell kumelk uten dyr involvering. Denne nesten identiske sjokolademelken er 100 prosent laktosefri, lav i mettet fett og glutenfri. Alle med melkeallergi bør unngå å drikke Bored Cow fordi den inneholder myse.

Kalorier 150

Tot alt fett 5g, mettet fett 1g

Protein 11g

Kjedelig kusjokolade Ekspertvurdering: Se matfakta Legg til din vurdering LUKK Akkurat som melk Protein Kalorier Karbohydrater Velsmakende og tilfredsstillende ettersmak Like god som ekte Se fullstendige testkriterier Redaktørens tak Bored Cows rike, kremete melk vil lure alle til å tro at de drikker et vanlig glass sjokolademelk. Og det er fordi det er så nært du kan komme til å smake som meieri uten kua. Bored Cow bruker Perfect Days dyrefrie myse for å gjenskape smaken og konsistensen til tradisjonell kumelk uten dyr involvering. Denne nesten identiske sjokolademelken er 100 prosent laktosefri, lav i mettet fett og glutenfri. Alle med melkeallergi bør unngå å drikke Bored Cow fordi den inneholder myse. Ekspertvurdering: Se matfakta Brukervurdering: (0) Vurderinger Få dette produktet Legg til din vurdering

Chobani Oat Chocolate

Chobanis sjokoladehavremelk er en frontløper i et konkurransefelt.Denne sjokolademelken gir en jevn konsistens og unngår å bli for fet eller for tykk. For hjertebevisste shoppere inneholder Chobani null mettet fett og bare 5 gram tot alt fett per porsjon. Vi vet alle at sjokolademelk er ment å være en godbit, men Chobanis 16 gram sukker er betydelig høyere enn de fleste av konkurrentene. Prøv Chobani hvis du trenger å vinne over et kresen barn, men finn til slutt et alternativ med lavere sukkerinnhold.

Calories 140

Tot alt fett 6g, Mettet fett 0g

Protein 2g

Chobani havresjokolade Ekspertvurdering: Se matfakta Legg til din vurdering LUKK Godteri Protein Kalorier Karbohydrater Velsmakende og tilfredsstillende ettersmak Like god som ekte Se fullstendige testkriterier Redaktørens tak Chobanis sjokoladehavremelk er en frontløper i et konkurransefelt. Denne sjokolademelken gir en jevn konsistens og unngår å bli for fet eller for tykk. For hjertebevisste shoppere inneholder Chobani null mettet fett og bare 5 gram tot alt fett per porsjon. Vi vet alle at sjokolademelk er ment å være en godbit, men Chobanis 16 gram sukker er betydelig høyere enn de fleste av konkurrentene. Prøv Chobani hvis du trenger å vinne over et kresen barn, men til slutt finner du et alternativ med lavere sukkerinnhold. Ekspertvurdering: Se matfakta Brukervurdering: (0) Vurderinger Få dette produktet Legg til din vurdering

Elmhurst melkehavresjokolade

Med bare seks ingredienser gir Elmhurst’s Chocolate Oat Milk kundene en enkel, men saftig sjokolademelk. Denne enkle oppskriften gjør Elmhurst vennlig for alle som leter etter et allergenvennlig alternativ. Den veganske sjokolademelken er karragenanfri, glutenfri, ikke-GMO, og laget uten tannkjøtt eller emulgatorer.Imidlertid klarte Elmurst fortsatt å lage tykk sjokolademelk som minner om tradisjonell kumelk. Med bare 0,5 gram mettet fett og 4 gram fiber, er denne sjokolademelken det beste alternativet for et hjerte- og tarm-sunt alternativ.

Calories 110

Tot alt fett 2g, Mettet fett 0,5g

Protein 3g

Oatly Oat Melkesjokolade

Oatlys sjokolademelk er så god – og populær – at du vil ha problemer med å finne den på lager i matbutikken. Denne deilige plantebaserte melken gir Oatlys vanlige kremete konsistens med en tykk dose kakao for en dyp sjokoladesmak. For noen kjøpere kan Oatlys 16 gram sukker per porsjon være for mye, men av og til er det verdt å unne seg denne rike drikken. Tilsett denne havrebaserte sjokolademelken til koppen kaffe eller nyt den alene!

