Melk uten meieri er over alt og smaker som ekte vare, eller hvis du er som oss og tilfeldigvis ikke vil drikke melk, smaker de ofte enda bedre. Plantemelk er rikere på næringsstoffer og høyere på protein enn vanlig meieri fra kyr.
Mange mennesker har gitt opp meieriprodukter til fordel for plantebasert melk og sverger til byttet, og bevegelsen vokser. For inspirasjon eller for å bli med i fellesskapet, følg IG-en k alt Switch4Good.
For å vite hvilken plantebasert melk som er best, smakte vi over 10 forskjellige melker.Vi helte de vanlige over frokostblandinger på kontoret og så på mens mengden samlet seg. (Alle ville være med på denne smakstesten!) Noen foretrakk kremet til bananmelken og sa at den ville være kjempegod i en smoothie, og andre testere likte den skummete konsistensen til mandelmelk best.
Her er de beste plantebaserte melkene på markedet, vurdert for både smak og helse.
For alle betemålerne, sjekk ut de beste veganske produktene.
365 Usøtet mandelmelk
“Du kan smake mandlene!” sa en tester. Denne er veldig lik Califia mandelmelk, men har en nøtteaktig smak og er ikke like kremet. Vi elsket dette i frokostblandinger og ville drikke det med det meste, spesielt iskaffen vår for å gi litt ekstra smak. Hvis du liker en tynn melketekstur, vil vi foreslå at du drikker denne over Califia fordi den er mer som skummet.
The Bottom Line: Denne melken er så lav i karbohydrater, fett og kalorier at du kan nyte den så ofte du vil. Natriumet er litt høyt, men fortsatt i området med resten av avlingen.
Calories 40
Tot alt fett 3g, Mettet fett 0g
Protein 1g