Kalorier 150

Tot alt fett 3,5g, Mettet fett 0,5g

Protein 3g

Oatly Oat Melkesjokolade Ekspertvurdering: Se matfakta Legg til din vurdering LUKK Klassisk valg Protein Kalorier Karbohydrater Velsmakende og tilfredsstillende ettersmak Like god som ekte Se fullstendige testkriterier Redaktørens tak Oatlys sjokolademelk er så god – og populær – at du vil ha problemer med å finne den på lager i matbutikken. Denne deilige plantebaserte melken gir Oatlys vanlige kremete konsistens med en tykk dose kakao for en dyp sjokoladesmak. For noen kjøpere kan Oatlys 16 gram sukker per porsjon være for mye, men av og til er det verdt å unne seg denne rike drikken. Tilsett denne havrebaserte sjokolademelken til koppen kaffe eller nyt den alene!. Ekspertvurdering: Se matfakta Brukervurdering: (1) Vurderinger Få dette produktet Legg til din vurdering

Malkehavresjokolade

Noen ganger trenger du bare en søt godbit. I Malk fant vi ut at klassisk sjokolademelk smaker vi elsket som barn. Denne havremelken er laget med kun 5 enkle, organiske ingredienser: filtrert vann, organisk, glutenfri havre, organisk kakao, ren, organisk vaniljeekstrakt laget av vaniljebønner, Himalaya rosa s alt. Den er akkurat søt nok til å være en godbit, og super sjokoladeaktig på smak. Rikdommen i havremelken vil bringe deg tilbake til sjokolademelken fra barndommen, men uten alt tilsatt sukker. Med bare 4 gram naturlig sukker har den mindre enn vanlig melk!

Calories 80

Tot alt fett 2g, Mettet fett 0,5g

Protein 2g

Malk havre sjokolade Ekspertvurdering: Se matfakta Legg til din vurdering LUKK Super sjokoladeaktig! Protein Kalorier Karbohydrater Velsmakende og tilfredsstillende ettersmak Like god som ekte Se fullstendige testkriterier Redaktørens tak Noen ganger trenger du bare en søt godbit. I Malk fant vi ut at klassisk sjokolademelk smaker vi elsket som barn. Denne havremelken er laget med kun 5 enkle, organiske ingredienser: filtrert vann, organisk, glutenfri havre, organisk kakao, ren, organisk vaniljeekstrakt laget av vaniljebønner, Himalaya rosa s alt. Den er akkurat søt nok til å være en godbit, og super sjokoladeaktig på smak. Rikdommen i havremelken vil bringe deg tilbake til sjokolademelken fra barndommen, men uten alt tilsatt sukker. Med bare 4 gram naturlig sukker har den mindre enn vanlig melk!. Ekspertvurdering: Se matfakta Brukervurdering: (1) Vurderinger Få dette produktet Legg til din vurdering

Mooala bananmelksjokolade

Vi kjøpte faktisk denne banansjokolademelken ved et uhell, første gang.Men når vi først smakte den, hørte den hjemme i vogna hver gang. Hvis du trenger en sjokoladefiks daglig, så er dette et godt valg siden det er sunt og overbærende. Lag ispinner eller en sjokoladeproteinshake. Den smaker som den gamle sjokolademelken fra fortiden vår, bortsett fra mer kremet. Det er nesten som en smoothie eller smeltet sjokoladeis, med et hint av banan. Hvis du er en sjokoladeelsker og ønsker et sunnere alternativ, er dette melke alternativet for deg. Prøv å lage en proteinshake og tilsett en skje peanøttsmør.

Calories 90

Tot alt fett 3g, Mettet fett 0,5g

Protein 2g

Mooala økologisk sjokolade bananmelk Ekspertvurdering: Se matfakta Legg til din vurdering LUKK En sjokoladedrøm Protein Kalorier Karbohydrater Velsmakende og tilfredsstillende ettersmak Like god som ekte Se fullstendige testkriterier Redaktørens tak Hallooo, sjokolade. Dette er som å nippe til en kremet, sjokolade-banan milkshake, og vi hater det ikke. Denne melken er tykk (dvs. ikke for frokostblandinger) og har en lignende tekstur som en sjokoladesmoothie - så den er best brukt som en restitusjonsdrikk. Høy rekvisitter for den nederlandske prosessen kakaopulver, som gjør kakao smak super glatt og ikke bitter. Ekspertvurdering: Se matfakta Brukervurdering: (2) Vurderinger Få dette produktet Legg til din vurdering

Ripple Dairy Free Chocolate Milk

Ripples ertebaserte melk er laget for ernæringen din. Ripple's Plant-Based Chocolate Milk er fullpakket med rik kakao og 8 gram protein, og gir oss det beste fra to verdener – du vil aldri gå tilbake til meieribasert sjokolademelk. Denne plantebaserte melken inneholder 40 prosent mindre sukker enn konvensjonell sjokolademelk, har 50 prosent mer kalsium enn konvensjonell melk, og tilbyr kunder et allergenvennlig alternativ.Prøv Ripple, og du vil aldri se deg tilbake!

Calories 140

Tot alt fett 4,5g, Mettet fett 0,5g

Protein 8g

Ripple Dairy Free Sjokolademelk Ekspertvurdering: Se matfakta Legg til din vurdering LUKK Sterke bein Protein Kalorier Karbohydrater Velsmakende og tilfredsstillende ettersmak Like god som ekte Se fullstendige testkriterier Redaktørens tak Ripples ertebaserte melk er laget for ernæringen din. Ripple's Plant-Based Chocolate Milk er fullpakket med rik kakao og 8 gram protein, og gir oss det beste fra to verdener – du vil aldri gå tilbake til meieribasert sjokolademelk. Denne plantebaserte melken inneholder 40 prosent mindre sukker enn konvensjonell sjokolademelk, har 50 prosent mer kalsium enn konvensjonell melk, og tilbyr kunder et allergenvennlig alternativ.Gi Ripple en sjanse, og du vil aldri se tilbake!. Ekspertvurdering: Se matfakta Brukervurdering: (2) Vurderinger Få dette produktet Legg til din vurdering

Rise Brewing Co. Organisk havremelksjokolade

Rise Brewing Co. leverer sjokoladehavremelk som dobler ned på helsefordelene, og inneholder dobbelt så mye fiber som kumelk og halvparten av sukkeret av de fleste sjokolademelker eller til og med plantebaserte alternativer. Denne deilige, rike havremelken er laget med enkle, organiske ingredienser, inkludert kakao, solsikker, havs alt og havre som gir rikelig med vitaminer, inkludert vitamin D, vitamin B12 og mer. Dette nitrokaffeselskapet klarte å bruke bare seks ingredienser for å lage enkel, glatt sjokolademelk.

Calories 160

Tot alt fett 7g, Mettet fett 1g

Protein 1g

Rise Brewing Co. Økologisk havremelksjokolade Ekspertvurdering: Se matfakta Legg til din vurdering LUKK Fra kaffe til sjokolade! Protein Kalorier Karbohydrater Velsmakende og tilfredsstillende ettersmak Like god som ekte Se fullstendige testkriterier Redaktørens tak Rise Brewing Co. leverer sjokoladehavremelk som dobler ned på helsefordelene, og inneholder dobbelt så mye fiber som kumelk og halvparten av sukkeret av de fleste sjokolademelker eller til og med plantebaserte alternativer. Denne deilige, rike havremelken er laget med enkle, organiske ingredienser, inkludert kakao, solsikker, havs alt og havre som gir rikelig med vitaminer, inkludert vitamin D, vitamin B12 og mer. Dette nitro-kaffeselskapet klarte å bruke bare seks ingredienser for å lage enkel, glatt sjokolademelk. Ekspertvurdering: Se matfakta Brukervurdering: (0) Vurderinger Få dette produktet Legg til din vurdering

Silkesoyasjokolade

Silkesoyasjokolade er nesten for overbærende til å tro at det er sunt.Til tross for at den er tynnere enn konkurrentene, er Silk's Soy Chocolate Milk en utmerket kilde til kalsium (50 prosent mer enn konvensjonelle meieriprodukter) og en fantastisk kilde til hjertesunt protein (8 gram per porsjon). Men med 20 gram tilsatt sukker har den deilige smaken en pris! Nyt et glass Silks søte sjokolademelk, men gjør det med måte.

Kalorier 150

Tot alt fett 5g, Mettet fett 1g

Protein 9g

Silke soyasjokolade Ekspertvurdering: Se matfakta Legg til din vurdering LUKK Sugar Rush Protein Kalorier Karbohydrater Velsmakende og tilfredsstillende ettersmak Like god som ekte Se fullstendige testkriterier Redaktørens tak Silke Soy Chocolate er nesten for overbærende til å tro at det er sunt. Til tross for at den er tynnere enn konkurrentene, er Silk's Soy Chocolate Milk en utmerket kilde til kalsium (50 prosent mer enn konvensjonelle meieriprodukter) og en fantastisk kilde til hjertesunt protein (8 gram per porsjon).Men med 20 gram tilsatt sukker har den deilige smaken en pris! Nyt et glass Silks søte sjokolademelk, men gjør det med måte. Ekspertvurdering: Se matfakta Brukervurdering: (1) Vurderinger Få dette produktet Legg til din vurdering